لفائف السبرينغ رولز

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

لفائف السبرينغ رولز

لفائف السبرينغ رولز

المقادير:
ربع كيلو جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
8 ورقات سبرينج رولز جاهزة
ربع كوب صوص الصويا
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ربع ملعقة صغيرة سمسم
2 كوب جزر وكرنب مبشور
ربع كوب فول سوداني مكسر
نصف كوب صوص سويت أند صور
2 ملعقة خل
ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن ليكون جاهزًا لاستقبال اللفائف.
قومي بمزج صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسمسم في إناء مناسب واتركيه جانبًا.
امزجي الكرنب والجزر والفول السوداني والحم أو الدجاج ثم ضيفي له صوص السويت أند صور وقلبي الخليط جيدًا.
افردي أوراق سبرينج رولز وضعي بوسط كل ورقة كمية نصف كوب من الحشو وقومي بلف الأوراق وادهنيها بالزيت وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
بعد أن تنتهي من لف الكمية كاملة ضعي الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون اللفات ذهبي.
بعد الانتهاء قومي بتقديمها ساخنة مع الصوص.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 أعواد الدونات
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 ملابس للمواليد اولاد
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 طفل هذا الزمان
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه
0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 فوائد الجزر للأطفال
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 شهاده وفاة
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم

06-25-2014, 04:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل الباتيه
0 مشرفااااات للاهميه ؟؟؟؟؟؟
0 تعرفي على 6 وصفات لتفتيح البشرة بمكونات طبيعية
0 لا تشعر بالطاقة؟ تعااااااااااااااالي واكتشفي وش هو السبب
0 مكياج عيون سهل و مميز توسيع العين
0 أفضل الأجهزة باهظة الثمن
0 مجبوس لحم الغنم
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 طرق لتتبيل اللحم والدجاج
0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 النحيفات العوض على الله هههههه
0 مسابقه عالم الحيوان
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 اهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-27-2014, 08:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 الغايب حجته معه
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 الكاب كيك الملونة
0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 مشروبات ساخنة، طريقة عمل الموكا البيضاء

06-27-2014, 08:39 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لعلاج الإسهال
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 رابطة الصداقة ... العلاقات وأعمقها
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 كيكة البسكويت بالشوكلاته
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور

06-28-2014, 09:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع دموع الليل

0 فاكهه تساعد على انقاص الوزن
0 لماذا يؤذن للجمعة أذانان ؟
0 اغبى 8 اسئله فى العالم
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 حين يسيطر الأرجواني على غرفة نومك
0 مفاتيح أعجبتني
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 فضل اية الكرسي
0 لا لعيد الحب!!
0 عـــآتــب ولآتـفــآرق...
0 المقلوبه الفلسطينيه
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 الكرفس والجزر لعلاج الصداع والتعب العصبى
0 عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
0 غير مسجل هنا مسابقه قصص الانبياء

توقيع : دموع الليل

06-29-2014, 02:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 الاسبرين قبل الحمل متى يستخدم
0 طريقة إختيار حوض الإستحمام للرضيع
0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 مكرونة باللحم
0 المتابعه اليوميه
0 اطباق السمك
0 بروستد ربيان
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 بروشات ناعمه
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 بانيني النقانق المدخنه
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 شوربة الذرهه
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-29-2014, 02:24 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## سماسم ## قلب المنتدى النابض تعالي هنا
0 تمارين تنحيف لسيدات المنزل
0 $$ المجئ بالمقعدة ..... $$
0 مكياج خطير حلو 2012 _اروع المكياج للسهره 2012 _ مكياج ايمان الحبشي 2012
0 وصفة لعلاج انسداد الانابيب
0 10 من الطرق الأكثر فعالية في حرق الدهون
0 وجهاً لوجه مع المتنبي | الشيخ : د.عائض القرني
0 الموزاييك فى الديكور
0 روووعة المفارش بالوووروووود
0 تبييض الركب في يوم بطريقة طبيعية
0 فسااتين سهرة ررائعه
0 == عضوااات تميزوااا ==
0 تعرفي على أسباب نحافة الشعر
0 طقم سفرات صينية
0 تصاميم حديثة للمطبخ

توقيع : ام ارجواااااان

07-02-2014, 01:55 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

بالغعل طعمها لايقاوم
بارك الله فيج

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 بداية تكوّن الجنين – عملية الإخصاب
0 أبره الگزاز وأهميتها للمرأه الحامل
0 ماذا تعني آلام حلمة الثدي
0 شايفين خط ثاني ولا بس انا اشوفه!!!
0 شاب راسي من الالم...... لحقوووني
0 زنود الست من مطبخي
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى من الحمل
0 ابرة الرئة عند الولادة المبكرة
0 اسباب موت الجنين بالشهور الاخيره
0 مشكلة البواسير في الشهر الخامس من الحمل
0 السلام عليكم ورحمه الله وبركاه
0 وجع والم الظهر في الشهور الاخيرة من الحمل
0 عدم وضوح أو بروز البطن في الشهر السادس من الحمل في بعض النساء الحوامل ؟
0 نوم الحامل على ظهرها......!!!
0 شاورما الدجاج من مطبخي

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

08-05-2014, 12:36 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 ديكورات في اللون البني
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 استسقاء رأس الجنين
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 كاليماري محشي مع المرق
0 الدجاج الحار
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:35 AM
حلى سينامون رولز ، طريقة عمل حلى سينامون رولز ، وصفة حلى سينامون رولز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:34 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:18 AM
لفائف الجبنة بالتونة ، طريقة عمل لفائف الجبنة بالتونة ، خطوات عمل لفائف لجبنة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 11:46 PM

الساعة الآن 06:24 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .