أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2015, 06:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة عمل صوص الشيكولاته














صوص الشوكولاتة

المكوّنات والمقادير

  • أربع ملاعق كبيرة من الكاكاو.
  • ملعقتان كبيرتان من السكّر، ويمكن الزّيادة على ذلك حسب الرّغبة.
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب النّاشف لكلّ كوب من الماءومن الممكن أن نضع كوبين من الحليب السّائل؛ لكن إذا استخدمنا الحليب السّائل لا يجب أن نضع كوباً من الماء.
  • كوبان من الماء
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • علبة قشطه
  • نصف باكيت من الزّبدة.
  • ملعقتان كبيرتان من النّشا أو الدّقيق.
  • شوكولاته جلاكسي واحدة.



طريقة التّحضير
  • اخلط المكوّنات الّتي تمّ ذكرها بشكلٍ جيّد.
  • ضع المزيج بقدرٍ أو وعاءٍ مناسب.
  • ضع الوعاء على نارٍ متوسّطة الحرارة والاستمرار بالتّحريك حتّى تمتزج المكوّنات بشكلٍ جيّد

استخدامات صوص الشوكولاتة
هناك عدّة افكار قد نطرحها لاستخدام صوص الشوكولاتة، منها:
  • يمكن استخدام صوص الشوكولاتة مع الكيك وذلك عن طريق دهن الكيك بصوص الشوكولاتة، أو دهنها مع كيك الباونتي.
  • يمكن استخدام صوص الشوكولاتة مع طبقات البسكويت، ويتمّ ذلك عن طريق وضع طبقة من البسكويت في وعاء، ومن ثمّ وضع الطّبقة الّتي تليها وهي الصّوص وهكذا حتّى تتشكّل لدينا عدّة طبقات؛ حيث تكون طبقة الصّوص هي الطّبقة الأخيرة، ومن ثمّ يتمّ رشُّ جوز الهند أو الفستق الحلبي بغرض التزيين، وبعد ذلك يجب وضعها في الثلّاجة لمدّة تتراوح بين أربع إلى خمس ساعات.
القيمة الغذائيّة لصوص الشوكولاتة
  • يحتوي صوص الشوكولاتة على 45 سعراً حراريّاً.
  • يحتوي الصّوص على الدّهون.
  • يحتوي على 82 ملغ من الصّوديوم (الأملاح).

فوائد الشوكولاتة الغامقة

  • إنّ قطعةً صغيرة من الشوكولاته الغامقة تعادل وجبةً خفيفةً من الطّعام؛ الشوكولاته تؤثّر بشكل جيّد وفعّال على متناولها.
  • تحتوي الشوكولاته الغامقة على مادّة السيروتونين، وهي تعتبر مادّةً مسكّنة؛ حيث تحفّز إطلاق مادة الإندروفين الّتي تعطي الشّعور بالسّرور والسعادة
  • تحتوي الشوكولاتة الغامقة على العديد من المعادن الضروريّة للجسم ومن ضمنها المغنيسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم.
  • تحمي الشوكولاتة الغامقة القلب والشرايين؛ وذلك لقدرتها على منع التأكسد، وهي الّتي تُسبّب الضّرر بسبب الجذور الحرّة الّتي تعوم جزيئاتها في مجرى الدم
  • الشوكولاتة الغامقة لها القدرة على خفض ضغط الدم، وخفض الكوليسترول السيّء؛ لأنّها تحتوي على مادة الفلافونويد الّتي تزرع المواد الكيميائيّة، والمحتوية على مدىً واسع من الفوائد الصحيّة.
  • تُشعر الشوكولاتة الغامقة الإنسان بالمتعة والصحة في آنٍ واحد، وذلك يدفع متناولها لتناول المزيد منها بسبب فوائدها المغرية الّتي تجعلها إحدى أهمّ الخيارات المفضّلة من قبل الجميع









من مواضيع NoNa roze
0 فساتين سواريه احدث صيحات الموضة
0 ما هي قواعد تناول وجبات المطاعم للحامل؟
0 بيجامات للحوامل
0 أفضل الأطعمة لزيادة طاقتي بعد الولادة؟
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشيا
0 مراحل تطور الجنين من الشهر الثاني الى التاسع
0 تابعي نصائحنا لافضل وجبات يحملها طفلك الى المدرسة
0 صينية سمك بالخضار
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(2)
0 10 نصائح لرجيم صحي اثناء الرضاعة
0 أناقة شتوى( 2012 )على منتديات حوامل النسائية
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 معلومات منوعة
0 النوم الصحى للطفل الرضيع يحمى من الاختناق
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 04-03-2015, 12:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مرحباااااااااااااا
0 اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
0 # يقول حكيم: #
0 فساتين باكمام طويله - موديلات بكم طويل
0 كولكشن]جديد من ماركه bon PRIX للبنات والأولاد
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ڪُولًڪًشًن ن آإًيًسً ≈
0 ماسك سريع لتفتيح البشرة
0 النزيف المهبلي بدون بألم بنهاية الشهر السادس
0 علمني الوفا و علمت الوفا
0 نصائح هامه حول حبوب منع الحمل واللولب
0 سر ووجدك ضالا فهدى
0 بالصور السنبلة للشعر باشكال مختلفة
0 تسريحات ومكياج جورجيوس ~_~
0 فطائر البقلة الشهية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 03:28 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 11:09 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




يسلموووو اديييييييييييييييك





من مواضيع jojo 123456
0 مخاطر حقن البوتوكس ع
0 أخطر 5 أسباب لانحراف الزوج .. ما هي؟!
0 لوحات فنية من الثرات العراقي
0 حوار مع الدنيا
0 الوحام هلكني
0 سوء تشخيص الدكاترة سبب شقاء كثير سيدات
0 ما عليك فعله أثناء الخلافات الزوجية
0 تحفة راااائعة من عجاائب الطبيعة
0 دعواتكم
0 ان كنت تعاني من هذه المشكلة إليك الحل السحري
0 وصفات طبيعية للتخلص من القشرة
0 افكار لهدايا البيبي
0 غرف نوم للاطفال
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة
0 غير مسجل الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 03:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته





ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 صحة المرأة بعد الفطام
0 كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف؟
0 كنافة بالكاسترد والتمر
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 الفيتامينات والمكملات الغذائية للطفل
0 المندي بالفرن
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
0 كيف تقومين بتعليم طفلك الاستيقاظ مبكراً؟
0 بلوزات للحامل أناقة العيد
0 طريقة ام علي بالكرواسون
0 وصفات مختلفة لحلى الكاسات
0 نصائح مطبخية
0 ♥~~ همسات لكل حواء ♥~~
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 04:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 عالجي إلتهاب المسالك البولية قبل أن يطال كليتيك
0 الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس،
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 صغّري حجم أنفك بالمكياج.. بخطوات بسيطة
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
0 الرسم على الكابتشينو
0 دجاج محمر في الفرن
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 طرق فعالة لتضييق المهبل
0 كيفية التصرف تجاه امساك الطفل لأعضائه التناسلية
0 نتيجة لتزاوج أنثى الحمار الوحشي مع ذكر حمار عادى صغير أبرص هجين نادر جدا يولد في حدي
0 أمراض المبيض
0 اعشاب لتسهيل الولادة
0 الصحابية التي شربت من ماء السماء
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 06:35 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




روووووووووعه
الله يعطيك العافية يالغلااا
ولا تحرمينا من جديدكـ ,,,,
لآعدمتي ,,, ولآهنتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 كعكة الايس كريم
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 ♥ اداب السفر ♥
0 رجيم نحت الأرداف
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 الاستحمام بعد الولادة
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 09:56 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 المقادير ودرجات الحرارة وتعريفاتها المختلفة
0 احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 مراحل تطور فهم الكلمات والسلوك والمفاهيم عند الاطفال
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 تشكيله ملابس ولادى
0 7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
0 أطعمة تقوي ذاكرة طفلك تعرفي عليها...
0 طريقة ام علي بالكرواسون
0 دور الاسرة تجاه الافراد
0 أفتخرى ف أنتى منتسبه لمنتديات حوامل النسائية
0 عوامل هامة يجب أخذهاااا فى الاعتبار لتربية الاطفال
0 فوائد قشر البرتقال
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى كريب الشيكولاته ، طريقة عمل حلى كريب الشيكولاته ، وصفة حلى كريب الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 1 12-28-2012 02:11 PM
حلى كرات الشيكولاته ، طريقة عمل حلى كرات الشيكولاته ، وصفة حلى كرات الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 09:30 PM
حلى رقائق الشيكولاته ، طريقة عمل حلى رقائق الشيكولاته ، كيفية عمل حلى رقائق الشيكولات الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-06-2012 03:46 AM
آيس كريم الشيكولاته ، طريقة عمل آيس كريم الشيكولاته ، وصفة آيس كريم الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 08:06 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM


الساعة الآن 06:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .