أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2015, 06:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة عمل صوص الشيكولاته














صوص الشوكولاتة

المكوّنات والمقادير

  • أربع ملاعق كبيرة من الكاكاو.
  • ملعقتان كبيرتان من السكّر، ويمكن الزّيادة على ذلك حسب الرّغبة.
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب النّاشف لكلّ كوب من الماءومن الممكن أن نضع كوبين من الحليب السّائل؛ لكن إذا استخدمنا الحليب السّائل لا يجب أن نضع كوباً من الماء.
  • كوبان من الماء
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • علبة قشطه
  • نصف باكيت من الزّبدة.
  • ملعقتان كبيرتان من النّشا أو الدّقيق.
  • شوكولاته جلاكسي واحدة.



طريقة التّحضير
  • اخلط المكوّنات الّتي تمّ ذكرها بشكلٍ جيّد.
  • ضع المزيج بقدرٍ أو وعاءٍ مناسب.
  • ضع الوعاء على نارٍ متوسّطة الحرارة والاستمرار بالتّحريك حتّى تمتزج المكوّنات بشكلٍ جيّد

استخدامات صوص الشوكولاتة
هناك عدّة افكار قد نطرحها لاستخدام صوص الشوكولاتة، منها:
  • يمكن استخدام صوص الشوكولاتة مع الكيك وذلك عن طريق دهن الكيك بصوص الشوكولاتة، أو دهنها مع كيك الباونتي.
  • يمكن استخدام صوص الشوكولاتة مع طبقات البسكويت، ويتمّ ذلك عن طريق وضع طبقة من البسكويت في وعاء، ومن ثمّ وضع الطّبقة الّتي تليها وهي الصّوص وهكذا حتّى تتشكّل لدينا عدّة طبقات؛ حيث تكون طبقة الصّوص هي الطّبقة الأخيرة، ومن ثمّ يتمّ رشُّ جوز الهند أو الفستق الحلبي بغرض التزيين، وبعد ذلك يجب وضعها في الثلّاجة لمدّة تتراوح بين أربع إلى خمس ساعات.
القيمة الغذائيّة لصوص الشوكولاتة
  • يحتوي صوص الشوكولاتة على 45 سعراً حراريّاً.
  • يحتوي الصّوص على الدّهون.
  • يحتوي على 82 ملغ من الصّوديوم (الأملاح).

فوائد الشوكولاتة الغامقة

  • إنّ قطعةً صغيرة من الشوكولاته الغامقة تعادل وجبةً خفيفةً من الطّعام؛ الشوكولاته تؤثّر بشكل جيّد وفعّال على متناولها.
  • تحتوي الشوكولاته الغامقة على مادّة السيروتونين، وهي تعتبر مادّةً مسكّنة؛ حيث تحفّز إطلاق مادة الإندروفين الّتي تعطي الشّعور بالسّرور والسعادة
  • تحتوي الشوكولاتة الغامقة على العديد من المعادن الضروريّة للجسم ومن ضمنها المغنيسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم.
  • تحمي الشوكولاتة الغامقة القلب والشرايين؛ وذلك لقدرتها على منع التأكسد، وهي الّتي تُسبّب الضّرر بسبب الجذور الحرّة الّتي تعوم جزيئاتها في مجرى الدم
  • الشوكولاتة الغامقة لها القدرة على خفض ضغط الدم، وخفض الكوليسترول السيّء؛ لأنّها تحتوي على مادة الفلافونويد الّتي تزرع المواد الكيميائيّة، والمحتوية على مدىً واسع من الفوائد الصحيّة.
  • تُشعر الشوكولاتة الغامقة الإنسان بالمتعة والصحة في آنٍ واحد، وذلك يدفع متناولها لتناول المزيد منها بسبب فوائدها المغرية الّتي تجعلها إحدى أهمّ الخيارات المفضّلة من قبل الجميع









من مواضيع NoNa roze
0 ما هي التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على طفلك؟
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 بسكويت القرفه بحشو المكسرات
0 المفطرات المعاصرة........
0 اعداد السحلب
0 سمّني وجهك بأكلات طبيعية وسهلة!
0 6 نصائح هامة لصحة العظام والمفاصل هذا الشتاء
0 استخدامات مدهشة للبن الزبادي
0 خلطة لمنع تقصف الشعر
0 الرياضة للأم المشغولة
0 علاج فعال لمنع تساقط الشعر وتطويلة وتنعيمة
0 أفضل الطرق لتبييض الأسنان والحفاظ على ابتسامة مشرقة
0 أقلام توقفت عن ألابداع
0 بيتزا كب كيك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 04-03-2015, 12:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته








من مواضيع ام ارجواااااان
0 شنط مايكل كورس
0 Mighty Chanel
0 ## الف مبروك الاشراف (( عطر الربيع )) بالتووووووووفيق ##
0 ارق شنط جلد 2012 شنط جلد ماركة2013احذية جلد 2012اطقم شنط واحذية كيوت2013
0 ويصفني بِ أنثى مجنونة ، وكيف لي أن لا أكون أنثآإه المجنونة ؟!
0 ** تنميل الأيدي في فترة الحمل
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 أصنعى زهريه معطرة بأعواد القرفه فى مطبخك
0 ?? لماذا أطلق على رحم المرأه لفظ جنة الرحم ??
0 صور قبل وبعد المكياج
0 قاطع اخته عشرين عاما فارسلت له قصيده
0 فاعل خير لقى جوال طايح
0 السعال ونزلات البرد في الحمل
0 تفاح مشوي محلى
0 $ الغموض الساحر لإطلالة كالنجمات مع ديور! $
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 03:28 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 11:09 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




يسلموووو اديييييييييييييييك





من مواضيع jojo 123456
0 في وحدة تعاكس زوجي ع الموبايل
0 وصفة مغربية للجمال ساحر
0 ღ تشكيلة رائعة لبنوتك
0 المناديل المبللة
0 كيكة طبقات الشوكولاتة الداكنة والبيضاء ~
0 ١٦ طريقة غير مباشرة لإثارة انتباه زوجك
0 بطاطس باللحم المفروم
0 اكثر 5 مشاكلات شيوعا في الحياة الزوجية
0 فطائر محشوة بالدجاج
0 يجول بخاطري
0 تمعني دقيقتين في الصورة مين تكون أصغر وحدة؟
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 بنت بدها تعمل مقلب ب أخيها لكنها صدمت من ردة فعله
0 تنويع طعام الرضيع بعد الشهر السادس
0 دللي زوجك بحدااء ماركة مميز والثمن رووووعة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 03:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته





ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 ما هي قواعد تناول وجبات المطاعم للحامل؟
0 بسكويت التمر
0 تكثيف شعر الأطفال
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض.. تجنّبيها!
0 لعيونكم احلى ازياء شتويه لاحلى صباايا المنتدى
0 الطرق المثلى لصحةفطام طفلك واساليب المعالجه
0 حلوى بالحامض
0 |♥|♥| علمتنى منتدى حوامل النسائية|♥|♥|
0 استخدامات مدهشة للبن الزبادي
0 أشهى بريانى بالدجاج والفلفل الحار
0 مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء
0 بودينج الموز مع جوز الهند
0 المحاليل الوريدية والأملاح المعدنية الفيتامينات
0 عنوان غيرلائق
0 طريقة عمل بودنج البرتقال على البخار
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 04:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 06:35 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




روووووووووعه
الله يعطيك العافية يالغلااا
ولا تحرمينا من جديدكـ ,,,,
لآعدمتي ,,, ولآهنتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 سلطة الخس بالتونه
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 مقتطفات لقلوبكم
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 09:56 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 أسباب تأخر الحمل بعد عام من الزواج
0 انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية
0 ما هي فوائد الخس للحامل؟
0 رووعة المكياج الخليجي
0 10 نصائح للتخفيف من الغازات أثناء الحمل
0 نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 7 نصائح لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 ابتكار علماء النفس طرق تساعد الآباء والأمهات على كشف مكنونات وأسرار أطفالهم
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(تأثير الحالة النفسية للحامل)
0 كولكشن جديد لكل عروس
0 أزيااااء كول لحوامل 2012
0 هريسة البروكولي والبطاطا
0 أغذية للمحافظة على حرارة جسمك فى فصل الشتاء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى كريب الشيكولاته ، طريقة عمل حلى كريب الشيكولاته ، وصفة حلى كريب الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 1 12-28-2012 02:11 PM
حلى كرات الشيكولاته ، طريقة عمل حلى كرات الشيكولاته ، وصفة حلى كرات الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 09:30 PM
حلى رقائق الشيكولاته ، طريقة عمل حلى رقائق الشيكولاته ، كيفية عمل حلى رقائق الشيكولات الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-06-2012 03:46 AM
آيس كريم الشيكولاته ، طريقة عمل آيس كريم الشيكولاته ، وصفة آيس كريم الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 08:06 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM


الساعة الآن 10:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .