طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل كيك الشوكولاتة وصوص الموكا الدايت
0 الفصل الخامس خبرات الإرشادية فى الموسيقى والحركة
0 فيونكات الشعر
0 5 مشاكل جلدية محرجة وحلها
0 طريقة عمل حلى بسبوسة جيز كيك بالصور
0 حلا روووووووووووعه لا يفوتكم
0 ماهي الاسباب لتاخر الدورة الشهرية
0 ما هو ضعف الإنتصاب؟
0 عشبة الحصالبان أو تسمى إكليل الجبل
0 اسباب عدم الحمل
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 خروج دم مع البراز

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 علامات تؤكد ان شريكك هو الرجل المثالي
0 علاج الحموضه للحامل واسبابه
0 الولاده عند الدكتوره كريمه شميله في مستشفى الطبي الدولي
0 حياكم الله
0 الرحم مفتوح 3 سم وجدار الرحم سميك
0 مساء الخير
0 لمن يهمه الأمر
0 في الشهر السابع والدكتوره قالتلي امشي
0 الم في الرحم جهة اليسار
0 10عادات سيئة تؤذى القلب
0 اهم مراحل نمو الجنين شهرا بعد شهر
0 التمريخ تعريفه ، دواعيه ، فوائده
0 كيف تعرفين ايام التبويض
0 السلام عليكم
0 مفاتيح الزواج الناجح والسعيد بيدك انت

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صفيحة أصابع
0 لعيون كالغزلان
0 الأطعمة ستخلصك من الشعور بالجوع
0 الهرمونات وأثر اضطرابها
0 هل المرور عبر أجهزة الأشعة في المطار آمن وأنا حامل؟
0 اضطراب الدورة بعد الإجهاض .. ما أسبابه؟
0 عصير موز بالمكسرات
0 تشعر ..و لا يشعرون
0 انحلال الدم الجنين الناجم عن الضد Anti Rho D
0 نصائح هامة للوقاية من الاسهال
0 ولادة قيصرية في الاسبوع 38 قائلة أن هذا أامن لي وللطفل ولايوجد سبب
0 لتحفيز الطلق وتيسير الولادة الطبيعية وجعل الولادة بدون الم
0 فيديو التشقق الجلدي عند الحوامل
0 شانيل ربيع وصيف 2015
0 طريقة ل«أم علي بالمكسرات»

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الأسماء بحرف ت
0 خبز الثوم
0 أسئلة حول تطبيق المكياج
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 الاهتمام بالمنطقة الحساسه ونظافتها
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 طريقة عمل كب كيك بكريمة الفراولة..كب كيك جوز الهند
0 عمل طاجن لحم بجبنه الموزاريلا
0 طريقة عمل فراريج بالفرن على الطريقة اللبنانية
0 ريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 أمور بسيطة تجعل من طفلك أذكى

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 تعلمي فن الرسم على الزجاج
0 الحواجب الكثيفة والعريضة موضة 2015
0 فطائر محشوة
0 طريقة صنع كاشير او المرتديلا *صحي ونظيف*
0 فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
0 وصفة لعلاج تكيس الرحم
0 أطقم شاي لأنيقة
0 يا كل محرومة من نعمة الانجاب تعالي نعد نعم الله
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله
0 محشش يحكي قصة ولادته ههههههه
0 مراحل تكون الجنين بالصور سبحان الله
0 نصاائح لارتداء جمبسوت
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور
0 اكلات من ليبيا ( كمونية)
0 ~✿كفتة حسن باشا التركية✿~

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تارت المشمش والفستق
0 طريقة عمل مناكير الربيع 2015
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 لحظه من منكم ابي اسئلكم
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات
0 شوربة البطاطس بالجمبري
0 طريقة عمل عقد من الخرز الازرق حلو
0 أكلات سريعة التحضير..يمكن تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة
0 عصير المانجومع الفانتو الذيذ😛😛😛
0 ترتيب أدوات التجميل _ التسريحه
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 صحة السائل المنوى

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 05:47 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .