طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 محشي ملفوف
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 حلى السنكرس بالصور
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 سلطة الخس بالتونه
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقة عمل المسقعة
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اسلوب القص
0 طريقة عمل كريب بالتوت والكاسترد - كريب بالتوت والكاسترد بالصور
0 توبيكات اطفال
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية... معلومات هامة
0 قد يبتلع طفلك الكثير من الهواء مع الحليب (اللبن) أثناء الرضاعة.
0 # اخواتي المتأخرات في الحمل واللاتي لم ينجبن - تعالوا قليلا وسوف تجدون الراحه #
0 صور تسريحة ناعمة 2014
0 طرق لعلاج ألم الأسنان في المنزل
0 بالموز والبرتقال وزيت الزيتون تخلصي من تقصف الشعر
0 سعد بن أبي وقاص الأسد في براثنه
0 طفلى كثير الغضب مالحل!!!
0 اطقم راقية للحمل
0 ملابس رائعة جدا للأطفال
0 # لعبه حلوه - حطي صورة الفستان اللي كان نفسك تلبسيه وانت صغيره #
0 لحم بالفرن بخلطة روعة مع الرز

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 فن عقاب الاطفال
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 معلومات عن نبض قلب الجنين
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 فن ضيافه المعجنات
0 الاكتئاب يستمر مع الأم الحامل حتى بعد الولادة بثمانية أسابيع
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 محشي ملفوف
0 مقلوبة المعكرونه

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 قصر القامة عند الأطفال
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 انتبه امامك حفرة
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 تابعي إطلالات إليسا بالماركات العالمية
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 كيف تخلصين طفلك من الحفاضات؟
0 زيادة الملح في طعام الأطفال يهددهم بالضغط مستقبلاً!
0 تجمع امهات التوام...الموضوع لايتقفل هذا المكان الوحيد لنا
0 طبخة البروستد
0 لماذا يجب أن نسمح لأطفالنا باللعب في الطين؟
0 اعتني ببشرة مولودك منذ الولادة
0 مكياج خليجي على طريقة مريم حسين
0 Amy Adams أيقونة الإطلالات الناعمة على السجادة الحمراء
0 تجمع الامهات الي يعلمون اطفالهم الحمام
0 افضل عطور هذا الموسم
0 كيف تقلمى أظافر طفلك
0 فوائد واضرار مشايه الاطفال
0 كافيئي صغيرك بالحلوى المغريه ان تناول وجبته

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 سلطة فتوس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 رجيم التمر واللبن
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 جليتر ×جليتر روعة لعيونكم.
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 العلاج تسكين الام الاسنان

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 شعر من تأليفي
0 هنا النتااائج اليومية للمساابقة
0 أطقم شراب روعة
0 طريقة سهلة لصنع الجبن بالبيت
0 وجبة مدرسية صحية
0 سمك في الفرن
0 صميمي علب الهدايا بنفسك
0 المشاركة 2 بمساابقة اجمل طلة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 المشاركة رقم 6 في مسابقة اجمل طلة
0 مين تعرف شي عن
0 ~✿مُنْتَهٍٍىًا اÂ نآآقہُْ لِلْحِ لْوِين✿~
0 اهم تطورات الجنين في الشهر الثامن
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 نتاائج مسابقة ليلة رمضانية في بيتك

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 صور لطبيعه النماص >>السعوديه >>
0 انا وجودي بالمنتدى غلط ؟؟
0 اغرب 10 فنادق بالعالم 00
0 امراض المهبل
0 ازالة الكرش بعد الولادةعضلات بطن غير مشدودة، ترهلات البطن، دهون البطن أوصاف الكرش
0 سحر الخدع البصريه محرم
0 صور مذهله لعالم النمل
0 فضائل ذكر الله ..
0 همسات لقلوب حزينه
0 امتدحي سلوكه وأعيدي كلام الحب:
0 أول مولود في الإسلام بالمدينة
0 رسومات طفلك تقول الكثير عن شخصيته ...
0 مراحل الولاده الثلاث
0 ياناس الانثى امانه وليست للاهانه 00
0 كائنات شفافه ..سبحان الله

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 استسقاء رأس الجنين
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 اثاث منزلي موردن بالصور
0 صنادل روووعة
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 ااااايه جرحتك،
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طرق تجنب موت الجنين
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 طريقة تثبيت ملحقآت آلفوتوشوب
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 06:53 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .