أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2013, 11:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كفتة الفلفل الملون ...









كفتة الفلفل الملون




المكونات:


- 1 كيلو لحم ضأن مفروم.


- ¼ كيلو دهن غنم (ليّة).


- 2 بصلة كبيرة الحجم مفرية ناعماً .


- 1 كوب أوراق بقدونس (معدنوس).


- ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب.


- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.


- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.


- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.


- 1 حبة فلفل أحمر حلو متوسطة الحجم.


- 1 حبة فلفل أخضر حلو متوسطة الحجم.


- 1 حبة فلفل أصفر حلو متوسطة الحجم.



الطريقة:


1 - يُغسل دهن الغنم بالماء ويجفف جيداً بورق المطبخ، ثم يقطع إلى مكعبات صغيرة ويُسكب فى وعاء الكّبة.


2 - تقطع حبات البصل إلى مكعبات متوسطة الحجم، وتضاف إلى وعاء الكّبة.


3 - يُضاف اللحم المفروم وأوراق البقدونس وجوزة الطيب والملح والفلفل الأسود والزيت إلى وعاء الكّبة، وتطحن المكونات معاً جيداً حتى تمتزج معاً جيداً.


4 - تُغسل حبات الفلفل الحلو وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى نصفين ويزال منها العنق والبذور، وتقطع إلى شرائح وتضاف إلى وعاء الكّبة.


5 - تُطحن المكونات مرة أخرى، حتى تصبح عجيناً متجانساً.


6 - يُسكب عجين اللحم فى وعاء كبير، ويُغطى بورق النايلون ويترك فى البراد لمدة ساعة على الأقل.


7 - تُسخن الشواية الخارجية جيداً على الفحم، كما يمكن إستخدام الشواية المنزلية على النار.


8 - يُشكل عجين اللحم إلى إسطوانات كبيرة الحجم حول الأسياخ المعدنية، ويفضل تركها مرة أخرى فى البراد لمدة 20 دقيقة.


9 - تُرص أسياخ الكفتة على شبكة الشواية، وتُشوى لمدة 3 دقائق ثم تقلب على الجهة الأخرى وتترك لمدة 3 دقائق أخرى، ثم يَستمر شواء الكفتة حتى تنضج تماماً وتأخذ اللون البنى الداكن.


10- تُخرج الكفتة من الأسياخ بمساعدة منشفة مطبخ نظيفة، وتقطع إلى قطع طويلة.


11- تُرص كفتة الفلفل الملون فى صحن التقديم، وتُزين بشرائح البصل والفلفل الملون والبقدونس، ثم يُنثر عليها القليل من مكعبات الفلفل الملون، وتقدم مع السلطات والخُبز العربى.
















من مواضيع dr.loly
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 محاذير مهمة عند قيام الأم بتنظيف أذن رضيعهاالصغير
0 التهاب المعدة المعوي عند الاطفال
0 معلومات بالصور ..خطوة بخطوة" 40 أسبوع حمل
0 بالصور ..ماكياج سهره رائع من ماك
0 10 تسريحات للشعر الطويل والمتوسط بالخطوات المصورة
0 عمرك والخصوبة
0 السحر والسر في فاكهة الكيوي
0 التكبير في الاوائل العشر ...من السنن المهجورة
0 لتغيير جسمك بعد الولادهـ
0 اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
0 فساتين روعه لتكتمل أناقة الحامل في مناسبتها
0 كيف تتعاملين مع النعاس والارق أثناء الحمل
0 المشروبات الصحية للاطفال
0 الشهر الثالث ذروة أعراض التعب
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 09-23-2013, 11:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




يعطيك العافية شكلها لذيييذة
يسلمووو





من مواضيع الأمورة سوس
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 خلفيات ألوان زاهية
0 عذروني حبايبي .....
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 دع هاتفك جانباً
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 طلع خطين ....ممكن حمل
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 08:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




شكلها لذيذه
يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 09:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




الله يعافيكن





من مواضيع dr.loly
0 نصائح مفيدة جدآ لمن يعانون من منطقة البطن
0 بريطانية تنفق اكثر من 12 الف جنيه استرليني من اجل تربية الدمى ..
0 الكشف عن سرطان الثدي عبر تحليل البول
0 كيف تتألق البشرة غذائيا
0 اسم طفلك تحت المجهر ... شاركينآ ..
0 الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية
0 للعروس: كيف تتجاوزين رهبة العلاقة الحميمية
0 شنط سفر روعه للاطفال
0 غسول الفم ...
0 سامسونج تطلق نسخة خاصة بالأطفال من “جالاكسي تاب 3″
0 آيس كريم التوت .. قدميه بطريق مميزة
0 فكرة بسيطة من قشور البرتقال...
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 من تجميعي ملابس نوم للاميرات الصغار ..
0 من مطبخي كاليماري مقلي .. بالخطوات المصورة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 حلى رومانسي
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




نورتي اختي احساس





من مواضيع dr.loly
0 لسوريآ...
0 سندويشات الدجاج المكسيكية بالصور
0 مجموعه من الاكواب (مق)
0 12 نصيحة للعناية بجرح الولادة القيصرية
0 معاطف روعه لشتاء 2014 من دوروثي بيركنز
0 من مطبخي ..كيكة النيسكويك
0 الابتلاء في الولد (من أجمل قصص الصابرين بقضاء الله وقدره)
0 صور رائعة لتقديم وجبات للصغار
0 معلومات بالصور ..خطوة بخطوة" 40 أسبوع حمل
0 كل مايخص حبوب baby aspirin
0 حلى كاسات الجالكسي والاوريو
0 أهم الطرق الحديثة لتنمية المهارات الإدراكية لدى الأطفال
0 عودة أب من السفــــــر
0 رياضة واحده فقط تحرق الكثير من السعرات الحرارية
0 مشاكل وأعراض ماقبل الدورة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 01:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ؟؟؟؟ لماذا يؤذن للجمعه اذانان ؟؟؟؟
0 امرأة صينية تمارس التطريز بقدميها
0 روبيان بالصلصة الحلوة
0 @ مبروك لكل من ساهمت في فعاليات شهر الخير @
0 حجم الانسان في العصر الفرعوني
0 ما هى العلاقة بين انتظام الدورة الشهرية وحدوث الحمل؟
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 قد أفلح من زكاها لتزكية النفس اثار عظيمه قد أفلح من زكاها
0 كيفية التعامل مع التعليقات السخيفة التعليقات السخيفة وطرق التعامل معها
0 الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
0 # لا حبت ولا مشت ولا طلعت الاسنان ؟؟!!#
0 مبروووووووووووووووك
0 نقد السلوكيات السلبية وليس نقد الذوات ..؟؟
0 لن تصدقي ماذا يحصل بعد وضع قطرات الزيت داخل الأذن !!!!!!!!!
0 ليزي كيك
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2013, 04:36 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع dr.loly
0 طفلك لاتعطيه مواد غنية بالسكر
0 زوجك ليس رومانسي..لاتنخدعي بكلام صديقاتك... تعالي..
0 بزوغ الاسنان.. ملف كامل
0 برنامج لحساب موعد الاباضة وفترات الخصوبة العاليه لديكي
0 اخطر وأغرب 5 حيوانات تهاجم البشر رغم انها تبدو بريئة
0 انتبهي لوضعية رأس المولود اثناء الرضاعة... هام
0 تسريحات راقية وبسيطة
0 النصائح السته الهامة لصحة اطفالنا
0 طريقة المحافظة علي أزياء السهرة
0 كيفية التعامل مع التهابات الأذن عند الرضع
0 لصفاء الذهن وحماية القلب تناول البيض يوميا
0 نصائح للتخلص من السعرات الحرارية الغير ضرورية يوميآ
0 فقاقيع الصابون
0 تارت الحليب
0 سنن اللبس و الطعام عن سيدنا محمد صلي الله عليه و سلم
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الفلفل للتخسيس ، اهمية الفلفل لفقدان الوزن ، رجيم الفلفل بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:54 PM
فوائد الفلفل الابيض ، فوائد الفلفل الاسود ، استخدامات الفلفل العلاجية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:27 AM
الفلفل الملون المقلى ، طريقة عمل الفلفل الملون ، خطوات تحضير الفلفل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 08:10 PM
الشعر الملون 2012 ، موضة الشعر الملون 2013 ، جمال الشعر الملون crazy girl الموضة و الجمال 0 06-12-2012 11:22 AM
كرات اللحم مع الفلفل الملون ام السنتيس قسم التغذية 7 01-10-2012 08:55 PM


الساعة الآن 03:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .