تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية
0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 كيف تعرفين أن لبن الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك ؟
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 شنط يد موّردة لتشرقي في ربيع 2015
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مشروبات تفيد شعرك
0 التقييم للفترة الماضية ......... هنااااااااا ....
0 مالذي يجب ان تفعليه خلال ايام اجازة زوجك؟؟؟؟
0 نقص فيتامين ب12
0 كب كنافة
0 ابر التنشيط لتنشيط التبويض
0 فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او اللحمة او الدجاج 2013 , فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او
0 مارثون الرد على المواضيع قروب الصداااره بالتوووووفيق
0 ازياء اطفال , ازياء بنوتات صغيرة , فساتين بنات صغيرة
0 ألماس لأعز النااااااس تجمييييييعي لعيوووونكم
0 تخلّصي من الصفات القيادية في بيت الزوجية
0 طلاء الشفاه من ماركة ماك
0 برنامج سوني فيغاس 10+ البرنامج +التعريب
0 طريقة تحضير بطاطس بالكريمة
0 ما هى علاقة هرمون الأنسولين بالحمل؟

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 قُرة العيونِ
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا
0 حللت فوتوا بليييييز
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 فطاير الأقماع بحشوة الدجاج
0 الغده الدرقيه
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال
0 سمبوسة البف بالجبن المدخن
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 سلطة المكرونة
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 جبنية حلزونيه
0 بيني اربياتا .. ❤
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 الذئبة الحمراء
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 حلى الكاسات المشكل
0 ملتقى قروب التوليب

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 بالصور: طريقة عمل الخبز المظفر بالتمر والقرفة
0 الليمون والبابونج لتفتيح لون الشعر بشكل آمن
0 كل شيء عن حمى النفاس
0 حلول وأفكار عمليه للحد من الفوضى داخل غرفة النوم
0 بالصور: طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 استفسار من كل وحدة جربت السونار المهبلي

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مجموعه شوزات للبيبى روعة
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 اسباب خطأ السونار
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 حياكم حبايبي
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 عروسة المنتدى و اطفالي حياتي!!!!
0 الى ام ريومة
0 مراحل نمو الجنين بالصور حتى الشهر الثالث
0 الحمل الضعيف.... هل يستمر؟
0 تشخيص الحمل خارج الرحم وعلاجه
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 تواضع عمر ابن الخطاب رضي الله عنه
0 كبة التوست بالجبنة
0 الحمل الغزلاني
0 تعرفي على طرق تخفيف الام التسنين لدى طفلك
0 تعرفي على أسباب الإصابة بالتهاب فتحة الشرج وطرق العلاج
0 عضوة تطلب المساعدة
0 استنشاق الحوامل المبيدات يزيد مخاطر إصابة الأطفال بالتوحد
0 دورتي غريبة
0 فوائد العسل لشعرك

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 09:56 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .