أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2013, 11:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كفتة الفلفل الملون ...









كفتة الفلفل الملون




المكونات:


- 1 كيلو لحم ضأن مفروم.


- ¼ كيلو دهن غنم (ليّة).


- 2 بصلة كبيرة الحجم مفرية ناعماً .


- 1 كوب أوراق بقدونس (معدنوس).


- ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب.


- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.


- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.


- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.


- 1 حبة فلفل أحمر حلو متوسطة الحجم.


- 1 حبة فلفل أخضر حلو متوسطة الحجم.


- 1 حبة فلفل أصفر حلو متوسطة الحجم.



الطريقة:


1 - يُغسل دهن الغنم بالماء ويجفف جيداً بورق المطبخ، ثم يقطع إلى مكعبات صغيرة ويُسكب فى وعاء الكّبة.


2 - تقطع حبات البصل إلى مكعبات متوسطة الحجم، وتضاف إلى وعاء الكّبة.


3 - يُضاف اللحم المفروم وأوراق البقدونس وجوزة الطيب والملح والفلفل الأسود والزيت إلى وعاء الكّبة، وتطحن المكونات معاً جيداً حتى تمتزج معاً جيداً.


4 - تُغسل حبات الفلفل الحلو وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى نصفين ويزال منها العنق والبذور، وتقطع إلى شرائح وتضاف إلى وعاء الكّبة.


5 - تُطحن المكونات مرة أخرى، حتى تصبح عجيناً متجانساً.


6 - يُسكب عجين اللحم فى وعاء كبير، ويُغطى بورق النايلون ويترك فى البراد لمدة ساعة على الأقل.


7 - تُسخن الشواية الخارجية جيداً على الفحم، كما يمكن إستخدام الشواية المنزلية على النار.


8 - يُشكل عجين اللحم إلى إسطوانات كبيرة الحجم حول الأسياخ المعدنية، ويفضل تركها مرة أخرى فى البراد لمدة 20 دقيقة.


9 - تُرص أسياخ الكفتة على شبكة الشواية، وتُشوى لمدة 3 دقائق ثم تقلب على الجهة الأخرى وتترك لمدة 3 دقائق أخرى، ثم يَستمر شواء الكفتة حتى تنضج تماماً وتأخذ اللون البنى الداكن.


10- تُخرج الكفتة من الأسياخ بمساعدة منشفة مطبخ نظيفة، وتقطع إلى قطع طويلة.


11- تُرص كفتة الفلفل الملون فى صحن التقديم، وتُزين بشرائح البصل والفلفل الملون والبقدونس، ثم يُنثر عليها القليل من مكعبات الفلفل الملون، وتقدم مع السلطات والخُبز العربى.
















من مواضيع dr.loly
0 التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب
0 نتائج مسابقة معاني الاسماء العربية
0 طفلك بين يديكـ فحافظي عليه...مميـــز...
0 الإسراف فى مشاهدة الأطفال التلفاز يؤثر عليهم نفسيّا واجتماعيا
0 البطيخ صحة.. حتى القشرة
0 طفلتك أجمل أميرة في المناسبات السعيده..
0 الراحة من اهم العوامل التي تساعد على ادرار الحليب
0 باتباع الاتي..انتي اجمل واروع عروس في يوم زفافك
0 أطقم رسمية أنيقة..
0 كيف تساعدي طفلك على تقييم قدراته
0 المشمش يقوي العظام ويحافظ على نقاء البشره
0 مضاعفة فرص نجاح التلقيح الصناعى بنسبة 60%
0 أخلاقيات و أداب السفر في الاسلآم
0 صنادل روعه للسهرة
0 مسابقة معاني الاسماء العربية ..حياكم الله
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 09-23-2013, 11:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




يعطيك العافية شكلها لذيييذة
يسلمووو





من مواضيع الأمورة سوس
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 08:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




شكلها لذيذه
يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 09:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




الله يعافيكن





من مواضيع dr.loly
0 خيال الاطفال ..
0 دلكى طفلك لتساعدينه على النمو
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 أسباب رفض الاطفال الطعام
0 نصائح غذائية عامة في الشهور الاولي من الحمل
0 بهذه الطرق حافظي على جمال صبغة شعرك الاشقر
0 بكاء الرضع ..أسباب من ضمنها المزاج الموروث
0 اطقم مجوهرات روعه مع حجر الراين
0 الطرق الصحيحة لاعطاء الطفل الدواء..بالصور
0 السجود بــاب السعادة
0 قواعد تعليق ملابسك
0 رمزيات أبيض واسود للبلاك بيري
0 دعي طفلك يلعب بفرشاة الأسنان منذ الشهر اربعة من العمر
0 كيف تعرفين رائحة العطر من لونه؟
0 أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع إحساس إمرأة
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 المنشطات الطبيعية
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




نورتي اختي احساس





من مواضيع dr.loly
0 كيف تمنحين طفلك الهدوء والاسترخاء....؟
0 نصائح عند تسمية المولود الجديد
0 اساسيات وضع الماكياج كالخبيرات
0 أطقم هندية ولا أروع
0 شعر رائع عن الام..
0 قرية ففي الهند جميع سكانها توأم
0 للعروس: كيف تتجاوزين رهبة العلاقة الحميمية
0 معجزة الذبح في الاسلآم
0 عصير الموز بالشوكلاته
0 أفضل 10 ألوان لغرفه نوم طفلكِ
0 رائعة حافظ ابراهيم في عمر بن الخطاب رضي الله عنه
0 سبع ادوية ممنوعة على الحامل
0 شاهدي ماذا حدث للطفلة التي اعترفت على "ريا وسكينة"
0 ولا أروع ... تورتة الكفته
0 رستو اللحمة بالبيض
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 01:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## أحلى أساااااااااااااااااااااور ##
0 مكياااااااااج لبناني
0 ميك آب الفنانة الرقيقة سولاف فواخرجي
0 ازياء ذوق للبنوتات
0 رابنزل الحقيقية .. قصة الفتاة ذات الشعر الطويل
0 (( اسيرة زوجي - ام جوري _ بحر العيون **** للأهمية
0 # الف مبروووك الاشراف - درين - Dana - فل الندى مبرووك #
0 تجعيد الشعر بدون حراره للبنات
0 الطفلة المعجزة إميليا تثير الجدل ثانية حول الحياة والإجهاض
0 (((عش البلبل)))
0 جوفــــــــــــــــــــــــــــاني
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 .. جمآل طفلتي ../
0 ## وهل ينفع الندم ..... ؟؟؟؟ ###
0 8 موديلات أنيقة من حقائب فالنتينو لخريف وشتاء 2014 – 2015
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2013, 04:36 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع dr.loly
0 كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
0 أسباب الرشح والزكام عند الاطفال وطرق الوقيايه والعلاج
0 الاطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية
0 افحصي نظرك مجانآ هنا ...
0 لولادة أقل صعوبة تمارين قبل الولاده وبعدها
0 أجواء ليلة حالمة مرصعة بالنجوم..من أنيك غوتال
0 تعرفي على التقرحات المهبلية
0 قبل دخول الطفل المدرسة - تنمية قدرات الاطفال بالالعاب
0 حركة الجنين.. ( موضوع شامل)
0 نصائح قبل تناول الادوية...
0 داء القطط المسبب للاجهاض
0 القرع وفوائده
0 مرهم بيبانثين للحماية والعلاج من طفح الحفاظات (خاص حوامل)
0 الامساك عند الاطفال(ملف مختصر)
0 مشكلة تكيس المبايض
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الفلفل للتخسيس ، اهمية الفلفل لفقدان الوزن ، رجيم الفلفل بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:54 PM
فوائد الفلفل الابيض ، فوائد الفلفل الاسود ، استخدامات الفلفل العلاجية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:27 AM
الفلفل الملون المقلى ، طريقة عمل الفلفل الملون ، خطوات تحضير الفلفل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 08:10 PM
الشعر الملون 2012 ، موضة الشعر الملون 2013 ، جمال الشعر الملون crazy girl الموضة و الجمال 0 06-12-2012 11:22 AM
كرات اللحم مع الفلفل الملون ام السنتيس قسم التغذية 7 01-10-2012 08:55 PM


الساعة الآن 12:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .