طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥الحيض المحتبس كيف تشفين منه ♥
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 شاي القرفة او الدارسين
0 خلفيات آيفون كيوت
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 مسجات دعاء
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 فساتين بناتي روعة
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 كيكة القهوه
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 اسلوب ضيافه القهوه

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية _ ام ارجوان _ ميرووووك ##
0 ازياء حوامل 2012 , بلايز و بناطيل حمل روووووعه
0 ◘♥◘ نصائح للتعامل مع الزوج العصبي ◘♥◘
0 ملابس اطفال 2012 – فساتين اطفال 2012
0 "شلال النار "
0 فواااااااازير _ اليوم الثامن _ من رمضااان
0 عربيات ملكه 2011
0 اختر تفااحه وانظر مااذا تقول لك ..<<
0 (( موسوعة العصائر الرمضانية )) صحتين وعافية دعواتكم ( تابعوني )
0 ## قبل ان تنام سامح الانام ##
0 العيوب الخلقية ( التلقيح الصناعي )
0 بطاطا مشوية ب الأجبان !*
0 جاري الكتابة على صفحات الحياة
0 مرحبااااا
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 عصيرات منوعة بالصور
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 حلى رومانسي
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 عادات الولادة و النفاس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 درس عمل احلى الاطارات
0 حلى رومانسي
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 النفاس بعد الأربعين .. نصائح للنفساء
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 طفح الحفاض عند الاطفال..عالجيه بنفسك
0 رمزيات بي بي 2014
0 شوفو مزح الصنيين
0 عدوى حديثي الولادة مرتبطة بعدوى الام
0 بعد ماترك حبوب منع الحمل جينيرا متى يصير حمل؟
0 هل من الطبيعي أن ينام طفلي وعيناه مفتوحتان؟
0 طفلك يرفض الطعام...الحل معنا
0 أسنان الأطفال البدناء أكثر عُرضة للتسوّس
0 اتركي طفلك يبكي حتى ينام
0 طرق تربية الطفل الأكثر فعالية وتطوّراً
0 اسباب بكاء الطفل المستمر بدون سبب
0 نصائح للأم الجديدة!
0 أين ينام مولودك؟
0 تجهيز المواليد كل ماتحتاجينه لمولودك
0 تأثير الإجهاض على المرأة

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 عصيرات منوعة بالصور
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 عصير البطيخ المثلج
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 فساتين جدابة للصبااايا
0 ~✿أصنعي حامل الحلويات بنفسك.....✿~
0 للاسف حااان وقت الرحيل
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 أختي أجهضت مرتين وبعد أشعة الصبغة الطبيب قال القنوات مسدودة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 شفشاون المدينة الزرقاء-المغرب-
0 صينية لفائف السمك بالخضار
0 شرااائح بالخضراوات
0 تحف واواني فضية مغربية
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 كيف تحافظ على هدوئك أثناء الجدال؟
0 هل تتواصل بشكلٍ جيد مع مدرسي أطفالك؟
0 فطائر محشوة بالدجاج

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 امي
0 ..عندما تغار المراءه لابد العطف عليهااا..
0 التغيرات الفسيلوجيه في فترة النفاس
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 اماكن لاتتوقعي ظهورها في ارض الواقع000
0 عندما ينقطع الرجاء إلا من الله
0 ..انتهى التصويب .. لمسااابقه الابداع الفكري ..
0 هليتون جده _السعوديه
0 (مدرسه الحيااااه)
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 انتهى العيد.. وهنااك من لم يعيد!!!
0 الرجل الذي لاتوذيه الكهرباء؟؟
0 قفص الفطر الاحمر

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 فوائد الجزر للأطفال
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 بيتزا البطاطس
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 سلطة فتوس
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 02:45 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .