يوميات صائمات رشيقات

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لميتى

عفوا ودي اسال المرضعات سوال عن حبوب منع الحمل وتاتيرها على نزول الوزن والي تستخدم حبوب منع الحمل تدكر اسم الحبوب بليز

الا اعرفه ان حبوب منع الحمل تزيد الوزن وانا اولهم

[ام السوس001]

مسا الخير يا قمرات

"ام رتيل " الله يحميلك وسام ويخليه لك يارب
"قمورة" حاولي ولو ما بتحبي الفواكه اشربيها كوكتيل منشان الفايدة اللي فيها
"ام فيصل "معذورة يا أمر البيبي بهالعمر بيشغل كتير الله يخليه لك وتفرحي فيه
"نيروز "وينها مو مبينة ان شاء الله المانع خير

[ام السوس001]

فليك اريح شغلة بتعمليها انك تركبي اللولب انا ركبته الشهر الماضي وريحت حالي الحمدلله من خوف كل شهر اني اكون حامل بعدين بتضل احسن من الحبوب لا بأثر على وزن او على
النفسية

[ام السوس001]

اليوم افطرت على تمرة وكاستين مي وصليت المغرب
بعدين اكلت 5ملاعق مقلوبة ونص صدر دجاج مشوي وصحن سلطة و4ملاعق زبادي

الحلو خلية نحل اكلت حبتين صغار وشربت فنجانين قهوة سادة

ما شربت لاشاي ولا عصير

[فليك]

" ام السوس " معك حق بس خايفه ان اللولب ما ينحمل مشي عالسير لاني ما بقدر استغني عن المشي بس على قولتك اريح بكتير ، فعلا نيروز و نهى الغامدي ما بنشوفهمو خصوصا " شكشكه اوروبيه " انا قلقاااانه عليها لان ابوها كان مريض و لهافتره مادخلت الله يطمنا عليها

[فليك]

مشيت نص ساعه و حاليا بآكل عنب. اخضر :)

[حلة الظل]

مساااء الخيير يابناات كيفكم وكيف الرجيييم معااكم يلا يابنااات تحمسو شوي بكره الميزااان
ان شاااء الله كلنا نفرح ونستاانس

[حلة الظل]

اليوووم كااان جدا متعب بالنسبه ليه

كانت عندي عزومة اهل زوجي كلللللللللهم ع الفطوور وعشااء بعد الترااويح ...
كااانت السفره مليااانه من حلويااات ومعجنااات ومحااااشي ومكرونه وشوربات وعصييراااات
بس احسن شي ماااجلست معااهم ع السفررره كنت مررره مشغوله ما اكلت الا نقنقه فقط الحمدالله

والعشااء بعد الترااويح كان رز ولحم وايدام وسلطااات اكلت صحن سلطه خضراء ولقمتيين ايداام
والحمدالله ماااكثررررت
والحلااا اكلت ملعقتييين فقط

ويااارب يستتر من الميزاان بكرره بس ان شااء الله خير

[ام السوس001]

لا تخافي فليك اللولب ما بنزل الا ازا الجسم ما تقلبه انا ركبته وبنفس الساعة طلعت من العيادة ع السوق ومشيت 3ساعات يومها ماتخالي المهم وحده شاطرة تركبه


فعلا شكشكة غايبة كمان ان شاء الله ترجع وتطمنا عليها وعلى صحة والدها الله يشفيه لهم


حله الظل انا كتير متوترة منشان الميزان بكره حاسة حالي مش نازله هالاسبوع

[االريمة]

صباح الخير
ان شاء البنات الغائبات يكون بخير ويدخلو يطمنوننا عليهم صراحة لهم وحشة كلهم نيروز ونهى وجملوة وشكشكة والكل
كنت معزومة عند اقاربي وتعشيت 5ملاعق صغيرة ارز مع قطعة دجاجة صغيرة وكوب عصير برتقال
كل يوم اقول لزوجي يطلع لي السير من المستودع وهو ياجل بكره بعده