أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-17-2013, 08:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي عشاء سهل وعملي




الوصفه الاولى :

دجاج مشوي بالخردل

المقادير :


خردل
دجاجه مقسمه من المنتصف الى نصفين
ملح وفلفل حسب الرغبه
القليل من الخل الاحمر
الطريقة :
تتبل الدجاجه بالملح والفلفل الاسود والخل .. تغطى بالخردل من جميع الجهات ..
تدخل الفرن على درجه حراره 180 حوالي ساعه تقريبا










ولا اسهل والطعم رووعه !!




الوصفه الثانية :



المقادير :

هذي الوصفه تعتمد على كميه الاشخاص المقادير اللي بكتبها تكفي لشخصين
ملعقتين زبده
حوالي ربع كوب من السبانخ المجمده
ثلاث بيضات مخفوقات
ربع كوب جبنه فيتا
ملح وفلفل حسب الرغبه
الطريقة :



في مقلاه نسخن الزبده





نحمر السبانخ شوي الى ان تذبل





نضيف البيض بعد خفقه مع الملح والفلفل





ولما تتماسك شوي نضيف جبنه الفيتا





تقدم مع الخبز المحمص او الخبز العربي .. وبالهنا والشفا







من مواضيع jojo 123456
0 خزائن مطبخ مدهلة
0 غرف نوم للاطفال
0 نبتة الدغموس لعلاج التكيس
0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم
0 مشاركتي بالقصص المضحكة عنوانها جوجو والفضايح
0 تعالي تعرفي اسهل طريقة لتنسيق الالوان
0 فن طي المناديل بالصور
0 حقائب سفر للعروس
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 ادخلو ادخلو ادخلوووووووووووووووووووووووو
0 ألم ونغزات في الجنب اليمين في الاسابيع الولى من الحمل
0 طريقة عمل بارفيه بالفانيليا والشيكولاتة
0 خبز البوري الهندي سهل التحضير
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 12-17-2013, 09:20 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ariana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ariana

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88967
المشاركات: 185 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 68
ariana will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ariana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




يسلمو عالاكلات الطيبة





من مواضيع ariana
عرض البوم صور ariana   رد مع اقتباس

قديم 12-17-2013, 09:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام البنوتة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام البنوتة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16547
المشاركات: 4,745 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 1659
ام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام البنوتة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




تسلمي على الوصفات المميزة





من مواضيع ام البنوتة
0 هل تصدقي ان هناك اصنام تعبد في هذا الزمان من دون الله !!!!!
0 أضيق منزل في العالم
0 ازياء المحجبات صيف 2014
0 هل يمكن ان ينخدع الانسان بكذبته ؟؟!! الاجابة هي ....
0 نتائج مسابقة الموضوع المميز
0 اشهر 11 صورة هزت العالم !!!!!!!
0 دردشة خاصة لاعراض الحمل والوحام
0 جولة سياحية في مصر ام الدنيا (القاهرة الكبرى)
0 نصائح سريعة ستمكنك من الإستعداد للولادة المفاجئة او المبكرة
0 سمايلات كبيرة مميزة (الجزء الثاني)
0 زوجة فعلت شى لن تصدقوه لتكسب رضاء وقلب زوجها!!!
0 ايه رأيكم نعمل مسابقة الام المثالية (سوبر ماما )
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 مجموعة صور لاجمل الاطفال للحوامل اللي بتتوحم ههههه
0 هل انا الوحيدة ؟؟؟
توقيع : ام البنوتة












عرض البوم صور ام البنوتة   رد مع اقتباس

قديم 12-17-2013, 09:56 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام البنوتة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام البنوتة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16547
المشاركات: 4,745 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 1659
ام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام البنوتة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي








من مواضيع ام البنوتة
0 الاستعداد للولادة (التغذية-تجهيز المنزل-الادوات اللازمة)
0 لعاشقات الكعب العالي
0 أضيق منزل في العالم
0 (تنبيه) حبيباتي اي مواضيع استفسارات سيتم غلقها بعد الاجابة عليها
0 سمايلات كبيرة مميزة (الجزء الثاني)
0 اسئلة مسابقة سوبر ماما @ الام المثالية@ هنااااا
0 مسابقتنا الجديدة ( الموضوع المميز ) شاركووووووووونا
0 الحليب الصناعي وكيفية اختيار الحليب المناسب لطفلك
0 كيكه الشوكولاته بالبسكوت
0 نصائح اسلامية مدعمة بالصور
0 نتائج مسابقة الموضوع المميز
0 علامات تطور الطفل من عمر سبعة اشهر الى تسعة اشهر
0 بعض الأمراض الشائعة عند الاطفال وكيفية علاجها @ الموضوع متجدد باذن الله@
0 (تنبيه) حبيباتي اي مواضيع استفسارات سيتم غلقها بعد الاجابة عليها
0 (تنبيه) حبيباتي اي مواضيع استفسارات سيتم غلقها بعد الاجابة عليها
توقيع : ام البنوتة












عرض البوم صور ام البنوتة   رد مع اقتباس

قديم 12-17-2013, 10:29 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




يم يمي
يسلموووو الايادي





من مواضيع الأمورة سوس
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 استفسار عن الافراز المائي
0 تصبيحات للحبايب ...
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 صحح لغتي .......
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 12-18-2013, 11:45 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ariana مشاهدة المشاركة
يسلمو عالاكلات الطيبة

منورة حبيبتي االله يسلمك





من مواضيع jojo 123456
0 هكذا سيحب طفلك الأكل الصحي
0 لفائف السمك بالخضار
0 ذكااء امرأة
0 تعالو ندعو دعوة حلوة لاختنا سوزان الرياض
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 jojo 123456 أذا سالك أحدهم مالحكمه من كثرة زواج الرسول.....تعال فالجواب هنا
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 طورطة بالشكلاط…سهلة ولذيذة
0 ملابس مثيرة للعرايس
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 [ you] اذا انتي من المغرب العربي شمال افريقيا ساهمي بتدوين وصفات المغاربية رمضانية
0 مساابقة سورة وسبب نزولها
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-18-2013, 11:46 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




ام البنوته منورة حبيبتي





من مواضيع jojo 123456
0 تصريحات شعر تسد النفس
0 هل العلاقة الحميمة تأثر على الحمل في الشهر الاولى
0 سوء تشخيص الدكاترة سبب شقاء كثير سيدات
0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 نتائج المسابقة الثقافية
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 مكان الشامة في جسمك؟؟؟
0 عشقي المكرونة -متجدد-
0 المشاركة السابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 يأبرني الحلو وجمالو
0 استخدامات اخرى مذهلة لمزيل طلاء الأظافر
0 فساتين جدابة للصبااايا
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-18-2013, 11:46 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




الامورة سوس اسعدني تواجدك





من مواضيع jojo 123456
0 وصفة لعلاج الأكزيما
0 اليكي يامنت تقوول أولادنا لازالوا صغار او مراهق
0 اجمل صور البرزخ سبحان الله
0 تعلمي كيف تنهي مهامك بدون تأخير او نسيان
0 الطفل العربي المسلم مستهدف ثقافيا
0 باركولي صباايا انا حاامل
0 ما هو شعورك ادا ؟؟؟؟
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 مشروب الليمون والبقدونس لخسارة الوزن بسرعة
0 كبة البطاطس باللحم المفروم
0 كَيْفَ أحَبِّبُ لِطِفْلَتِي لبْسَ الحجَابِ
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 5 حلول للتغلب على النزاع بين الزوجين في إختيار اسم المولود
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 تمارين مصورة للقضاء على ( الكرش )
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2013, 03:44 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




رووووووووعة الله يعطيك الف الف عافية ☻





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ما هو النفاس؟
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 فوائد الجزر للأطفال
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 رجيم التمر واللبن
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2013, 03:44 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




تسلمييييييين ياقمر ♥☻





من مواضيع إحساس إمرأة
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 سلطة الرايتا الهندية
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 قهوة المارس
0 الامراض المزمنة
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل وضعية لفض غشاء البكارة ، غشاء البكارة عند الفتاة ، غشاء البكارة عند البنات بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-25-2012 05:09 PM
ما يجب فعله بعد فض غشاء البكارة ، تعليمات بعد فض غشاء البكارة ، طرق فض غشاء البكارة رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-23-2012 01:53 AM
غشاء البكارة ، وظيفة غشاء البكارة ، اشكال غشاء البكارة رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-20-2012 06:15 PM
نصيحة لمطبخ مرتب وعملي demoshka المـنـتـدى الـعـام 27 01-25-2012 08:41 AM
انا حامل وعملي... ام ضمياء إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 9 10-26-2010 08:47 PM


الساعة الآن 11:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .