أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات |
02-16-2014, 12:20 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
كيف أجعل طفلي أكثر إقبالاً على وجبة الفطور؟
تحمل وجبة الإفطار أهمية خاصة للأطفال والمراهقين وهي ضرورية لبدء اليوم الدراسي على أكمل وجه، فالأطفال الذين يتناولون فطورهم الصباحي يكون تركيزهم أكثر ويحلون المشاكل ويواجهون الصعوبات الدراسية بشكل أفضل، كما تعمل وجبة الإفطار على تقليل الشعور بالتعب عند الأطفال وتحسين التنسيق العضلي لديهم، ولجعل طفلك أكثر إقبالاً على وجبة الإفطار، إتبعي النصائح التالية: - حاولي مع طفلك ليتناول أي شيء صباحاً حتى لو كان كوب حليب فقط أو حبة موز أو قطعة بسكويت. - أدخلي عنصر اللعب إلى وجبة الإفطار مثل تزيين الطعام على شكل اللعبة أو الشخصية الكرتوينة المفضلة للطفل. - إقنعي طفلك بتناول وجبة الإفطار بأن يشاركك في تحضيرها، معظم الأطفال يفضلون هذه الطريقة. - إسألي طفلك في المساء أو في الصباح الباكر عن الأصناف التي يرغب بها على الإفطار ولا تسأليه عما إذا أراد أن يفطر أم لا. - يمكن لوجبة الإفطار أن تخرج عن النمط التقليدي في سببيل إرضاء الطفل وزيادة إقباله مثل قطعة بيتزا. - إذا كنت في عجلة، حضري ساندويش المدرسة بحجم أكبر واقتطعي منه جزء صغير ليتناوله الطفل أثناء الذهاب إلى المدرسة. - إذا كانت حجة الطفل أنه لا يشعر بالجوع إبدئي معه بلقمة صغيرة كي تزيد شهيته وإذا استمر في الرفض أرسلي معه المزيد من الأغذية الصحية في صندوق طعامه مثل علبة لبن رائب، قطعة جبن، حبة فواكه. وأخيراً، تذكري عزيزتي أنك قدوة لطفلك في نظام غذائك، فإحرصي أن تكوني ممن يهتمون لوجبة الإفطار ويحرصون عليها. |
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ |
02-16-2014, 05:14 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دلـــوعــه عـــــبوديـ
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: كيف أجعل طفلي أكثر إقبالاً على وجبة الفطور؟
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-16-2014, 05:15 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دلـــوعــه عـــــبوديـ
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: كيف أجعل طفلي أكثر إقبالاً على وجبة الفطور؟
نصائح مهمه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حيل لجعل غرفة الطفل أكثر رتابة واتساعاً | dr.loly | المـنـتـدى الـعـام | 12 | 08-22-2013 01:00 AM |
حيل لجعل غرفة الطفل أكثر رتابة واتساعاً | dr.loly | المـنـتـدى الـعـام | 1 | 08-15-2013 07:43 PM |
خبز الفطور ، طريقة عمل خبز الفطور ، كيفية عمل خبز الفطور | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-24-2012 02:46 PM |
اهمية وجبة الفطور للحامل | هبه ابو الحمص | منتدى أنواع الحمل | 4 | 12-01-2011 01:28 PM |
10 خدع لجعل الشعر أكثر كثافة | ماما دودي | الموضة و الجمال | 2 | 07-29-2011 04:18 AM |