طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 طبق باذنجان رائع
0 لازانيا حلوة
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 فن عقاب الاطفال
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 الشد العضلى عند الحامل
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 الإتيكيت في وضع المكياج
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 سلطة الدجاج
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 طريقة عمل المسقعة

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن
0 صينية البطاطس بالسبانخ
0 كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
0 ¬°•|[ من هم الذين يحبهم الله ؟ ]|•°¬
0 هل من الممكن اذا استئصلت اللحمية ان احمل من الشهر الذي يلية ام انها تاخذ وقت للعلاج؟
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري واطفال الانابيب - وسائل مساعدة الإنجاب
0 فساتين ربيع وصيف 2015 بنقشات الزهور المختلفة
0 اكسسوارات 2011-اروع اكسسوارات
0 فاصوليا بيضاء باللحم
0 ستائر نوافذ المطبخ والأنواع المناسبة لها
0 الاكلير
0 العتاب على قدر المحبة
0 بلايز
0 بعض الذكاء مهلكة !

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 فطائر روعة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 غيري وساده طفلك
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 زنجبيل بالزعفران
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 مفآتيح الفرج.,
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 الاكتئاب يستمر مع الأم الحامل حتى بعد الولادة بثمانية أسابيع
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 أهم الامراض التي تصيب الاطفال حديثي الولادة
0 اكتئاب الأمهات ما علاقته بنمو الأطفال؟
0 غرف نوم الأطفال الصغار .. بألوانها وتصاميمها المحبّبة
0 كيف يمكن التخفيف من آلام التسنين؟
0 أفكارٌ سريعةٌ لتحضّري عطرك بنفسك
0 هل صحيح أن الملائكة تدغدغ طفلي؟
0 حرمان الاطفال من الحلويات يجعلهم أكثر عُرضة للسمنة
0 هل من الطبيعي أن ينام طفلي وعيناه مفتوحتان؟
0 احذري غذاء طفلك في خطر!
0 فوائد الجزر للأطفال .. تعرفي عليها الآن !
0 تدخل الاهل بين الزوجين:الاسباب والمخاطر والحلول
0 الحمل خارج الرحم...الأسباب والأعراض
0 أولاد الغرب أكثر تهذيبا من أولادنا.. اعرفي الأسباب!
0 افضل عطور هذا الموسم
0 شجعي طفلك على حب القراءة منذ الصغر

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 طريقة عمل فيليه السمك الحار
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 ااااايه جرحتك،
0 أفكار روعة لتقديم ضيافة المناسبات والحفلات
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 أسباب ضعف نمو الجنين داخل الرحم

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 ادعو لي بكرا موعدي مع السكانير
0 ثماني نصائح للتعامل مع الطفل الشقي من عمر سنتين وحتى السابعة
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 ~✿لا تفعلي ذلك بمولودك الجديد!!✿~
0 المشاركة 2 بمساابقة اجمل طلة
0 المشاركة الثالتة مسااابقة -الشقة-
0 أخطر 5 أسباب لانحراف الزوج .. ما هي؟!
0 بصمات من ذهب
0 هل اللهاية مضرة ام لا
0 الابداع باطارات السيارت
0 العضوة http://forum.hwaml.com/u97889.html
0 كيف تختار الحامل ازيائهاا
0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 هل أشعة الصبغة تأخر الدورة
0 لمحبات التميز احدية سهرة رووووعة

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 ][ لا صَـار بُوحَك قَهَر!! صمتِي تَرَاه انْكِسَـار ! ][
0 مالا تعرفوه عني؟؟
0 رجل يبكي لعدم اسلام والديه
0 تحليل الشخصيه من خلال التوقيع
0 ازرعي حديقك في هذا المنتدى ؟؟؟
0 جرعه من حب رسول الله
0 أسئلة طفلك حول الموت كثيرة... أجيبي عليها باختصار
0 لعبه حماس--
0 اجعل في الحياه امل
0 ..لماذا يلجى الطبيب لتحريض الولاده..
0 شاب اشترى فيراري؟؟
0 ..هل استمتعي يوما بفشلك..
0 &&لمن لا يعرف قيمه المراءه&&
0 ..تذكير باوقات مسلسلات رمضان ..
0 الطائر الحزين

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 سلطة العدس بالصور
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 درس تصميم جميل ..
0 اثاث منزلي موردن بالصور
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 11:46 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .