الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

03-18-2015, 08:19 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي

الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

حمض الفوليك مهم جدا للحامل قبل وأثناء الحمل لأنه يمنع تشوهات الأنبوب العصبي وتلف الدماغ لدى الأجنة

الأطعمه التي تحتوي على حمض الفوليك:
١. البروكلي
٢. العدس
٣. الهليون
٤. أفوكادو
٥. السبانخ
٦. الخس
٧. كرنب
٨. البرتقال
٩. الشوفان
١٠. الفاصوليا الحمر

من مواضيع أسيرة زوجي

0 نصائح الطبخ مع الأطفال ..متعيهم و علميهم !
0 فطيرة بروفينسيال
0 ستائر مطابخ مودرن بالصور 2014
0 بعض الأدعية المستحبة في هذا الشهر الكريم
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 رسالة غرامية على عباءة نسائية
0 الحسد
0 فوائد الرضاعة الطبيعية: للأم والطفل معاً
0 كوني أربعة في واحد
0 آحاسيس متناثره , خلفيات مكتوبة للجالكسي
0 طريقة عمل سبرنج رول بالجبنة
0 قرية بلا شوارع رووعة في هولندا ...
0 الثوب المعجزة
0 تعرفى على مشاكل الحمل و الولادة المبكرة
0 صور نادرة للكعبة الشريفة

توقيع : أسيرة زوجي

]

03-18-2015, 11:06 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

يعطييييييييك الف عااافية

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجلالإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 [ you] اذا انتي من المغرب العربي شمال افريقيا ساهمي بتدوين وصفات المغاربية رمضانية
0 فواكه شتوية ضد الامراض
0 هل انتي مع او ضد؟؟؟؟؟؟
0 لا تطلبي الطلاق اذا خانك زوجك
0 ان رحلت فأنتم السبب
0 سأنتظرك يا طفلي قصيدة مؤثرة
0 ♥ ! [ ڪًوليًڪًشنْ ] f
0 فراشة تسأل عنكن صبااايا
0 أناقتي لا تكتمل الا ب
0 أكسوسوارات للبنوتات
0 الوحام هلكني
0 تصريحات ناعمة للشعر القصير
0 أصابع الشكولاطة

03-18-2015, 02:52 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فطومة ام رغد
اللقب:	مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	97091
المشاركات:	455 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	45
نقاط التقييم:	232

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

إنَتَقاء ثَري بالَذائَقة
جَمِيلْ ممَزوُج بتَسنيِم اَلوَردْ
سَلِمتْ الأيَادي ودَام عطَائَكـ
بإنتظار جَديَدكـ المَمَيز
أكاَليِل الشُكرْ
أَنثرُهاَ عَلَىْ عَتباَتْ مُتصَفِحكـْ
كل َالودَ

~~
❤️

من مواضيع فطومة ام رغد

0 الشهر الثامن الم الكلية و وزن الجنين قليل
0 كل الأناقة في حشمتك
0 9 أمور لا يفهمها الرجل فيك
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 هذه قصة تأخري عنكم
0 حلى تشيز الاوريو
0 مراحل تطور الحمل في الشهور الاولى ..
0 طرق خاطئه في كيفيه التعامل مع مواقف الحياه '
0 كولكشن رسومات اظافر روعة
0 اساور روعة لعيونكم
0 كيف تتخلصين من التعب في اخر شهرين من حملك
0 ملابس للكتاكيت الحلوين
0 بجايم تركية
0 مكتبة الشيخ الألباني رحمه الله تعالى
0 كيف تفرقين بين الطلق الحقيقي والكاذب..

توقيع : فطومة ام رغد

03-18-2015, 03:54 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	فراشة فلسطين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97551
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

مشكورة يعطيك العافية ع الفائدة

من مواضيع فراشة فلسطين

0 عشرة أشياء غريبة لا تعرفها عن جسدك
0 من عندها خبرة او تجربة تفيدني
0 أوقات مهمة لشرب الماء
0 يلي عندها خبرة ياريت تفيدني
0 تعالو ياصبايا شوفو ايش اخر تطورات صارت معي
0 نصائح لمقاومة نقص الحديد عند الطفل
0 اخترت لكماسماء بنات مميزة,من احلا الاسماء كلها جديدة ومتنوعة تناسب جميع الاذواق الراق
0 حد بحكيلي شو بصير معي
0 كيف اجعل زوجي يتعلق بي
0 مراحل تطور الطفل: المشي
0 طوشتكم باستفساراتي
0 متابعه لموضوعي
0 الم بالمبيض اليمين والم اسفل البطن بعد الجماع قبل الدورة
0 طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس
0 بنااات بليز ساعدوني

توقيع : فراشة فلسطين

03-22-2015, 01:57 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	108
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع bassouma

0 الكحل الملون موضة صيف 2014
0 اضيفى لمسه بسيطه ورقيقه للمنزل
0 اختاري أحمر شفاهك حسب لون بشرتك
0 العقم ... عالم يغلفه الغموض
0 فوائد الشيكولاته للحامل
0 " التمريخ " تعريفه ، دواعيه ، فوائده
0 إستفسار لا تحرموني من ردودكم
0 اسماء بنات اسلامية ومعانيها
0 كيف يحدث الحمل بتوأم وكيفية رعاية المرأة الحامل
0 علاج التوتر اثناء الحمل
0 إستفسار عن السائل المنوي جاوبوني الله يخليكم
0 كيف يمكن للتلفاز أن تسبب ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال؟
0 9 فحوصات يجب على المرأة الحامل القيام بها، اكتشفيها
0 أفضل طريقة لتجهز الحامل قبل ولادة
0 ستائر المطبخ

توقيع : bassouma

03-23-2015, 02:48 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع أسيرة زوجي

0 وجبة كباب ولا أحلى
0 طريقة سريعة لتحضير بيتزا الجبنة اللذيذة
0 الأبناء كإشارة حمراء أو خضراء
0 خضروات محشية بالكفتة
0 شروط التوبة الصادقة
0 مأكولات تضر بالصحة يجب تجنبها
0 فن إدارة الأزمات الزوجية!
0 شنط الطاووس للافراح والمناسبات
0 جوز الهند Coconut
0 جربي هذه الحركة مع بنتك( راح تحبها أكيد)
0 طريقة عمل سلطة معكرونة سهلة
0 سلالة نادرة و ملون للذرة
0 كيفية وطريقة عمل كباب الدجاج المشوي بالفرن
0 هل رأيت يوماً جوهرة تخجل من بريقها
0 اختبري نفسك هل انت زوجة ناجحة؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

03-23-2015, 05:27 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قشور البرتقال والليمون لبشرة ناعمة في الخريف
0 احلى ازياء حمل 2012 , ازياء حوامل،ازياء جديده للحامل
0 ماسبب التهابات الحامل ، أنواع الإفرازات المهبلية للحامل ، إفراز مهبلي
0 # موضة فرنسية 2013 – فساتين سهرة باللون الذهبي مطرزة 2013 #
0 أزياء:مجموعة تسمى “Aeternus”. من وحي القصور المهجورة والحدائق السرية
0 الدورة بعد الإجهاض
0 الضفدع المفترس
0 $ مايكل كورس لgheir: المقاس المناسب مفتاح الإطلالة المثالية $
0 # نظاره غريبه جدا جدا #
0 أفضل زيت لشعر الاطفال في عمر السنه
0 أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 لآ نرٍيدْ الَكمآل 2013 ’ وْلكٍن نرِيدّ قلُوباً تصْحُو عَندّ الخَطأ 2013
0 صور مبنى له الف باب
0 من يقطع عنّا الهواء الذي نتنفسه

توقيع : ام ارجواااااان

03-23-2015, 07:17 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

شكر جزيلا للطرح القيم
تحيتي وتقديري لك

من مواضيع NoNa roze

0 الرياضة للأم المشغولة
0 نصائح لاختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك خلال الشتاء
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
0 طريقة اعداد فطائر العسل والكرز
0 الاناقه والشياكه فى الازياء الشتويه 2012 للحوامل
0 عالجي مسام الوجه الواسعة بهذه الخلطات السهلة!
0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 7 علاجات طبيعية لعلامات تمدد البشرة
0 جمالك أثناء الحمل: أهم ١٠ مشكلات جلدية
0 تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك..
0 متي يمكن للطفل أن يتناول رضعة الأعشاب
0 فطائر محشية تونة والطماطم
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(وحم الحوامل..وهم أم حقيقة؟؟)
0 عرايس لحمة

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة	قلب الاميري	منتدى الرشاقة والصحة	7	12-08-2014 04:57 AM
الاغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد	رودينة الراوي	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	50	02-22-2013 01:00 AM
اضرار منتجات الشعر التي تحتوي علي الفورمالديهات 2013 ، الفورمالديهايد للشعر 2014	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 08:46 AM
جبتلكم اسماء الكريمات التي تحتوي علي زئبق,,, لو عندك منها ارميها فورا	demoshka	الموضة و الجمال	36	09-10-2011 02:12 PM

الساعة الآن 10:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .