مين تتحدأني ..؟؟

حوريه السعوديه · 05-19-2011, 03:02 PM

ماشالله نور الله يتقبل منج

اليوم الفطور ساندويش شكشوكه
وكوب حليب

الغدا شويه رز ماتتعدى 4 ملاعق

مشيت ساعه

ommo meriem · 05-19-2011, 03:31 PM

chokran laki horiya wa nor

awalan 3ala atarjama

taniyan 3ala ifadati

arjo lakoma atawfik wa likol wahda
tahiyati

soomaa83 · 05-19-2011, 03:47 PM

السلام عليكم بنات

اول شى كيفكم

تعرفو قاعدة بنفس رجيمى وما غيرته
الصبح كاسة حليب وشاى وبيضة
والغداء زبادى نصف دسم
ولعشاء شوربة خضار لان زوجى يرجع متاخر فاتعشاء معاه ساعة 5
وبعدها كاسة عصير او تفاحة

وهدا كله رحت عندى موعد مع الدكتورة وقلتلها ابى اوزن
فاوزنت وياريت ماوزنت
لقيت نفسى زايدة كيلو ونص
كرهت نفسى رجعت للبيت ابكى بس
وله اضايقت
انا الى صارلى ان قبل زواج عملت رجيم قاسى حتى وصلت للوزن الى ابيه
وبعد زواج لقيت وزنى بزيادة وكله بسبب اساير اهل زوجى على المايدة
او اساير زوجى
وفى اخار خسرت جهد سنة كاملة وانا ربط اسنان ورياضة وجرى
ياخسارة
وحاليا مش عارفة ايش اعمل رياضة مش حقدر اعمل والمشى كمان
لان عندى افرازات بنية تنزل عليا من الحمل
وقلت للدكتورة انى اعمل فى رجيم قالتلى احسن شى
فا مش عارفة كيف بنزل وزنى او اتبته
ومازال بطنى بتكبر وبزيد وزنى اكتر
حاليا وزنى 77.6
وربى يصبرنى

ام دحومي · 05-19-2011, 05:19 PM

ياعمري عليك الله يكون في عوننا كوولنا وبالنسبة للزيادة يمكن طريقة رجيمك مانسبتك اختي لو اي رجيم تسويه مايناسبها الا انها تبعدعن الخبز فورا تنحف
الله ينحفك من غير شر

حوريه السعوديه · 05-19-2011, 05:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ommo meriem

chokran laki horiya wa nor

awalan 3ala atarjama

taniyan 3ala ifadati

arjo lakoma atawfik wa likol wahda
tahiyati

هلا حبيبتي الله يوفقج ويسعدج وأن شالله الله يحقق لج ماتتمنين

حوريه السعوديه · 05-19-2011, 05:47 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soomaa83

السلام عليكم بنات

اول شى كيفكم

تعرفو قاعدة بنفس رجيمى وما غيرته
الصبح كاسة حليب وشاى وبيضة
والغداء زبادى نصف دسم
ولعشاء شوربة خضار لان زوجى يرجع متاخر فاتعشاء معاه ساعة 5
وبعدها كاسة عصير او تفاحة

وهدا كله رحت عندى موعد مع الدكتورة وقلتلها ابى اوزن
فاوزنت وياريت ماوزنت
لقيت نفسى زايدة كيلو ونص
كرهت نفسى رجعت للبيت ابكى بس
وله اضايقت
انا الى صارلى ان قبل زواج عملت رجيم قاسى حتى وصلت للوزن الى ابيه
وبعد زواج لقيت وزنى بزيادة وكله بسبب اساير اهل زوجى على المايدة
او اساير زوجى
وفى اخار خسرت جهد سنة كاملة وانا ربط اسنان ورياضة وجرى
ياخسارة
وحاليا مش عارفة ايش اعمل رياضة مش حقدر اعمل والمشى كمان
لان عندى افرازات بنية تنزل عليا من الحمل
وقلت للدكتورة انى اعمل فى رجيم قالتلى احسن شى
فا مش عارفة كيف بنزل وزنى او اتبته
ومازال بطنى بتكبر وبزيد وزنى اكتر
حاليا وزنى 77.6
وربى يصبرنى

سوما يمكن من الحمل زايد بس ريجيمك هذا ينزل وحلو غريبه مانزل وزنج المهم حاولي تمشين قد ماتقدرين بس لاتهلكين نفسج معانا عشان الحمل

نور منوره · 05-19-2011, 08:47 PM

مساء الشوق للكل
ويارب نضعف بصحه وعافيه
<< النفسيه عندي زززفت وخانقتني العبره وعصبيه مدري وش فيني والدوره باقي 3 ايام
ياااااربي تفرج همي وتشرح صدري

حوريه السعوديه · 05-19-2011, 10:24 PM

نورحبيبتي سلامتج والدوره ازمه وتعدي خخخخخخخخخخخخخخخ

المهم معلومه لج قبل الدوره بيوم واثناء الدوره وبعدها بوم الوزن يتغير ديري بالج

أنا قبل الدوره يزيد وزني 2 كيلو ومايفش الا بعدها بيومين

نور منوره · 05-20-2011, 12:20 PM

السلام عليكم يالغوالي
نزلت الدوره والحمدلله رب العالمين << متقدمه 3 ايام
وخربت ام الرجيم لاني تعبت
طبعا وزني 85 وزنت وانا قرب الدوره اتوقع اقل بعد
بس الحمد لله على كل حاااااااااااااال

ام دحومي · 05-20-2011, 12:54 PM

انا لسى مع رجيمي والحين مزكمه والتعب العظيم كسل وخمووول حتى ولدي مال يخلق اشيله من ارضه
ولا لي خلق اكل
اختي نور منوره اهم شي وقت الدروة لاتشربي بااااااااااااااارد مره ركزي على اليانسون مره ممتاز يهديك وينزل البطن وقت الدوره مايخليها تنفش ههههه
والشربه بالفلفل الاسود وسويها بدون كشنه عشان ماتمتنك ويااااااااااااااااارب يجيب دعاك وتنحفي بصحه وعافيه وكلنا معاك