أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-25-2015, 12:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل













كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل



تتعرض المرأة خلال فترة حملها للكثير من التغيرات الداخلية و الخارجية داخل جسمها ، حيث أنها تتعرض للتغير في الهرمونات مما يزيد من حالات الإضطرابات لديها و المزاج المتقلب و غير ذلك الكثير ، أما بالنسبة للتغيارت الخارجية التي تحدث لها ، فهو الشكل العام للجسم و ما يحدث لها من
زيادة بالوزن .
تعتبر زيادة الوزن للمرأة الحامل هي من الأشياء الطبيعية ، حيث يزيد وزن المرأة ما بين ( 10 -15 ) كيلو جرام تقريباً و يمكن تجاوز هذ الوزن لحالات معينة و تكون ضمن المعدل الطبيعي ، لكن المراة تشعر عادةً بالخوف لما سيحدث لها و لشكل جسدها خلال الحمل و ما بعد الحمل ، و تسعى دائماً لأن تكون المرأة الأنيقة و الجذابة طوال الوقت ، وذلك لان خلال فترة الحمل تتعرض السيدات بنسبة 90 بالمئة لمشكلات جلدية و خصوصاً منطقة البطن و الأرداف .
إن هذه الزيادة من الوزن للجسم تكون متوقعة ، ولكن الجلد للمرأة الحامل لديه القدرة للتمدد و لكن ضمن الحدود المعقولة و هناك بعض الأجسام خلال فترة الحمل تتعرض للعديد من المشكلات بسبب عدم تهيئة الجلد للتمدد و الراحة الكافية لأخذ الحجم المستقبلي لفترات الحمل المتقدمة .
من المشكلات التي التي تواجه المرأة الحامل:
جفاف الجلد بطريقة كبيرة
. تشققات بالجلد و خصوصاً منطقة البطن . ظهور بعض الندب على منطقة أسفل البطن .
طرق الوقاية و الحفاظ على الجسم خلال فترة الحمل:
  • إستعمال المرطبات على كامل الجسم و التركيز على منطقة البطن و الأرداف .
  • تناول كميات كبيرة من الماء خلال فترة الحمل .
  • إستعمال زيت الزيتون و ذلك بدهنه على الجسم بعد الحمام مباشرة ، و ذلك لقدرة الزيت على حماية الجلد من التشقق خلال الحمل .
  • يمكن إستخدام انواع من المرطبات التي تحتوي على زبدة الشيا و زيت الزيتون .
  • للحفاظ على الوزن المثالي حتى خلال فترة الحمل حتى لا يصبح لديك الوزن غير المعتاد و الزائد الذي يجعل الجلد غير قادر على التمدد .
  • تناول الغذاء الغني بالخضروات و الألياف .
  • الإكثار من تناول الحمضيات التي تساعد على بناء أنسجة الجسم .
  • للحفظ على رطوبة الجسم بالكامل .
  • عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فترة الحمل











من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 04-25-2015, 01:19 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل




موضوع مهم جدا و مفيد

يعطيك العافية

في انتظار المزيد من ابداعاتك





من مواضيع أسيرة زوجي
0 بانيوهات حديثة بالوان عصرية للحمامات
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 (( الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية ))
0 جزيرة روجن الالمانية بالصور
0 فيروس كورونا,تعريفه,أعراضه,أسبابه,وطرق الوقاية منه
0 10 طرق لتقوية خصوبة المرأة
0 هشاشة العظام وأعراضها لدى الأطفال
0 هل ترغبين بنوم عميق ..؟ الحل في 3 خطوات سريعه ..!
0 التحليل المنزلي، حامل أو لا؟
0 *******مقتنيات لها ذكريات *******
0 اغذية زيادة الخصوبة و زيادة فرص الحمل
0 اكبر وجه ف العاالم ’ (ممنوع دخول الحوامل و اصحاب القلوب الضعيفة)
0 أدوات لازمة لكل أم جديدة
0 مجوهرات بزُرقة السماء الصافية
0 فوائد اليانسون
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-25-2015, 01:25 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل








من مواضيع NoNa roze
0 أطعمة تسبب زيادة سريعة في الوزن: تجنّبوها
0 اكتشافات جديدة عن الليمون الأخضر (اللايم)
0 خشونة الركبة.
0 ملابس اطفال للعيد
0 فوائد عصير البرتقال
0 تدليلك يؤخر نطق طفلك!
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 تابعي نصائحنا لافضل وجبات يحملها طفلك الى المدرسة
0 عالجي مسام الوجه الواسعة بهذه الخلطات السهلة!
0 حلاوة الجبن
0 نصائح لتساعدى طفلك على النوم
0 كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 اجمل هدايا لاجمل مواليد منتدى حوامل النسائية
0 قصه وعبره.
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-25-2015, 11:54 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل








من مواضيع nour karim
0 كيفية و طريقة غسل الطفل و تنظيف الوجه و الاذن و الفم
0 معلومات عن كيس الحمل الفارغ
0 الصواعد والنوازل في الكهوف العجيبة الجزائرية
0 شوربة بالجبن
0 طالبة المساعدة من اخواتي
0 متى تظهر نتيجة الحمل
0 أسرار الحمل من 15 إلى 20 أسابيع
0 استفسار
0 طلب من اخواتي انا في محنة
0 مشكلة الغازات عند الرضع و حلولها
0 برد بحجم بيضة سبحان الله
0 بالصور: فساتين ماكسي للشاطئ و الخروجات
0 المرأة العجوز بحاجة إلى زوج!!
0 نزل دم علي هذا المساء
0 علم الصيدلة استخدام البراسيتامول لدى الحوامل
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 04-25-2015, 12:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ولادة بدون ألم ! ماهي الخيارات المتاحة لتسكين آلام المخاض والولادة؟
0 طفل صيني يستطيع الرؤيه في الظلام!!.
0 هل انتفاخ البطن بدل على الحمل في الأسابيع الأولى،
0 خمس وصفات للتخلص من الشعر التالف
0 سلاش الفيمتو
0 @ ملتقى الادارة و المشرفات العامات ومشرفات الأقساام - بالتوفيق @
0 اجدد صيحة فى الملابس النسائية 2014
0 معلومات عن عسل التمر الدبس
0 فساتين خطوبة من موريلي..
0 ^^^ السكري ووالحمل ^^^
0 عصير الكرز والبطاطا الحلوة
0 تسريحات شعر 2015
0 دراسة علمية ونصائح لتغيير مزاجك المتعكر.
0 ## مشاركتي عن اجمل مدينة سياحية ومصيف ( الطائف - مدينة الورد )ارجو لكم المتعة ##
0 الحزنُ لآ يليقُ بكِ يا جَميلَة والله قدْ أهدَاكِ طبقَ السعادَة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-25-2015, 03:43 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
لموستي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لموستي

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97968
المشاركات: 1,749 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 163
لموستي has a spectacular aura aboutلموستي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
لموستي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل




نقلتي فابدعتي

سلمت يمينك ياغالية

وجزاك الله خيرا حبيبتي

تحياتي لك





من مواضيع لموستي
0 مهلبية الجزر والبرتقال لصحتك في الحمل
0 الاستعداد للحمل(اذا رغبت بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصوله
0 تجدين هنا أفضل وقت للحمل بعد الاجهاض
0 طريقة إستخدام القسط الهندي للحمل
0 متى يكون كيس الحمل فارغا
0 اكتشفي كل المعلومات عن الشهر السادس من الحمل
0 تعرفي الى التغيرات الجسدية والنفسية للحامل في الشهر التاسع
0 فوائد السّفرجل الصحيّة للحامل
0 أسباب كثرة النوم للحامل
0 كيفة المحافظة على صحة الأسنان أثناء الحمل
0 ما هي اضرار الكبدة للحامل؟
0 أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل
0 خطوات سريعة للتخلص من دهون الخصر
0 ما هي فوائد عصير الرمان للحامل؟
0 نصائح هامة للإعتناء بنفسك بعد الولادة
عرض البوم صور لموستي   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 12:53 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
mama to be
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل




شكرا لك
موضوع جميل ومفيد
تسلم عالايدين





من مواضيع mama to be
0 وصفه جميله لتشجيع الامهات لاول مره عالرضاعه الطبيعيه
0 علامات الحمل الاوليه
0 خمسة طرق لتهدئة حديثي الولاده.
0 حقيبة المخاض والولاده
0 نصائح عامه لضمان نوم امن لصغيرك
0 حمض الفوليك (سؤال و جواب)
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه وامنه lamaze
0 الكافيين والحمل؟
0 الوضعيات التي يمكن استخدامها لتسهيل وتسريع الولاده
0 الحالات المختلفه للنوم واليقظه للمواليد الجدد
0 للامهات الجدد... لماذا يرضع حديثي الولاده بشكل متكرر؟!!!
0 جدول الدوره الشهريه والمزاج
0 المرحله الاولى من المخاض والولاده ((بالتفصيل))
0 الم الظهر عند الحامل
0 رسم بالحنا على بطن الحامل
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 03:11 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل




تسلمي على الطرح الهااام





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2015, 02:38 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل








من مواضيع NoNa roze
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 سلطة الحمص
0 اللازنيا بالدجاج الشهية
0 •● صفحآإتنآإ آإلملونه‘ٍ ●•
0 العوامل التى تؤثر علي وزن حديثي الولادة
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 بسكويت التمر
0 عادات تساعدك على الحفاظ على وزنك المثالي طوال عمرك
0 ألبوم صور للمشغولات اليدويه..
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 بيتزا كب كيك
0 النوم الصحى للطفل الرضيع يحمى من الاختناق
0 عزيزتى حواء هناك أخطاء تجنبيها أثناء إزالة الشعر
0 أزيااااء كول لحوامل 2012
0 شرائح اللحم بالريحان الأخضر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2015, 07:47 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
لموستي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لموستي

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97968
المشاركات: 1,749 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 163
لموستي has a spectacular aura aboutلموستي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
لموستي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل




سلمت يمينك على ما خطت لنا

دمتي متألقة

لك ودي





من مواضيع لموستي
0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 الحامل في الشهر السادس..مزاجية متناقضة بين القلق والإرتياح
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع
0 ما هي أبرز الطرق للعناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة؟
0 [نقاش] طريقة ازالة الشعر من الجسم كله في فترة الحمل
0 كيف اعرف اني حامل بالكلور؟
0 خلطة البردقوش لتحفيز الحمل
0 متى يكون كيس الحمل فارغا
0 اصنعي بنفسك مشروب لمعالجة غثيان الحمل
0 شكل الجنين في الشهر التاسع
0 مخاطر التدخين على المرأة الحامل وجنينها
0 أضرار شرب الماء وانتي واقفة
0 أبرز المعلومات عن الشهر السابع من الحمل
0 كيفة المحافظة على صحة الأسنان أثناء الحمل
0 كيف يكون شكل الجنين في الشهر السادس؟
توقيع : لموستي




عرض البوم صور لموستي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عكس الشائع..... الافراط في تناول الفيتامينات اثناء الحمل .....قد يضر بالجنين؟ ام وليد2005 منتدى حوامل الطبي 11 12-12-2013 07:09 PM
الفيتامينات والبشرة 2013 ، العناية باببشرة بالفيتامينات 2013 ، استخدامات الفيتامينات اطفالي حياتي الموضة و الجمال 2 05-29-2013 03:59 AM
العناية بالبشرة اثناء الحمل ، طريقة العناية بالبشرة اثناء الحمل ، بشرة الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-09-2012 01:37 AM
طرق العناية بالحلمة اثناء الحمل ، حلمة الصدر اثناء الحمل ، الاعتناء بصدر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-03-2012 08:19 AM
تمارين مفيدة للحامل ، صور تمارين للحامل ، كيفية عمل تمارين اثناء الحمل توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 07:17 PM


الساعة الآن 09:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .