سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	64
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 30 دعاء لشهر رمضان المبارك
0 لغة العيون في غرفة النوم
0 عشر حوافز لإستغلال رمضان
0 أنواع المراهقة
0 محشي بورق العنب
0 مشاكل يواجهها الزوجان خلال السنوات الخمسة الأولى من الزواج
0 كيف تعرفين وجود كاميرا في غرفة قياس الملابس
0 سلطة البنجر
0 شـــرانــق رمــضــان
0 طريقة تحضير الحلقوم
0 اصغر امرأه في العالم ...سبحانك ربي
0 حلويات لمرضى السكر والحمية
0 ((كوني له جارية يكن لك عبدا ))
0 فطائر للناس الذويقه
0 كلام غرف النوم وسيلة قوية للتواصل بين الزوجين

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	152
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 الفوائد العلاجيه للصبار
0 اكسسوارات ( Juicy Couture )
0 طريقة تحضير لازانيا باللحم والباشاميل.
0 سلطة الخس بالجبنه
0 خلطة العسل والخل والثوم(الخلطه الاكسيريه)
0 الحمض الدهني يزيد من ذكاء المواليد
0 تركيب العدسات وطرق ازالتها
0 موسوعة التشيز كيك لعيونكم
0 علاج جفاف الجلد
0 لكي لا يصيبك في نفسك او اهلك اوبيتك شيء تكرهه
0 احذرو من مشروبات الطاقه
0 من تكره....
0 عسر الطمث التقلصي والاحتقاني
0 صيني يعاشر زوجته الميته ...اعوذ بالله
0 كل جديد عن هدايا المواليد

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 تشكيله فساتين قصيره
0 الدم أحمر فلماذا عروقنا زرقاء !!,
0 حلى ألكازار
0 طرق جميلة لتزيين العصيرااات المختلفة
0 ازياء حلوه للبنوتات
0 حلى فاشران بالفراوله والكيوي
0 جوالي
0 فساتين للحوامل فقط
0 اسماء البنات التي وردت في القرآن
0 مكياج العروس
0 الفيصليه
0 شوفوا شلون يعاقبون اللي ما يحل الواجب بالصين
0 الحالة النفسية اثناء الدورة الشهرية
0 انتي حامل تفضلي
0 اكسسوارات المطبخ ضرورة لا غنى عنها

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 طريقة التخلص من جفاف شعرك
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 درس حفظ الصور
0 حلى الطبقات بالجلي
0 درس تصغير الصور
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 فراق الام اه اه
0 سبانخ الكاري
0 حلى بيض عيون يعجب العيون
0 كلمات ومعاني بها العظه والمعنى الائق
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 صدور الدجاج المشويه
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 فساتين قصيره ناعمه ,فساتين كيوت, ازياء ناعمة
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 سلطة خضر مع الكالاماري
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 الدجاج الحار
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 صواني الكفتة بالفرن

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كاليماري محشي مع المرق
0 صفراء حديثي الولادة
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 سلطة المكرونه بالصور
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 سلطة الرايتا الهندية
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 الفطيرة الايطالية بالصور
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 العلاج الانعكاسى
0 طريقة قوالب اللحم , روعه و لذيذة بالصور
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 الاستحمام بعد الولادة
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 5 ماسكات رائعة وبسيطة من الخضروات.
0 طريقة عمل تارت البلح
0 كل ما يخص طفلك _مشاكل الطفل الصحية وطرق علاجها.(متجدد)
0 السلطة الملونة
0 سمك فيليه فى الفرن
0 5 طرق طبيعية للتخلص من نهايات الشعر المتقصفة
0 سلطة البرغل
0 لقمة القاضي
0 رافيولي لحم العجل بالتوابل في صلصة مرق اللّحم بإكليل الجبل
0 كيش الفطر
0 الملح والكركم والليمون.. طريقك للتخلص من بثور الظهر
0 حلوى المورينغ
0 فيليه سمك
0 النعناع للتخلُّص من مشاكل البشرة الدهنيَّة
0 خلطات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء فى منطقة الأنف والوجنتين

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:20 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .