أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-14-2014, 01:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز

























مقادير عمل آيس كريم باسكن روبنز:
8 قطع جبن كيري
علبة واحدة كبيرة حليب نسلته محلى
علبتين قشطة
بسكويت (اوريو)
كمية لوز مبشور محمص
سائل (توفو)
سائل كاكاو هيرشي
كيس واحد شوكلاته جالكسي (الحبات).
.....................
طريقة التحضير :
أحضري صينية تيفال مستطيلة (مخصصه للحلويات) وقومي بتغليفها من داخل بورق البلاستيك، ثم قومي بتكسير بسكويت (أوريو) في قاعة الصينية.
اخلطي (جبن الكيري، وعلبة الحليب والقشطة) بالخلاط مع بعضها، ثم صبيها في الصينية فوق بسكويت (أوريو)، وغلفيها من فوق بالبلاستيك وأدخليها (الفريزر) لمدة لا تقل عن 6 ساعات حتى تتجمد.
وبعد أن تتجمد تماماً، أخرجيها وقومي بقلبها في صحن وأزيلي البلاستيك.
وفي الختام، قومي بتزيينها بكاكاو الهيرشي السائل وسائل التوفو واللوز المبشور وحبات الجالكسي .





















من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 6 فوائد صحية للمشمش المجفف.. يقوى النظر ويمنع هشاشة العظام
0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع
0 Green Interior Decorating
0 المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا
0 ديكورات منزليه مميزة
0 حافظ على لياقتك في فصل الشتاء بخمسة نصائح فعالة
0 6نصائح لتتقني تزيين الكيكات
0 امراض الدم (أمراض الدم)
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 تجنبي تسخين هذه الأطعمة بالميكروويف
0 طفل منذ ولادته ظهر له عظم بارز في منتصف الجبين
0 ما العلاج المناسب لبطانة الرحم الضعيفة؟ وما هي وسائل تفادي الإجهاض؟
0 (( ملف كامل عن تخزين الاطعمة استعداد ا لرمضان ))
0 ليتمتع طفلك بالثقة بالنفس
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-14-2014, 02:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز




يسلموووو لااااخلا ولااااعدم





من مواضيع حياتي توأمي
0 بعض مشاكل وأعراض الحمل المتنوعة
0 معلومات طبية عن / الدورة الجنسية عند المرأة
0 هذه أدعية تجلب الحمل بقدرته إن شاء الله
0 لاتفكرين في الحمل عشان تحملين..
0 قوة الذات (الشخصية)
0 هل يمكن أن يؤذي فلاش الكاميرا عين مولودي الجديد؟
0 مشاركتي في مسابقة (مدينتي تحت المجهر) دانة الدنيا دبي
0 إهداء إلى سوريا الحبيبة
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 عادات غذائية سيئة في رمضان
0 ثلاث طرق لحساب موعد الولادة
0 اضطرابات معدة مولودك,تعرفي على عوامل اضطرابات المعدة عند المواليد
0 6 عادات سيئة تسبب تلف الشعر
0 عمل بسيط يملأ ميزان حسناتك فلا تضيع هذه الرسالة
0 إقرأي هذه المعلومات الصحية المفيدة لكي ولعائلتك
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2014, 12:30 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي مشاهدة المشاركة
يسلموووو لااااخلا ولااااعدم





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 انواع رجيم سريعة المفعول... لكن مضرّة!
0 الرسم على الكابتشينو
0 استعدي انت عيوني على طرح مسابقتكي
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 دجاج مشوى بالكارى ~ طريقة عمل الشيش طاووق
0 علم نفسك ان تقول لا
0 فن إيقاظ الاطفال
0 أفكار لعمل زينة من خروف العيد
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 دللي بشرتك مع ماسك القهوة للبشرة
0 ماهو فيتامين (د)
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 الرسم با اللؤلؤ خيااااااااااااااااااااااال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-14-2014, 02:18 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز








من مواضيع ام ارجواااااان
0 === فخامة بعض الديكورات ===
0 طريقة عمل عصير الخروب الطبيعي
0 تمر مع الطحينة
0 مرض مينيير
0 لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك إذا نفخت في أصبع يدك الإبهام سبحان الله !!
0 جلابيات فخمة للنجمة شاهيناز بالصور
0 للحوامل،ازياء حوامل 2011،ازياء حمل انيقه و فخمه
0 مكيآج خبيرة التجميل البحرينية عائشة بو حمود
0 بصمةة فنآأآن في شوآأآرع بآريس , .. ♥
0 طريقة تحضير طاجن لحم ضاني بالبصل والبطاطا
0 تسريحات راقية للعروس
0 الحمل والتكيس
0 00 رمزيااااات 0000
0 لتعتني بالرموش اثناء وبعد المكياج اتبعي النصائح الاتية
0 استفسار عن الحمل بعد عملية التنظيف
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2014, 12:31 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل بودنج الموز
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 لدي ميلان طارئ في الحوض فهل يؤثر على الحمل مستقبلا
0 الادوية و الحمل
0 اهم 8 اطعمة لزيادة الخصوبة عند الرجل وزيادة السائل المنوي بثلاثة اضعاف
0 تارت الشكوﻻته اللذيذ
0 مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع (معلومات عن الرحم ذو القرنين )
0 طريقة عمل الكورن فلكس
0 كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة
0 سينامون رول بالبندق
0 "الخرشوف" يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية،6 وصفات لا تفووتك
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 السلمون! 7 فوائد لا تعرفينها عنه
0 ما حكم ضرب الأطفال
0 غرفة الولادة مناسبة لنوع الولادة التي تريد ان تخضع لها المراة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2014, 07:14 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز




يعطيك العافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 11:08 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 قصات وألوان غريبة قدمها المصففون في مهرجان ساو باولو لقصات الشعر في البرازيل
0 ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟
0 حقن الحيوانات المنويه المختارة مورفولوجيا داخل البويضة
0 آي لاينر
0 ياااااااااااااا مشرفات ضروري الدخول
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير
0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 رووعه 1
0 تحضير صينية الريش المشوية بالفرن
0 عملية التنظيف
0 اصنعي مواد التنظيف في منزلك
0 تأخر الحمل مع أخذ المنشطات (كلوميد ودوفاستون) إشارة لتكيس المبايض؟
0 الثوم والنبيذ والبصل" مرهم للعين عمره 1000 سنة فعال جدا
0 مبروك للبنات الحلوات
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 الشعير
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-18-2014, 07:36 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
doda dydy
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية doda dydy

البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 92969
المشاركات: 83 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 50
doda dydy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
doda dydy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز




تحفه اوووووووووووووى





من مواضيع doda dydy
عرض البوم صور doda dydy   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2014, 12:12 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 صور حكم حلوووووه
0 ساندوتش الشاورما التركي
0 طريقه عمل كباب مشوي في الفرن روووعه لايفووتكم
0 شائعة الحدوث في الحمل الأول
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 السموكي الأخضر المفعم بالجمال والرقة
0 التهابات المهبل ومشاكله , ما العلاج؟
0 اشيك موديلات فساتين 2014
0 هكذا تفرق بين اللحوم البلدية والمستوردة بمجرد النظر
0 وصفة مشروب الجمال الخاص بموسم الأعياد من OCÓO
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 القهوة التركية اللذيذة
0 نصائح للصائمات في شهر رمضان الكريم للحصول على جسد رشيق وصحي
0 قمت بتجميع هذه المقتطفات من مواضيع مختلفه للاستفاد
0 أكثر الأطعمة إفادة للقلب!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي لحلا الباسكن روبنز .. طريقة اطباق النخبة ل أمل الجهيمي .. Ļadҹ Zozσσ قسم التغذية 9 09-05-2012 11:53 PM
كيكة باسكن روبنز ، طريقة عمل كيكة باسكن روبنز ، وصفة كيكة باسكن روبنز الشيف جميلة قسم التغذية 2 08-11-2012 08:55 PM
آيس كريم ، خطوات عمل آيس كريم ، طريقة عمل آيس كريم الشيف جميلة قسم التغذية 1 07-23-2012 04:20 AM
حلا باسكن روبنز بالصور ماﺀ السماء قسم التغذية 20 06-13-2011 09:42 AM
ميلك شيك الفرواله علي طريقة باسكن روبنز غلا الشوق قسم التغذية 1 11-21-2010 07:42 AM


الساعة الآن 11:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .