أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-24-2013, 07:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بم اني اعشق تزيين الطعام ورتابته ..وخصيصآ تزين السلطآت

اليوم جبتلكن احلي عضوات ومشرفات حوامل... هالفكره البسيطه..

والصورة بتوضح كل شئ




دمن بود اخواتي الغاليــآت..





من مواضيع dr.loly
0 ملآبس نوم مريحة للحوامل ( من تجميعي )
0 الكاروهات......الاناقة عندما تمتزج بالبساطه
0 نصائح مهمه و اغدية للبدء باطعام الرضيع ...
0 ضرورة شرب الماء بالحمل
0 علاج سلس البول بعد الولادة
0 بيتزا المرواح وبيتزا دوار الشمس بالخطوات المصوره
0 زبدة الفول السوداني..هل هي فعلآ صحية؟
0 ولاة القنافد(سبحانك يا ربي)
0 التأثيرات الجانبيه والضارة للطفل عند اعطاؤه حليب الابقار قبل السن المخصص لذلك ..
0 الطفل الرضيع لا يحتاج لشرب عصير الفاكهة
0 فساتين كروشيه للبنوتات الرضع...
0 الكيميا الليبية بالخطوات المصورة
0 كل عام وانتن بخير اخواتي الفاضلات...
0 الراحة من اهم العوامل التي تساعد على ادرار الحليب
0 درجات أحمر الشفاه من لوريال
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 08-24-2013, 07:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع dr.loly
0 بطاطا حلوة مشوية
0 اقرائيــهآ.... ولكن بهدوء
0 كيف تعالجين الاسمرار حول الفم
0 خبز التنور الليبي بالصور
0 رز بالتقلية ..
0 بيتزا .. بس بيتزا غير البيتزات ( بعجين البطاطا)
0 الطبيعة الساحرة و قلعة أدنبرة بأسكتلندا ..
0 10 تسريحات للشعر الطويل والمتوسط بالخطوات المصورة
0 طريقة إعدادكعكة أومبير الارجوانية
0 انجبي طفلك في الشتاء فذلك أفضل لكليكما . ,,
0 متي يتعرف المولود على أمه؟
0 اختبري طفلك او اخوك الصغير نفسيا ( اختبار سهل وممتع )
0 اطقم مجوهرات اللازودى 2014
0 أضرار تكرار استحمام الطفل
0 الخواتم عالم من الاسرار..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 08-25-2013, 04:25 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..




يعطيك العافيييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2013, 10:48 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع dr.loly
0 أطقم هندية ولا أروع
0 محتارة باسم اخت فراس...
0 فائدة اللهايه او المصاصه....وكيفية التخلص منها..
0 من سلسلة هل تمتلكين ذكاءا تربويا :التربية بالقصة
0 (( { يَوْمَ نَقُولُ لِجَهَنَّمَ هَلِ امْتَلَأْتِ وَتَقُولُ هَل من مزيد ))
0 اكسري الحواجز و جربي الآي لاينر الملون
0 مدة نوم الاطفال تؤثر علي نومه
0 معجزات بالصور..
0 ملابس اولاد لمختلف الاعمار بفصل الربيع
0 تورتة سبونج بوب للاحباب الصغار ..
0 كيف تحددين وجهك (كونتور & هايلايت) الخاص فيك
0 فحص المشيمة بالحمل.. خطوات اجراءه + أضراره
0 طرقي الخاصة والمبسطة بصنع التشيز كيك .. بالصور
0 للوقاية من النسيان
0 سلات افراح راقيه ودفاتر عروس للذكريات ...♥`
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2013, 09:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع إحساس إمرأة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 الكاب كيك الملونة
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 سجود الشكر لبلوغ رمضان
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 اواني للضيافه روعه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2013, 09:35 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع إحساس إمرأة
0 حيااااكم
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 جواهر لاازاله الهموم
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2013, 04:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع dr.loly
0 خلفيات مضيئة متحركة للمواضيع
0 احلى ليالي العمر برفقة الشموووع البيضاء
0 أجمل لوحات من اثار بصمات الفحم
0 التوائم الغير متطابقة متوارثة
0 وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..
0 طريقة عمل البسكويت الخالي من السكر للأطفال الرضع بعمر 9اشهر
0 أناقة الرضيعات الصغيرات ..( ما أحلاهن )
0 العلامات الداله على مرض الطفل
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 أنيميا الفول: نقص أنزيم جلكوز-6-فوسفيت ديهيدروجيناس
0 ملف شامل عن المشي عند الاطفال واسباب تأخره..
0 الكرش والدهون وكيفيه التخلص منها بطرق بسيطه
0 تجمع سيدات وبنات المغرب..
0 ولو كان العري دليل التقدم لكانت البهائم أكثر تقدماً
0 محيط الرأس وعلاقته بصحة الطفل
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2013, 04:29 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..




يعطيك العافية قلبي





من مواضيع عطر الربيع
0 قصة وحكمة راائعة
0 الحيل الذكية لاقناع الاطفال بالاغدية الصحية
0 تعالو نتعرف على تاريخ الكعبة
0 عضوة جديدة!! هل من ترحيب؟؟؟
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 حفظ القرآن - هل يؤثر القرآن على شخصية الإنسان؟
0 استضافه على الهوا]كرسي الاعتراف[
0 أسلوب الخاطره الناجحه
0 غرفة العناية الايمانية المركزة ''بادرى بالدخول ،،
0 ترتيب الانبياء و أعمارهم....
0 اعتذاااار
0 ياحسرة كنت فرحانة... بليز محتاجة مساعدتكم
0 مساء النور ممكن مساعدة بالتوقيع
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 وصفات اكل صحي للاطفال بالصور
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2013, 04:34 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
mounira
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mounira

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30400
المشاركات: 1,305 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 131
mounira will become famous soon enoughmounira will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
mounira غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..




يعطيك العافيييه ... تسلمي





من مواضيع mounira
0 تعبير كتابي قمة في الروعة
0 عمليات الولادة القيصرية والسمنة عند الأطفال.
0 لمن يعلم
0 بنتي الثانية كمان استاصلت الزايدة .. ادعولها بالشفاء الله يستركم
0 ركزو معايا مليح و من بعد اعطوني رايكم
0 شوفو طورطات الطلاق ...هههههه
0 اغرب السيارات في العالم
0 اسماء... ومعاني... لا تبخلووو بالمشاركة..
0 رحلة طيران
0 الشاطرة تلاقي الحل
0 تجمع المزوجات منذ العشر سنوات فما فوق (ارجو التثبيث)
0 اخوات و اهل زوجك يصرون ان تنجبي طفلا ذكرا... تعبت ؟؟
0 بنتي 7 سنوات و عملت عملية استئصال الزائدة الدودية..
0 نكتة حلوة
0 فقدت صوتي و قدرتي على الكلام .. نفسيتي تعبانة كثير
عرض البوم صور mounira   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2013, 07:43 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فساتين سهرة للحامل،فساتين سهرة للحوامل،فساتين حمل للسهرة
0 مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور
0 مرحبااااااااااااا
0 فساتين سهره Lazaro
0 صورة نادرة لأ اول سياره اسعاف في العالم
0 مطااابخ تركيه راااااااائعه
0 جاذبيتك في فستان سهرتك
0 الزنجبيل..كنزٌ من الطبيعة للعناية بالشعر والبشرة!
0 اعلان نتائج مسابقة ملابس العيد للاطفال مبروووووك( ارجو التثبيت )
0 كي لا تقعي في فخّ الصبغة غير السليمة!
0 # (حوامل أم عبدالله)- ( المساعدات)-(المشرفات)- هنااااا##
0 فساتين زفاف جديدة 2012فساتين زفاف ناعمه 2012
0 هل يؤثر الرحم المنقلب على الحمل؟
0 # لي فيك قلب كالزجاجة مشعب #
0 تحضير المنزل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الليمون وفوائدة للبشرة 2013 ، فوائد الليمون للكعب 2014 ، اهمية الليمون لكعب القدم crazy girl الموضة و الجمال 0 01-26-2013 10:57 AM
وردات البقلاوة ، طريقة عمل وردات البقلاوة ، كيفية عمل وردات البقلاوة الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-17-2012 02:50 AM
صور وردات من الكروشيه ، مجموعة وردات كروشيه ، احلي وردات كروشيه مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-18-2012 10:29 AM
وردات البيض ، سلطة وردات البيض ، طريقة عمل السلطة الجديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 07:03 PM
فوائد الليمون للعروس 2012 ، الليمون لجسم العروس2013 ، اهمية الليمون للعروس2013 عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-16-2012 05:32 PM


الساعة الآن 07:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .