الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صديقات يهدّدن السعادة الزوجية!
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 كل ما تريد معرفته عن البواسير وعلاجها بالصور
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
0 كراميل المملح هوت شوكليت
0 علاج كثرة اللعاب عند الاطفال
0 أغذية و أعشاب تؤثر في صحة الأم و الجنين ..!
0 الام الظهر سببها العادات السيئة التي نمارسها يومياً
0 كيف تغيري سلوك طفلك في العيد؟
0 ماهي الخصائص الرئيسية لزيت أركان للشعر ؟
0 أطباء يحذرون من الامتناع عن الكربوهيدرات.. والسبب !
0 سكرابز اسهم بدون تحميل
0 الزعتر ....سيد الاعشاب
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 نتائج ملكة الميك اب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 ملكة جمال الجنة
0 القواعد الذهبية لتربية طفلك
0 كيف نستقبل رمضان؟
0 فن الرسم بالكلمات
0 احذروا هذه الكلمة،،،إنها شرك بالله
0 طريقة عمل السلاش..
0 8أمراض يعالجها الزنجبيل(بإذن الله) طبيعياً
0 أكثروا من هذا الدعاء (ربِّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين)
0 قصة حب كبير بين زوجين
0 سر الخطوط و رقم 18 الموجودين في يدك
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 مخاطر شجار الاهل امام الاطفال
0 نفق الأضواء الساحرة في اليابان
0 غرور الحرف

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 معلومات طبية مفيدة لصحتك
0 هل يعانى طفلك من الكوابيس؟
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 مهارات طفلك
0 اختى بحر العيون
0 التفاح المحشي
0 ولكل بلد طريقته الخاصة للرشاقة
0 أسباب نزلة البرد عند الأطفال والرضع والوقاية منها
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 ☼۞☼. ملابس أنيقه لحواء ☼۞☼.
0 بسبوسة بالقشدة♨
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 اسباب رائعة لتناول التفاح كل يوم
0 طريقة عمل مانجو بالزبادي والمكسرات
0 أمور هامه للطفلك يجب معرفتها فقط على منتديات حوامل النسائية

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الدورة بعد الإجهاض
0 @@ مساابقة ( جمالك سيدتي ) شرفونا وشاركونا فأهلا وسهلا @@
0 هل علي تناول أي نوع من أقراص الفيتامينات المكملة؟
0 كيف كان يمشي الرسول عليه الصلاة والسلام
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 أجمل فساتين السهرة من أسبوع دبي للموضة
0 ست خطوات أساسيّة لتختاري العطر المناسب لكِ
0 9 علاجات منزلية فعالة للتخلص من الثآليل
0 أثاث و ديكورات من موستيرينج ماركة ألمانية - لصالات المعيشة
0 أشهر طرق تصفيف الشعر
0 دليل بعض المستشفيات والمراكز الطبية في السعودية
0 # تنانير طويله #
0 النهأية ضيف في نهآآيه الطريق!
0 ازياء جيوفاني 2013
0 ## صبغاآت غير شكل !$ ##

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 إكسسورات جميلة
0 ركزي بالصوره
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 شاي الكركم
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 علامات ليلة القدر
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 اهمية الرياضة
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 طفلك خائف.. احتضنه
0 الأنثى .. # ( خآطرة )
0 ّ.. أفكآر في تربية آلأبنآء ..ّ
0 لازانيا باللحم المفروم
0 كن مع ثلاث..||
0 كرآآت آلتمر
0 مذكرات زوجة غافلة
0 كيف أزيد كمية الحليب المشفوط؟
0 آنظرۆآ ڳيف يخآطب آللہ عزۆجل من يقرأ آلفآتحہ !*
0 6 أخطاء شائعة في تغذية الطفل وطرق تجنبها
0 ..~..صور تسكن الذاكرة..~..
0 ماذا يفعل الجنين في بطن امه في الشهور الاخيره والوسطى..
0 هل تعلمون لمن يضحك الله سبحانه وتعالى !!
0 فوائد قرصة النملة..؟؟!!
0 الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عمل القهوة المثلجة
0 السموكي الأخضر المفعم بالجمال والرقة
0 خفقان القلب ليس مرضاً بعينه بل عرض لمجموعة أمراض!!
0 10 أطعمة يجب الابتعاد عنها قبل الزفاف (للعروس)
0 نبات الخس
0 تمارين لعضلات المؤخرة
0 أطباء يحذرون من الامتناع عن الكربوهيدرات.. والسبب !
0 ام ارجوان الغاليه مهما قلت لن اوفيها حقها
0 معدل وزن الأطفال عند الولادة....في عمر ال3 أشهر:
0 الذكور أكثر سعادة من الإناث في السعودية
0 فرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل و تأثيره على الأم الحامل و الجنين اقرأ المحتوى الأ
0 أكثر إطلالات الفنانات فشلاً على الإطلاق
0 الام الظهر سببها العادات السيئة التي نمارسها يومياً
0 رمضاااااااااااااااااااان ڪريييييم عليك يااا غوالي
0 رسالة خاصة لبائع الجوال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سرعة ترسب الدم
0 راح اغيب فا اعتذر
0 بيتزا منزلية
0 نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل
0 متابعة الفريق الثااني ((حمله لتنشيط المنتدى ))
0 ظُروف ملونة لِكُل مُقبِلة على الزواج
0 دوالي الخصيه
0 فساتين طويلة لزهير مراد 2014م
0 أشكو من خمول الغدة واضطراب الدورة، فما هو العلاج؟
0 دعوات من القلب لكل مسلم ومسلمه
0 أكلات سريعة التحضير..يمكن تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة
0 عمل كيك الكريم كراميل
0 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 مجموعة احذيه سيلين لربيع صيف 2014

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 11:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .