أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تأخر الحمل مع أخذ المنشطات (كلوميد ودوفاستون) إشارة لتكيس المبايض؟
0 تشيز كيك الفراولة البارد
0 الساعات الذكية: عندما تدور حياتك حول معصمك
0 خبز الثوم
0 طريقة عمل فخارة لحمه
0 فته دجاج على الطريقة المصرية
0 ماهو سكر الحمل .. وماهي أعراضه وأسبابه؟؟
0 سلاطة المانجو مع الأفوكادو
0 اسئله عن تحليل للهرمونات للاطلاع عليهاا
0 دورات الإعداد للولادة في تسهيل الولادة؟
0 5 أشياء ينبغي أن تبتعدي عنها قبل عرسك،
0 تصاميم جاهزة لألبومات الصور
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 أكثر إطلالات الفنانات فشلاً على الإطلاق

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 حنوووووون
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 حلى الكاسات
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 ملابس للمواليد اولاد
0 حياكم حبايبي
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 السمك المحشي
0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (4-5-6)
0 هناك العديد من الأمور من حولنا التي يمكن أن تثير الحساسية من دون أن نعلم.
0 معدل هرمون البرولاكتين الطبيعي في جسم المرأة؟ وهل وحدة قياسه تختلف من مختبر لآخر؟
0 اشيك موديلات فساتين 2014
0 لماذا بعض الناس لا يزداد وزنهم أبدًا؟
0 طرق لتتبيل اللحم والدجاج
0 فطائر الخضار الذيذه
0 عمل أي حركة
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 الله يرحمكي يا جدتي ويرحم جميع المسلمين
0 5 أطعمة مفيدة للدماغ!
0 الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس،
0 ماهو فيتامين (د)
0 رسمياً: بيع تطبيق فايبر ل Rakuten بما يقارب المليار دولار
0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 انتبه انك تضع السلم على الجدار الخطأ
0 صور:اسره, توزيعات,.هدايا
0 ارق شنط جلد 2012 شنط جلد ماركة2013احذية جلد 2012اطقم شنط واحذية كيوت2013
0 بوخارست العاصمة الرومانبة 2014
0 ملابس اطفال اولاد وبنات روعه
0 ما هو نقص الهيموجلوبين
0 الأمراض المنقولة جنسياً
0 تحبين الشوكولا و خائفة من السعرات شوفي البديل
0 تسريحات عروس 2012 , تسريحات عروسة 2013 , تسريحات عروس جديدة
0 ام وهمية لأنها لا تنجب
0 النهي عن النوم على البطن , الحكمة من النهي على الاضطجاع ع البطن
0 ما هي العوامل التي تدمر علاقتك الزوجية !!
0 كومبو سيزر
0 حاجة المرأة الحامل لفيتامين ب6
0 كُنْ مهتماً لتكون مهماً ..؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 مائة كلمة قرآنية يخطئ في فهمها بعض الناس
0 تفضلوا بالمشاركه
0 جرعه من حب رسول الله
0 Arrow النزف بعد الولادة ... المتابعة الدقيقة تجنبك عوامل الخطر
0 موت ملك الغابه على يد ثور...
0 ¨•°₪°•¨¨ روعة اللقاء بين الأبيض والأسود ¨•°₪°•¨¨
0 حيوانات غريبه
0 المكرونه الصنيه <<من عشاق المكرونه
0 أسباب و أنواع الولادة القيصرية
0 لنقف عند وعد وأمر الله ونهيه
0 ثلاث اعمال تحرم بدنك من الناار
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 كل يعود لاصل جد ومرباه
0 قطار الالعاب الياباني
0 انا وجودي بالمنتدى غلط ؟؟

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 11:19 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .