تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 تعرفي على 4 مشكلات صحية يسببها اللولب
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا
0 بالصور: طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 طريقة عمل تشيز كيك الكرز بدون فرن
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 كيف تعرفين أن لبن الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك ؟
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج راقي 2013 - مكياج ناعم 2013 - صور مكياج روعة 2013
0 كيفية اخفاء شعر الوجه بالمواد الطبيعية
0 الحليب سلاح المزارعين في بلجيكا
0 خلطة الليمون لعلاج تشققات القدم
0 وصفات طبيعية لتصغير الأنف
0 لكل من تعاني من مشكلة إسمرار بشرة جسمها
0 صًرتٍ مدمًنِ شوًٍفتهَ
0 # تشكيلة ازياء حوامل #
0 مذهل توأمان بريطانيان عمرهما 9 أشهر قادران على السباحة ل25 مترا بأنفسهما
0 بلوزات طويلة للحوامل
0 # تتقدم ادارة المنتدى بأحر التعازي لأختنا الادارية الغاليه العااالي مستواااها #
0 احتر م .......... تحترم ......!!!!!
0 تعلّمي كيفية الاهتمام بعينيك
0 أهم المشكلات الصحية الشائعة التي تحدث للأطفال حديثي الولادة
0 البقدوسية

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 بالصور: طريقة عمل الكوكيز الوردي الملفوف بحبات الحلوى
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها
0 طريقة عمل تشيز كيك الكرز بدون فرن
0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 شوربة الذرهه
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 السلام عليكم
0 اعراض نوبات القلب
0 السلام عليكم
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 صواني للعشاء
0 الكريب دايت
0 همسات واقعيه
0 وسائل منع الحمل
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 السلام عليكم
0 ديكورات غرف المعيشه
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 اماكن 10 مرعبة و مخيفة حول العالم
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 بان كيك الكرز بجوز الهند
0 الفريضة المُهمَلَة
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 عصير البطيخ المثلج
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 حلا سهل ولذيذ
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 سلطة الباذنجان والبندورة

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 فنجان من القهوة!!
0 قصص واقعية عن تأخر الحمل
0 حكم الحب في الاسلام
0 نصائح عامة للحامل
0 الحمد لله نزلت الدورة
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 اتمنى الاقي عندكم الحل لاهل زوجي وتدخلهم في حياتي
0 حمل الشهر السادس
0 لازم نلاقي حل
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 ارجوكم افيدوني
0 وقفات قبل قدوم رمضان
0 6 علامات بسيطة تدل علي جوع طفلك قبل بكائه
0 من قتل هذا الرجل
0 ما هي أسباب تأخر الحمل

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 01:58 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .