طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد الجزر للأطفال
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 حلى شتلات روعة
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 تاثير وجود الزوج في غرفة الولادة على الزوجة
0 الشيخ سلمان الجبيلان - قصة مضحكة لعلبة البيبسي
0 تسافرين وأنت حامل
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 اسماء بنات عربية اسلامية روعة و جميلة ذكرت في القران الكريم
0 حلى الكاسات
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 أجنحه الدجاج الحاره
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 كرات الأوريو بالشوكولاتة

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اللون الفيروزي
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @
0 طريقة عمل حلا الفليك
0 (( ام عباس القمر )) ؟؟؟؟ ادخلوا ضروري
0 # ازياء فرنسيه شتويه ... ازياء فرنسيه 2012. #
0 نصائح صحية عند ازالة الشعر بالشمع !
0 طريقة وضع كريم الاساس
0 خبر مؤسف - خبر محزن ومؤلم - لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
0 أغلى كيكة في العالم
0 جزيرة الاعمدة
0 جسسدك مرأة نفسك..
0 كتالوج حوامل ازياء اشهر المصممين العالميين ( حصصرري ) تعالوا نألف الكتالوج
0 كل شيء عن أسباب تأخر الدورة الشهرية
0 بالأبيض مستلزمات حلوة للبيبي
0 أزياء حمل جذابة ومريحة

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 سلطة المكرونه بالصور
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 الفطيرة الايطالية بالصور
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 هل من الطبيعي أن ينام طفلي وعيناه مفتوحتان؟
0 وجود الكتب في البيت يؤثر على دماغ الطفل!!
0 الشهور الأولى للحمل
0 حساسية العين عند الأطفال
0 ادخلو رجااااااااااااااء
0 حمل الطفل بصورة خاطئة يعرضة لأخطار
0 بعد ماترك حبوب منع الحمل جينيرا متى يصير حمل؟
0 تمكني من مساعدة طفلك على مواجهة خوفه من الظلام
0 ابي اله المناكير
0 سجلي حضروك ب....
0 طفلك يرفض الطعام...الحل معنا
0 ما هي الأعراض التي عليّ مراقبتها بعد ختان طفلي؟
0 نصائح لنظارة طفلك الطبية
0 المكيفات والاطفال..الايجابيات والاضرار وطرق الوقايه
0 ساعة بتدرجات البني لأوقات دافئة

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلى السنكرس بالصور
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 ما هو النفاس؟
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
0 كيف تميزين أعراض الطلق الحقيقي
0 ♥ سجل حضورك بأسم واحد من الاعضاء ♥

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 تسعة اشياء في المرأة حيرة الرجل
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 الأيام الملونة
0 غير مسجل شاركينا بالمساابقة
0 مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 المشاركة الاولى في مسابقة الشقة
0 الأرز بالكبدة والخضروات
0 ✿ . .أغرب .. منآكير. .✿
0 الفرق بين المرأة والجوال
0 نتائج المسابقة الثقافية
0 شعر من تأليفي
0 فساتين سهرة للبنوتات
0 بقع بنية هل هي علامة اجهاض
0 نصائح للتعامل مع الطفل الثرثار

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 ماالفرق بين الابتسامه والابتثامه ؟؟
0 للمتصفحين بدون ردود 000
0 طرق علاج عدم انتظام الدوره الشهريه
0 صور نادره من قلب الطبيعه --
0 قصه لا تتسرع ..
0 من سيتزوجني..
0 الحب في الله ولله....ثمراته
0 جاتو البرتقال
0 الامور التي تخفف البلاء
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 زهرات التوست المحشية
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 معلمات مغتربات بقلمي ...
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 حفل زفاف على ضوء شمعه

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وسائط اسلامية جديده و روعة للجوال
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014
0 رجيم التمر والحليب
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 عادات سهلة لكنها راقية
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 02:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .