طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ااااايه جرحتك،
0 كولكشن بنات روعة
0 الاستحمام بعد الولادة
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 اطقم الضيافة
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 ملابس للمواليد اولاد
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

من مواضيع &ام همام&

0 خواتم زواج 2014
0 يعجبني في فلانة الشي الفلاني
0 بين الحقبقة والخرافة
0 أشهر المشروبات لتعزيز الجهاز المناعي وتقويته
0 اكثر الصور غرابة
0 افيدوني بمشتريات الطفل
0 اسباب البلوغ المبكر ومخاطره
0 قرحة عنق الرحم
0 زمن العجائب
0 تفضلو للفرفشة
0 فوائد القهوة للشعر
0 اهداء لكل منتظرة نونو
0 عندما تبتسم المراءه في وجة الرجل
0 اطردوني اذا جاوبتو صح
0 تنبيه وتحذير للاهل

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 فوائد القرفة للنفاس
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 حلى السنكرس بالصور
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 ♥ لانجري رووووووعة مع الأكسسوارات ♥
0 كل شئ عن رمضان.. فضائله، أركانه، فوائده، سننه و مكروهاته
0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 رجيم ياباني
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 كالنسيمُ في رقته .
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 كيك جلد النمر سهلة و لذيذة

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ملابس أطفال 2014 من ماركة بابيدو
0 التخلص من الوزن الزائد عند الأطفال ..
0 الصديق الخيالي عند الأطفال
0 تلفاز غرف الأطفال سبب في زيادة أوزانهم !
0 بعد ماترك حبوب منع الحمل جينيرا متى يصير حمل؟
0 التغذية المثالية للأم المرضعة
0 40 اسماً لم تسمعي عنها من قبل
0 طفح الحفاض عند الاطفال..عالجيه بنفسك
0 حكم رائعة لعلاقه زوجيه اروع
0 أشكال مختلفة من مخدات الرضاعة
0 إعادة تسخين الحليب الإصطناعي يؤذي الرضيع؟
0 كيف أجعل طفلي أكثر إقبالاً على وجبة الفطور؟
0 قالو يحبك قلت لاتلومونه ماعشق غير ست الغنج
0 فساتين بنات كيوت
0 كيف تكتشفين أن طفلك يمارس الجنس مع آخرين؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 بيتزا البطاطس
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 ازياء ناعمه وانيقه *

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
0 ثماني نصائح للتعامل مع الطفل الشقي من عمر سنتين وحتى السابعة
0 ثمانية عناصر غذائية تحرق الدهون بسرعة
0 مشكلتي مع زوجي
0 أطقم شراب روعة
0 جلبيات رااائعة
0 صينية الدجاج بالبروكلي
0 سجلي حضورك بمودك اليوم
0 اعذروني صبااياا
0 نتاائج مسابقة ابيات من ذهب
0 اذا باقي على موعد نزول دورتك يوم او يومين ادخلي
0 أضرار الجلوس امام الكومبيوتر
0 احذية وشنط روعة
0 هل تعلم أن أول من ......
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام جوري&&

0 مشاكل دم الحيض اثناء الدورة الشهريه .
0 عشره وصايا للقضاء على السمنه
0 الثقه بالنفس
0 رجل اعمال تركي يبني صور منزله من حوض سمك عملاق!!!
0 ((((((
0 تجميد المبايض «يحفز» الإنجاب في أعمار لاحقة
0 مقولات جميلة
0 اغبى البنات --
0 ..رسم ثلاثي الابعاد للاسماك..
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 انا وجودي بالمنتدى غلط ؟؟
0 لا تتعجب من الحياه!!
0 للمواسيم أوراق ملونة تحكي حكايات الزمن
0 الامس واليوم والغد
0 الأطباء النفسيون: التعامل مع الرجل يجب أن يكون بالحنان

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تمشيط الشعر قبل النوم يجدد الدورة الدموية
0 اناااااااااااقة وشياااااااااكة
0 مرض خلع الورك الولادي
0 ## حيآة ..[ قَلّبِيْ ].. مع كتاب..[ رَبِّي ]..! ##
0 صفحات لا بد من إغلاقها مدى الحياة
0 العنايه بالعيون وماحولها ، نصائح للعنايه بالعينين ، طرق العنايه بالعين
0 تناول جوز الهند يزيد التركيز وقوة الذاكرة
0 علاج العقم علاج العقم الناجم عن الالتهابات و انسداد الانابيب الرحمية ..؟؟
0 (( حصري )) تككررييم -- مبرووووك
0 == جفنشي ==أرواج جفنشي الجديدة لعام 2012
0 هل كثرة استخدام دواء التمبرا خافظ الحراره تأثير على الاطفال في شهورهم الاولى ؟؟؟؟
0 متى يظهر نبض الجنين
0 $ ڪۇلڪششنُ ل ملحقآت الفوتوُ شوب $
0 معلوات هامه تفيدك بالمطبخ
0 # اوجمنتين Augmentin هل تستخدمه الحامل ؟؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 01:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .