سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 ايس كريم التوت مع الزبادي
0 برياني باللحم الضاني
0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 خلية النحل
0 سوبريم لذيذ
0 مهلبية بالزعفران
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 بامية بالزيت
0 تارت البسكوت
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 فطائر السبانخ
0 سلطة الرايتا الهندية
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 سلطة ورق العنب
0 درس تظليل الصور العاريه

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 قل لهم للذين تركوك يوما ....
0 أكل الدهون وعلاقته بنقص الحيوانات المنوية ..
0 الاعجاز الالهى فى " سورة الحديد "
0 حللت منزلي
0 فوائد اوميغا 3 للحامل
0 طرق التنفس للحامل اثناء الولاده ... بالصور
0 صدمه...؟؟؟؟؟
0 النووم على البطن بشهور الاولى
0 ما الذي يدفع بالزوج لحب امرأة أخرى غير زوجته !!
0 السفر أثناء الثلث الثالث من الحمل
0 10 أسباب تجعلك تتناولين تفاحة واحدة يومياً
0 هل يؤثر الغثيان والاستفراغ على صحة الجنين ؟
0 اضحك على نفسك بعد 40 ثانية ..؟!
0 أهم المضاعفات التي قد تحدث بعد الإجهاض
0 اهم الاشياء والمخاطر التي يجب ان تتجنبها لنجاح الحياة الزوجية ..

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اواني للضيافه روعه
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 سر العلاقه بالله
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 لعلاج صداع الراس
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 سلطة رولات الخس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 ام بتلاء !!!
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 الرجاء الدخول ...عااااااجل جدا !!! ابغا رحمي ينفتح بدون تحاميل
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 تارت البسكوت
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 حلوى التفاح الشهية
0 شو يلي عم يصير
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 صينية البطاطس بالكريما
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 فوائد الشاي الاخضر
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 كَيْفَ أحَبِّبُ لِطِفْلَتِي لبْسَ الحجَابِ
0 رائحة فمك طريق بينك وبين زوجك
0 نتائج مسااابقة صاجبة اجمل طلة
0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 كيف تموت الملائكة؟؟
0 من مُدخلات الجنة -
0 مساابقة سورة وسبب نزولها
0 عربات الاطفال تواكب الموضة
0 تمتعي بالصيف مع احلى اكسوسورا القدم
0 غير مسجل شاركينا في المساابقة
0 الابداع باطارات السيارت
0 تبييض الاسنان بالصور
0 قرد يقع بغرام دجاجة
0 مفسدات الصوم
0 المشاركة رقم 1 في مسابقة اجمل طلة

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 الحمل العنقودى
0 سندويتش كبآب الدجآج
0 أجمل تهنئة " ...كل وحدة تحط تهنئة
0 عادة مص الاصبع ><
0 لحظة .. قبل ان تفقدى عقلك)
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 نداااااااااء لماء السماء
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 برنامج النفاس للقيصري

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 كفتة الفلفل الملون ...
0 الكاجو يمنع السرطانن ويبعد الجلطات
0 متى يمكنك أن تركبي اللولب بعد الولادة؟
0 حلى الفيونكات الانيق..
0 مرحلة ما بعد حشو الاسنان
0 .. النـمـﯜ الطبيعيـﮯ للأطفــآل
0 الحليب المناسب لصحة طفلك
0 تعرفي علي الباستا الايطالية وأنواعها
0 اغرب زواج (تحت الماء)
0 تعرفي على وزن الجنين في الشهر السادس من الحمل
0 الاسماك الدهنية تنقل مغديات مفيدة لحليب الام
0 الدعاء يوم عرفة
0 أي بلد تتمني تزوريها ولمآذا ..؟؟ (الدعوه مفتوحة للجميع )
0 4 فحوص أساسية يمكن أن تنقذ حياة أي امرأة
0 فن الرد ,, قصص قصيرة معبره

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أسوأ أزياء الفنانات الخليجيات... إطلالات باءت بالفشل!
0 معلومات وحقائق قد تجهلينها عن الولادة القيصرية
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 تشيز كيك الكرز
0 مكيااااج وردي 2016 روعه
0 تمارين رياضية لشد الجسم
0 ماهي الولاده القيصرية؟ كل مااتريدين معرفته موجود بين يدينك
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 صورة مفجعة لرجل مسن تحقق لصاحبها مبلغ 176 ألف دولار
0 غيرلان شعاع ناعم من الشمس
0 انعدام الحيوانات المنويه فى السائل المنوى وطرق الحل ا د ايمن راشد
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 معنى اسم حنين, فتاة الشوق
0 كيف تخفين إرهاق بشرتك في رمضان بالمكياج؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 اين نجد السعادة ؟
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 صلصة الكاري
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 أجر المتقين في جنات النعيم
0 مجالس عربيه جديده 2014 , ديكورات مجالس عربيه 2014 , مجالس عربيه مودرن 2014
0 عامة كرها النبي صلى الله عليه وسلم
0 حلى اللؤلؤه السوداء

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 08:45 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .