طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 ماهي أشد الجروح ألما .. ؟؟؟؟؟؟
0 طرق ووصفات لتسمير البشره طبيعيا
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 أفضل خلطة طبيعية لشد الصدر
0 8 خلطات طبيعية سريعة لتفتيح البشرة
0 خطوات سهلة لزيادة طول شعرك
0 ساندويتش الجبن المحمص
0 سلطة زيتون
0 أجنحة الدجاج المحشية
0 طريقة عمل شكشوكة البندورة بالبيض
0 استخدمى قناع التفاح لإعادة الحيوية لبشرتك
0 الآلام الرقبة .. ما يجب تجنبه
0 اصحاب الوزن الكبير الاكثر عرضة للاصابة بزوائد القولون
0 5 خلطات طبيعية رائعة للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 اطالة الشعر بواسطة العسل الاسود

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 الزوج العصبي بركان في المنزل
0 شوربة عدس
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 ازياء كيوت لالاطفال
0 كيك الشاي فانيليا بالشوكولاتة
0 عرايس بالجبن والطماطم
0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 السلام عليكم
0 الرضاعه وغذاائك
0 فوائد ورق الزيتون
0 اصعب ابتسامة
0 شوزات وشنط2015
0 فراق الام اه اه
0 بيجامات 2015

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اسهل طريقه لعمل احمر شفاه طبعي ......روووووعه
0 مدينة "الشفشاون" التاريخية الواقعة في شمال المغرب
0 هل النغزات في المبيض الأيمن والمغص علامة للحمل؟
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 ممّ يتكوّن الفطور المتوازن والصحّيّ؟
0 الفصل الأول ( خبرات إرشادية لرواية القصة)
0 فساتين سهرة روعة
0 شوفي طريقة الفرنسيين لاستحمام الاطفال الاقل من شهرين
0 تحديد موعد التبويض
0 ألوان ظلال عيون ربيع وصيف 2014
0 طفل يعيش على حليب "الكلاب" لمدة عام
0 سفر المولود بالطائرة.. آمن وممتع بهذه النصائح
0 نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم
0 مخاطر المساكرا المقاومة للماء
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 فساتين دلع للبنوتات
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 شاي الكركم
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف اعرف اني حامل قبل موعد ميعاد الدوره بيومين و باسبوع
0 اسباب عدم قلة نزول الدم اثناء الدورة الشهرية
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 ازياء اطفال 2012 , ملابس اطفال 2012 , ملابس مواليد 2012
0 !!!! مساج الثعابين ....!! !!!!!
0 خصوبة المرأه على حسب العمر
0 برنامج AusLogics BoostSpeed 5.3.0. لتسريع الحاسوب الكمبيوتر واصلاح المشاكل في النظام‎
0 أنواع التلقيح الصناعي
0 تناول جوز الهند يزيد التركيز وقوة الذاكرة
0 # غريب: منبه لا يصمت إلا بإبتسامة ! #
0 كُن أكثر ثقة بمغفرة الله
0 النظام الغذائي منخفض الملح قد يساعد على التغلب على الشخير
0 جمال وجاذبية حواء في بيجامات 2013 ..؟؟
0 مرحباااااا
0 حساسية الاكسسوارات التقليدية.. أسبابها وكيفية التخفيف منها؟!

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ديكورات دافئة ديكورات حديثة
0 فساتين سهرة طويلة راقية للحوامل
0 نِسَاءُ الإسْلاَمِ قُرَّةُ عَيْنِ الزّمَانِ
0 درس الكسوف
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎ ... ~
0 # مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي (( الشاي العدني اللذيذ بالحليب ))#
0 |--*¨®¨*--| زوجك كالصقر .. فكوني له الصقار !! |--*¨®¨*--|
0 رمادياااات
0 كرات الدونات المقلية
0 اقتراح والأمر يعود لكم !؟
0 تشيز كيك الفيريرو روشيه
0 تقشير البشرة 2012 - خطوات تقشير البشره - تنظيف البشرة 2012 - تبييض البشرة 2013
0 همش العقل نفسه
0 الملح والبشره ، اهمية الملح للبشره ، فائدة الملح للبشره والجسم ، غسول الملح للبشره 20
0 @@ اعلان هاااااااااااااام @@

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العصفور والوردة البيضاء
0 ****السقوط الوهمي***
0 بين فكي العقرب
0 ## برنامج دشتي ##
0 مطابخ إيكيا 2012 مطابخ ايكيا 2012 ,2011 ,مطبخ ايكيا 2012
0 طريقة عمل المربعات في الخلفية ----
0 صور للشروق .. ؟؟
0 طريقة عمل الفريكة الشهية مع مرق السمك
0 $$ ماركة Tory Burch $$
0 قرري ه بلاا .....ششواارع روعه جدآآآآآ ...؟؟؟!!!
0 سوف تنتهي المسابقات غدا ويبدأ التصويت
0 الزوج الصامت كيف التعامل معه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 صورة.. صيني يقدم ضد زوجته شكوى قضائية لانجابها أطفال قبيحين، فما السر وراء ذلك!
0 انتقاء راقي
0 ## الف الف مبروك للفائزات والمشتركات في مسابقة بنك المعلومات والسرعة الجزء الثاني ##

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 08:59 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .