رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس

07-06-2012, 01:29 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس

رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس
رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس
رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس
رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس

رجيم النخالة (الردة) ينحف 5 كيلو

قبل الافطار

3 اكواب ماء +3 ملاعق نخاله (رده )

الافطار

كورن فليكس +حليب قليل الدسم الكميه مفتوحه

قبل الغداء

3 اكواب ماء +3ملاعق نخاله (رده )

الغداء
دجاج او سمك او لحم مشوي او مسلوق +خيار الكميه مفتوحه

قبل العشاء

3 اكواب ماء +3 ملاعق نخاله (رده )

العشاء

لبن زبادى قليل الدسم او خالى الدسم الكميه مفتوحه

هذا الرجيم لمده اسبوع ويمكن اعادته ولكن تفصلى بيومين والكميه غير محدده الرجيم ينزل الوزن من 3ك الى 5 ك

يمكن شرب الشاى او القهوه بدون سكر ويستحسن زياده فى شرب الماء و المشي ساعة يوميا
[/size]

من مواضيع توتا توتا

0 رجيم الالوان ، ريجيم صحي ، نظام غذائي لانقاص الوزن
0 اطعمة للرشاقة ، اغذية الرشاقة ، ريجيم صحي و سريع
0 نظام غذائى للتخسيس ، رجيم سريع للتخلص من دهون الجسم ، رجيم صحي
0 اطعمة لا تزيد الوزن نصائح للحصول على جسم رشيق ، طرق الحفاظ على الوزن
0 ريجيم فعال ، علاج السمنة ، طرق علاج زيادة الوزن
0 نصائح لتثبيت الوزن ، طرق تثبيت الوزن ، اطعمة لتثبيت الوزن
0 معلومات خاطئة عن الريجيم ، اضرار الحميات المتبعه ، نصائح للرجيم
0 فوائد جنين القمح للرشاقة ، جنين القمح للريجيم ، وصفات للدايت
0 علاج النحافة عند النساء ، وصفات جديدة لزيادة الوزن ، اعشاب لزيادة الوزن
0 مشروبات لتخسيس البطن ، مشروبات لتنزيل الوزن ، مشروبات للبطن والارداف
0 رجيم للمنطقة السفلى من الجسم ، رجيم للارداف ، دايت لتخسيس نصف الجسم السفلي
0 الرجيم الصيني ، مشروبات لفقدان الوزن ، الشاي الاخضر للتخسيس
0 الالياف لرضاقة الجسم ، الألياف لانقاص الوزن ، انظمة غذائيه للتخسيس
0 طرق سهلة لانقاص الوزن ، اسهل وصفة لانقاص الوزن ، وصفات لانقاص الوزن
0 زيادة الوزن ، اسباب زيادة الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم سريع المفعول جديد ، رجيم فعال ، افضل رجيم لانقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:19 PM
طريقة عمل رجيم مضمون ، رجيم صحي ، رجيم سريع المفعول	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 09:59 PM
رجيم سريع المفعول ، رجيم الاعشاب ، رجيم سهل	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 09:22 PM
رجيم سريع المفعول ، تمرينات لتخسيس الأرداف ، رجيم سريع لحرق دهون الارداف	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 10:51 AM
وصفات للتخلص من البطن ، رجيم للبطن سريع المفعول ، رجيم سريع للكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 10:40 AM

الساعة الآن 10:39 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .