أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 03:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ






وقت الطهي: 60 دقيقة
يكفي ل: 4 أشخاص

المقادير
- الباستا : عبوة (بنيه)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الهليون : 2 كوب (معلب أو مجمد / مقطع)
- الجزر : 3 حبات (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- الثوم : فص (مهروس)
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- كريمة : كوب (سائلة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي الهليون والجزر وقلبي لمدة 4 دقائق حتى يطرى.

3. أضيفي الطماطم والثوم وقلبي لمدة دقيقة.

4. أضيفي الكريمة والجبن البارميزان والفلفل الأسود وقلبي حتى يذوب الجبن لمدة 3 دقائق.

5. أضيفي الباستا للصوص والخضار وقلبي حتى تتغطى بالصوص.

6. قدميها ساخنة.

مصدر المقالة: kitchen.sayidaty.net





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 20190505_153658.jpg‏ (14.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 الدعاء المستجاب في شهر رمضان المبارك
0 بعض الأغذية المقترحة للحامل في الشهر السادس
0 كم إصبع يفتح الرحم عند الولادة؟
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 تعرفي على ماهي الولادة المهبلية للتوأم
0 ماهي العلامات الدالة على أن طفلي جائع
0 وسائل لتعزّزوا بها طاقتكم في شهر رمضان
0 بعض الطّرق الكفيلة بدفع الطّفل إلى تناول الحليب
0 تحسين أداء جهازك المناعي على مدار أيام الدورة الشهرية
0 تعرفي على ما هي الأسباب التي تشوه الجنين
0 حقيبة بالمستلزمات الازمة لرضيعكِ اثناء اخذه إلى الشاطئ
0 كيف تختارين الكريم المرطب المناسب لبشرتك؟
0 أعراض تدل على خطورة ألم البطن لدى الحامل في الشهر الخامس
0 اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2019, 10:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




شكلها مررررة حلو وخصوصي لشخص مكروني جدا مثلي����❤❤





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 سبع شائعات منتشرة عن الرضاعة الطبيعية وما حقيقتها
0 الشهر الرابع من عمر طفلك وأهم المراحل التي يمر بها
0 أهمية الدهون للجسم وكميتها المثالية اليومية
0 البروتينات من العناصر الغذائية المهمة فى الشهر التاسع من الحمل
0 بعض النصائح التي قد تساعد على تخفيض نسبة حدوث الاجهاض
0 كيف سيؤثر الوزن الزائد على الحامل وعلى الطفل
0 تعرفي على أهم أسباب الصداع قبل وأثناء الدورة الشهرية
0 أبرز المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة خلال الأشهر الثلاث الأخيرة من الحمل
0 نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة اثناء الحمل
0 الأدوية والمخدرات وعلاقتها مع الرضاعة الطبيعية
0 عدوى النفاس من الممكن أن تتفاقم مسببة للأم مضاعفات خطيرة
0 لك سيدتي فوائد لا تتوقعيها من قشر البيض
0 العلاج بكاسات الهواء أو كما يسمّى بالحُجامة الجافّة
0 الأسباب الرئيسية وراء العصبية عند الأطفال
0 تعرفي على عدد من أسباب ألم الرحم وطرق العلاج
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2019, 11:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




����������

الف صحة وهناء





من مواضيع Rama Alqaderi
0 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة
0 معلومات هامة عن الإجهاض يجب ان تعرفينها
0 تسنيم إسم ملفت بمعانٍ متنوعة تعرفي عليها
0 هاني الناظر... 5 أخطاء نرتكبها تسبب لنا مشاكل صحية
0 تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات وتاخر الدورة
0 إقرأي عن نزول الإفرازات البنية المهبلية بسبب الحمل
0 نتيجة ملحوظة لرجيم الديتوكس خلال 3 أيام فقط
0 أهم العلامات التي تدلّ على شبع طفلك الرضيع
0 عُرف السبب فزاد العجب! إليكِ أغرب حالات الطلاق
0 عن الحمل في الشهر السادس والجماع
0 لماذا من الخطر إدخال أي طعام لطفلك قبل ستة أشهر؟
0 مستلزمات النوم اللازمة للمواليد البنات
0 التقلصات المستمرة في الرحم في الشهر التاسع
0 فرط نشاط الغدة الدرقية عند الحامل وتأثيرها على الجنين
0 العلاقة بين الملح ومرض السكري ومضاعفاته
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى باستا فلورا ، طريقة عمل حلى باستا فلورا ، وصفة حلى باستا فلورا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-08-2012 03:54 PM
عنب بكريمة الليمون ، طريقة عمل عنب بكريمة الليمون ، وصفة عنب بكريمة الليمون الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:28 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM
الكيك بكريمة الجبن ، طريقة عمل الكيك بكريمة الجبن ، وصفة الكيك بكريمة الجبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-04-2012 12:20 AM
طريقة عمل أعواد سلطه الخضار ، كفية عمل سلطة الخضار ، وصفة سهلة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:25 AM


الساعة الآن 01:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .