أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-14-2010, 01:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس








-
مدة التحضير: 20 دقيقة.

- مدة الطبخ: 45 دقيقة



المقادير:


- نصف ملعقة صغيرة من الكمّون البودرة.

- نص


ف ملعقة صغيرة من الكزبرة البودرة.

- نصف ملعقة صغيرة من بهارات الجارام ماسالا الهندية.

- نصف ملعقة صغيرة من الكركم البودرة.

- 250 ملل من مرق الدجاج.

- 200 غرام من سميد الكسكس.

- 700 غرام من صدر الدجاج.

- زلال بيضة مخفوقة.

- 500 غرام ذرة.

- حبّتا طماطم (380 غراماً) مقطّعتان.

- حبة أفوكادو صغيرة (200 غرام) مقطّعة.

- ملعقتان كبيرتان من الخلّ.

- 4 عروق من الثوم القصبيّ.

الطريقة:

-1 سخّني الفرن على حرارة مرتفعة.

-2 سخّني مقلاة غير لاصقة، وضعي فيها التوابل بلا زيت، ولا تتوقفي عن التحريك إلى أن تذوب. أسكبي مرق الدجاج ودعيه يغلي، ثم أضيفي سميد الكسكس. انزعي المقادير عن النار ودعي السميد ينتفخ من دون تغطية المقلاة، مدة 5 دقائق، إلى حين امتصاص السائل. إحرصي على فصل الحبوب بالشوكة.

-3 إنقعي الدجاج في زلال البيض ثم في السميد. إدهني صينية بالزيت وضعي فيها طبقة واحدة من قطع الدجاج. ضعي الصينية في الفرن على حرارة مرتفعة، مدة 10 دقائق تقريباً. غطّي الصينية واحفظيها ساخنة.

-4 خلال هذا الوقت، أسلقي حبوب الذرة مدة دقيقتين في كمية قليلة من الماء المغلية المملّحة. صفّيها واغسليها تحت الماء الباردة، ثم صفّيها مجدداً. في وعاء متوسط الحجم، أخلطي الذرة مع بقيّة المقادير. قدّمي هذا الخليط مع شرائح الدجاج السميكة.





اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 مؤتمر عالمي في مصر: نجاحات جديدة في شفاء الالتهاب الكبدي «سي»
0 الدليل الكامل لمخاطر وطرق الوقاية من التهابات اللثة
0 .·´¯`·->لمن تعاني من الرؤوس السوداء في الوجة ..تعالي الطريقة مدعومة بالصورة<-·´¯`·.
0 مجموعة نصائح من خبيرة التجميل نانيس سليم للعناية بالبشرة العادية
0 مرايا فخمة بأحجام صغيرة توضع في أي مكان يعجبك
0 التربية .. والتواصل الجيد مع الأطفال بدلا من التسلط عليهم
0 خمس كلمات حذاري ان تقوليها لطفلك !!!
0 ساعدوني في اسم ولد
0 هل أنت رقيقه أم ناعمة أم هادئة(اختبار
0 الاوائل
0 كوكتيل مع مربى الفراولة مقدم من مطبخ منال العالم
0 ممزوورلد
0 نغمات عطرية مترفة .. تشعرك بجمالك وأنوثتك ليلة زفافك
0 لشعر صحي
0 رأيت المشهد بعيني كلما ذهبت للمسجد فصورته لكم بجوالي فلا إله الا الله يارب رحمتك
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-14-2010, 01:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




ياااي عنجد عجبتني هالأكلة بإذن الله لما لاقي سميد الكسكس بدي جربا وببقى بقلك النتيجة بس لما أعملا تسلم إيديكي





من مواضيع مامي نور
0 تبليغ عن موضوعين
0 ˆ~*¤®§( موسوعة المعلقات العشر || دراسة كاملة )§®¤*~ˆ
0 كوردون بلو على طريقتي تحدي لأي مطعم
0 أنا مضطرة لكتابة هذا الموضوع أرجو الدخول
0 إستفسارات عن جهاز البيبي
0 إعرفي شخصيتك من خلال الصورة التي تختارينها
0 إلحقوني حبيباتي أنا عطول جوعانة
0 من طرائف الحج
0 مربى المشمش
0 لعبة الكلمات الإنكليزية
0 عريس مشان الله عريس
0 غسيل الأطباق وأنواع الرجال
0 لحماية العائلة من المقاطع السيئة في youtube
0 عضو مخالف only4youe
0 حصريا لحوامل ريجيم خاص للمرضعات
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 04:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس






تسلم ايدك





من مواضيع روح الورد
0 التصويت للمشاركات في الاسبوع الثاني
0 شاب احترق فمه وهو يشرب خمر
0 كتب طبخ للتحميل
0 نودلز باللحم و الخضار للحمية
0 للي تكتب موضوع وترسل لهاهاالرسالتين
0 مطلووووب البحث عنهااااا&#60;&#60;&#60;&#60;
0 التصووويت لمساابقة العضوه المميزه في بوفيه حوامل هناااا{{{
0 تعارف رساله خاصه
0 اعلاااان مسابقه البوفيه
0 💚ملتقى المشرفات والاداريات 💚
0 نقاهه
0 {..~ مالي مزاج ارجع اقلب دفاتر آوراقها تجريح ~mms~ ..}
0 استفساااااااااااااااااار
0 رجل بالمنتدى حظر لوسمحتو
0 ِِمجموعة كاساات رووعه للعصاايرِِِ
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 04:45 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
LOOLOO
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية LOOLOO

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4554
المشاركات: 1,187 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 53
LOOLOO will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
LOOLOO غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




ممكن سؤال؟؟؟؟؟؟؟

السميد هو العادي اللي بالسوق





من مواضيع LOOLOO
عرض البوم صور LOOLOO   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 07:03 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




مامي نور / في انتظارك

ام تركي س / نورتيني يالحبيبة


لولو / اتمنى يكونا سمك صحيح ههههههه حبيبتي سميد الكسكس مختلف وهومشهور في بلاد المغرب العربي زي الرز عندنا وتلقينه في الماركت ينباع بالكيلو مع المكسرات قولي ابغا كسكس او كسكسي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 النساء يستمتعن أكثر بالجنس مع اقترابهن من سن الأربعين
0 إقرئي ........... وتكفيني الأبتسامة !!!
0 كيف يوظف الليزر .. في جراحة الأنف والأذن والحنجرة؟
0 تخلصي من حب الشباب بسهولة مع هذه المواد الطبيعية
0 من أفضل الكتب !!
0 فطائر بالبطاطا وهريسة الزيتون
0 خطوات لتري نفسك على حقيقتها
0 السمنة .. وعلاقتها بتكيس المبايض
0 عندي زيادة في ماء الجنيت
0 في بيتنا باب !!!
0 بالأشغال اليدوية:اصنعي صندوق من الفلين وأعواد الآيس كريم
0 كيف تجعل التغيير سهلاً ومريحاً‎
0 ✿ ❤✿ ❤منَ يلَوٍمُ الًمفِارقِ عقبٌ فرُقاً خوَِيهُ✿ ❤✿ ❤
0 لك انت وبس !‎
0 لنحكي تجاربنا مع الحمل (الطبيبات,المستشفيات,القابلات,الادوية)
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 07:20 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




يسلموووووووووووووووو ياعسل






من مواضيع demoshka
0 عضوة تضع رابط بتوقيعها
0 (وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ يَحُولُ بَيْنَ الْمَرْءِ وَقَلْبِهِ)
0 اعتقادات خاطئة حول مفاهيم عن حليب الام والرضاعة الطبيعية
0 اليك اهم الارشادات للاشهر الاخيرة من حملك
0 العدد الطبيعي لاخراج الاطفال حديثي الولادة باليوم الواحد
0 علاج وجع الرأس بدون مسكنات
0 المضادات الحيوية تقلل من فعالية حبوب منع الحمل ؟
0 ترتيب بروز الاسنان عن الطفل ونصائح للعناية بها
0 اسباب الام البطن عند الرضع
0 سرطان الثدي اشكاله وعلاجات جديدة
0 فيديو يتحدث عن لغة الاطفال الرضع يساعدك على فهم مايرد الطفل
0 حبايبي فوتو اعطوني رايكم
0 سفن الصداقة ترسو في ميناء الوفااااء
0 الامن والغير امن لسفر الحامل بالطائرة والسيارة مع ارشادات
0 بطاقة عرس غريبة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 08:36 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




الله يسلمك حبيبتي توأم كوكو



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 : التسريحات والمكياج بالصووور‎
0 نغمات عطرية مترفة .. تشعرك بجمالك وأنوثتك ليلة زفافك
0 مين يطفي النار الي بقلبي
0 لغة التواصل الجديدة !!
0 مجموعة من الصور الطبيعية الساحرة ..‎
0 كيف تجددي توبتك الى الله
0 صور من العالم | من هنا وهناك
0 هل تمتلك سمكة قرش؟
0 صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس
0 كيف تصنع الحياة و تؤثر فيها و تكون رقماً صعباً؟
0 بالأشغال اليدوية:فكرة جميلة لتزيين شبشب الحمام
0 صوردمى حيه ماتصدق
0 حلوى المكسّرات التايلندية بالنوغا وجوز الهند والتوفي
0 احدث مجموعة احذية الشتوية من نوردستروم
0 صـــور نــــادرة جــــــداً
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 03:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .