من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 الخطوات الأولى للحمل
0 تعليم الطفل الاعتماد على النفس
0 هل تؤثر حبوب منع الحمل سلبيًا إذا تناولتها عند زفافي؟
0 تعليم الاطفال النظافة بالطريقة الصحيحة
0 أحلى باقات للعروس
0 فخامة الدانتيل الأسود
0 لكل من تسأل ! أشعر بتقلب في المزاج فهل أنا حامل؟
0 سبحان الله / أول طفله أنابيب في العالم
0 5 عبارات احذرها مع المرأة
0 لعبة سؤال وجواب للمتزوجات ....
0 ما معنى جزاك الله خير التي دائما ما نكتبها او نقولها
0 تعرفي على اليرقان عند حديث الولادة
0 جنينك بالشهر السااادس بالتفصيل + صور
0 أطوار الجنين ونفخ الروح
0 لكي تحملي 3 أمور لا تطرقي إليها

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ][ قهوة على الحائط ||
0 أزياء:مجموعة تسمى “Aeternus”. من وحي القصور المهجورة والحدائق السرية
0 كتالوج ازياء على ذوووووقي - عزيزة النفس
0 للآباء: خمسة أشياء لا تفعلها أمام أطفالك
0 درس رسم زهرة الطيف
0 لمحبي المكياج الثقيل,مكياج خبيرة التجميل أماني
0 | | سرحُتْ في‘ وجہ الطفو ل ً ، ملآمح نآإعسِه خجو له َ
0 الأثاث لم يعد العنصر الأساسي في إبداع الديكور الداخلي ...
0 الضفدع المفترس
0 # هلا وغلا بالجميع شرفونا هناااااااااا ادخلوا هلا وغلا بالجميييييييييييع #
0 كولكشن اطفال اخر روقان
0 # رووووووووووعة الاكسسواااراااات #
0 حتى تكون عزيزاً
0 اتيكيت التعبير عن الشكر,إتيكيت الإعراب عن الشكر
0 10 عناصر ضرورية لآداب المائدة

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 ابني عمره ثمانية أشهر ولم يسنن إلى الآن، فما السبب؟
0 10 أطعمة لزيادة طول الأطفال طبيعيا
0 كيف تتخلضين من مشكلة النهد المترهل
0 عشرة أشياء تتمنى المرأة لو يعلمها آدم ....
0 نصائح متفرقة رووووووووعة
0 ياريت اجابة
0 الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية
0 تأخر الدورة عن موعدها
0 العلاج بالفاكهة أحدث طرق الطب البديل
0 خلطة البرتقال لشعر صحي
0 أدعية من القرآن الكريم
0 اهميته وفضل صلاه الضحى
0 فاءدة الانانس لتقوية المبايض والحمل
0 مشايات روووعة للاطفال
0 مص الإصبع عند الأطفال.. الأسباب والعلاج

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	129
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 رسمتك بعيوني ملاك
0 نصائح النفاس
0 الوقت الصحيح لشرب الماء
0 لماذا يخرج الحليب (اللبن) من الثديين أثناء الحمل؟
0 التربية بالحب .. كيف نحققها ؟
0 رساله لزوجك اذا كان ممن يترك الصلاة او يتساهل
0 أناقة اللسان هي ترجمه لأناقة الروح
0 مدمرات الحياة الزوجية
0 @هنا نقاط مسابقة الدينية الرمضانية** بالتوفيق للجميع @
0 أروع الأزياء المنوعة ميزي بها أطفالك
0 افتراضي الدلال سكر الحياه الزوجيه
0 رسمتك بعيوني ملاك
0 العملية القيصرية (ملف شامل)
0 هل مهر الفتاه يزيد من قيمتها
0 ساعدي طفلك على الكلام

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 ثلاث وصفات شهية بالبطاطا
0 سبب غيابي ختان ابني عبد الرحمان
0 أين يقع جبل جودي
0 اعرف شخصيتك من لونك المفضل
0 ابني نبت اول سنة
0 الحمل في الشهر التاسع بالصور
0 نزل دم علي هذا المساء
0 حلوة بياض الثلج (blanche neige )
0 فساتين , اروع موديلات فساتين السهرات 2016
0 لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم
0 حكمة
0 جهاز التبويض لمعرفة ايام التبويض
0 أفضل 7 أطعمة لخفض مستوى السكر في الدم.
0 صور ابني عبد الرحمان
0 • ما ينبغى أن تفعلين مع طفلك المولود الجديد

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 العناية بالطفل الخديج
0 كولكشن باللون الاسود
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 تستاهلن كل خير
0 ديكورات غرف نوم وسراير لحديثي الولاده
0 الجنين مافي نبض
0 لفائف الدجاج
0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 ساعات نسائية 2015
0 اجعلي طفلك يهتم بمن حوله
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 تشيز كيك سنكرز
0 معمول التمر لايطووووفكم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فستان المليون ريال
0 ملف كامل عن حبوب الكلوميد وتنشيط المبايض
0 كوني جذابة في حملك بخطوات بسيطة
0 ماذا ياكل مريض ضغط الدم المرتفع ؟
0 درس تصميم سقوط الامطار ب الفوتوشوب
0 اكسسوارات لشعر العروس من وحي الطبيعة!
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل
0 6نصائح لتتقني تزيين الكيكات
0 رسم الايلاينر بخطوات خبيرة التجميل كاتي جونج
0 طبخااات لذيذه وخفيفه
0 أشياء تنزل الدورة
0 مبروووووك الاشراف * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14 =الف مبروك للمشرفات
0 أستعدادات من أول الشهر التاسع للولادة:-
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 رووووووووعه الاصغر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 بطاطا مهروسة في الفرن بحشوه صلصله اللحم و الخضار
0 الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية
0 كيف تتخلضين من مشكلة النهد المترهل
0 ماذا يختلف التلقيح الصناعي عن اطفال الانابيب
0 كيف اعرف اني على وشك الولادة
0 لديك ضعف في المبايض او البويضات باذن الله 3 ايام وانت حامل
0 ايها المتهاون في الصلاة
0 نصائح متفرقة رووووووووعة
0 خرافات غريبة من مختلف أنحاء العالم
0 خلطة الثوم للتنحيف
0 (( .. اعرف شخصيتك من الشكل الهندسي الذي تفضله .. ))
0 أفضل الطرق لأحسن النتائج في عمليات اطفال الانابيب والحقن المجهري
0 ابنتي عمرها سنة لا تأكل ولا تقف، فما السبب وما العلاج؟
0 محتارة
0 اسرة تجنن للاطفال ولا اروع

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تشيز كيك الموز
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 مشروبات ساخنة، طريقة عمل الموكا البيضاء
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 اسماء بنات عربية اسلامية روعة و جميلة ذكرت في القران الكريم
0 حلا سهل ولذيذ
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 12:49 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .