أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-13-2013, 08:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )




السلام عليكم و رحمة الله و بركاته




بسم الله نبدأ



الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )




المقادير



4 شرائح توست



4 شرائح جبن



4 شرائح خيار



قطع دجاج صغيرة مسلوقة او محمرة ( انا استخدمت قطع من ارنب مسلوق )



زيتون اخضر



علبة زبادي



ثمرة فلفل رومي



نصف ليمونة كبيرة



ثمرة طماطم تشيري



اعواد بصل اخضر



عود شوي خشبي



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي




الطريقة




احضري شريحة التوست و انزعي الاطرف



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي



افرديها هكذا



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي



لتصبح رفيعة



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي



ضعي الجبن



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي



والدجاج



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي



ملعقة زبادي صغيرة - اصح و افيد من المايونيز



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي



الخيار



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي



ولفيها



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي




اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي






احضري البصل الاخضر







واربطي










كي يبدو مثل الرسائل القديمة الملفوفة






هكذا











لعمل الاباجورة



ضعي نصف الليمونة هكذا






ثم العود الخشبي و ابدأي برص الزيتون



انا استعملت عودين لان الفلفلة كانت كبيرة و ثقيلة










لتحضير الفلفل اتبعي الخطوات التالية



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي




اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي



اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي


ثم ضعيها من فوق









وعليها الطماطم التشيري





ضعي الرسائل جانب الاباجورة


اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي


و قدميهم






الزيتون الاخضر : الزيتون الأخضريساعد على نمو الجنين داخل الرحم، لما يحتويه من قيمة غذائية عالية، حيث تبيّن أن نمو الجنين عند الحوامل اللاتي تناولنه كان أفضل منه عند اللاتي لم يتناولنه.




زيت الزيتون يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، فيسهم في الوقاية من تصلب الشرايين وانسدادها،موضحةأنه بالإمكان استخدامه لإنقاص الوزن ومحاربة الكوليسترول، لذا تنصح بتناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً للوقاية من تصلب الشرايين وكعلاج له،


أغلب الدهون تزعج المعدة وترفع الكوليسترول إلا زيت الزيتون الصافي الذي يحتوي الجرام الواحدمن على ثماني وحدات حرارية، فضلاً عن أنه مقوٍّي للثة والأسنان، وملين للجلد، كمايوصف كعلاج للتصلب المتعدد الذي يصيب المادة الدهنية المغلفة للأعصاب





منقول لعيونكم





من مواضيع dr.loly
0 دراسه تحذر من خطر مياه الشرب على الرضع دون 6 أشهر
0 ثلات طرق طبية لتخفيف الم الولاده..
0 لتصبحي محبوبة دائمآ بين الناس
0 ما السر وراء توقف الأطفال عن البكاء بعد حملهم؟
0 الطبيعة الساحرة و قلعة أدنبرة بأسكتلندا ..
0 من مطبخي جمبري سهل وسريع على طريقتي الخاصة
0 خوف الطفل من طبيب الأسنان سببه الكبار
0 نصائح لمن تنسى حبوب منع الحمل
0 بزوغ الاسنان.. ملف كامل
0 نصائح تجنبك مضاعفات بعد الولاده
0 شاطئ الكابتشينو
0 اوميقا 3 لزيادة التركيز غداء مهم للاطفال والكبار
0 نصائح للحصول على قوام جميل
0 مهم وشامل لكل حوامل الاشهر الاولي... مشاكل ومتاعب الحمل..
0 إختناقات التنفس بين الاطفال تزداد فى فصل الشتاء
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 08-13-2013, 08:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم أجنادين 80
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أجنادين 80

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 19798
المشاركات: 3,544 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 404
أم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
أم أجنادين 80 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )




نايس نايس

راقية جدا

تسلمي علي النقل المميز





من مواضيع أم أجنادين 80
توقيع : أم أجنادين 80


















اضغطي على الصورة للاستماع للقرآن الكريم

لما كبر خالد بن الوليد وابيض شعره ..
أخذ المصحف ذات يوم فبكى ..

وقال: "

أشغلنا عنك

الجهاد

في سبيل الله

فيا ترى مالذي شغلنا عن القرآن اليوم ؟!


عرض البوم صور أم أجنادين 80   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2013, 01:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أثري في مدادي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أثري في مدادي

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43918
المشاركات: 2,474 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 1411
أثري في مدادي has much to be proud ofأثري في مدادي has much to be proud ofأثري في مدادي has much to be proud ofأثري في مدادي has much to be proud ofأثري في مدادي has much to be proud ofأثري في مدادي has much to be proud ofأثري في مدادي has much to be proud ofأثري في مدادي has much to be proud ofأثري في مدادي has much to be proud ofأثري في مدادي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أثري في مدادي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )




أووووووووووووووووه
تهبــــــــــــــــــــــــــــل

وممكن استباط عدة أفكار منها

إمممممممممم عجبتني

تسلمي





من مواضيع أثري في مدادي
0 ليبيا غالية ،،، وما تعرفني إلا بالغااااااااااالي~~~~ تفضلوا
0 أود اشتراء ثوب سهرة ،،، فهلا أعطيتني ذوقك !!!
0 همسة ،،،،،،،،،،، لابد أنك تتساءلين عن .....!!!!!!
0 علمني ديني ~~~~
0 وقفة ............. مع كلمة ومعنى ~~~~
0 غدا يوم مختلف ،،،، حتى الذنب فيه غيررررررررررر !!!!
0 هل تطمحين نحو التميز ؟؟ إذن تعالي .........
0 البحث عن اسم لفلذة كبدي الغالية يتناسم مع اسم اخواها علي
0 استفســـــــــــــ ؟؟؟؟؟ ــــــــار
0 أسماء أعجبتني بس ما أعجبته ؟؟؟؟
0 وأخيراً ،،، صار ولدي كالرجال
0 ساعات في اليوم نغفل عنها ،،، وبين طياتها ؛ الرزق !!!
0 لحظة ،، الله يكرمك ،،، هل لديك فكرة !!!!!! رمضانية !!!!!!
0 مسألة في علم المواريث ؟؟ أريد حلا لها ؟؟
0 لا تنس 21 مارس وا ~~~
توقيع : أثري في مدادي

عرض البوم صور أثري في مدادي   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2013, 10:45 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )




أفكار رائعة
ومن الممكن تجربتها
بارك الله فيك





من مواضيع sosolibya
0 مع أم ضد فصل الجنسين في المدارس..
0 طريقة تبسيطية للمساعدة على ختم القرآن في شهر رمضان.
0 إجعلي ماء الورد صديقك..
0 دعاء يجعلك تشعر بالراحة بعد أن تقرأه..
0 قفازات نسائية بحلة رائعة وجميلة جدا ومميزة للغاية ..
0 أروع العطور لأجمل عروسة..
0 طريقتي الخاصة لتكحيل عيناي.. سهلة ورااااااااااائعة..
0 لديك أشياء قديمة وتتمنين ألإستفادة منها..................
0 همسة تخص مسابقة (إن مع العسر يسرا)..
0 المبطن الليبي ,, طبق راااااائع جدا ولذيذ للغاية .. مميز ومن مطبخي بالصور..
0 إكسسوارات جميلة جدا لطفلتك..
0 وصفة لكثافة الشعر بإذن الله..
0 انخفاض أو هبوط المشيمة بعد الأسبوع 20 من الحمل..
0 معلومات مهمة تخص مقاييس المطبخ..
0 البيض والفيتامينات ...
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2013, 10:09 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الحياه حلوة#
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه حلوة#

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79020
المشاركات: 2,379 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 248
الحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه حلوة# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )




حلوة الله يسلم قلبك يارب





من مواضيع الحياه حلوة#
عرض البوم صور الحياه حلوة#   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2013, 10:11 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الحياه حلوة#
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه حلوة#

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79020
المشاركات: 2,379 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 248
الحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه حلوة# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )




اعجبتني الفكرة تستاهل التقييم





من مواضيع الحياه حلوة#
عرض البوم صور الحياه حلوة#   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2013, 10:34 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ammona
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammona

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36524
المشاركات: 1,248 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 288
ammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ammona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )




كثير حلوة يسلمو ايديكي
بس مين لاحظ الجبن عليه النايلون ولا بتهيئلي
مشكورة حبيبتي





من مواضيع ammona
0 ابرة الظهر للتخدير وتجنب آلام الولادة (ما لها وعليها)
0 تمارين خاصة للحوامل
0 طريقة سحرية تخليكي تعرفي إذا أنتي حامل او لا تخل
0 علموا أولادكم الصلاة ( صور )
0 نصائح متفرقة عن الرضاعة
0 قصة مدرس مع طالب حزينه جدا
0 هل انا حامل
0 مرحلة النفاس
0 مرحلة ما بعد الولادة ... النفاس
0 مكياج يدخل صاحبته الجنة
0 تبديل ملابس طفلك بالصور
0 كيف تهتمّين بنظافتك خلال فترة النفاس؟
0 . ما هو سبب نقص عدد الحيوانات المنوية وكيف نعالجه بالغذاء
0 ملف كامل عن الرضاعة الطبيعية بالصور
0 طلع اشاعة عصاحب التعليق الي بعدك
توقيع : ammona




عرض البوم صور ammona   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2013, 10:50 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )




افكار نااايس يسلمو قلبي على الطرح

في انتظار جديدك





من مواضيع عطر الربيع
0 تمارين بسيطة لاستعادة شكل بطنك بعد الولادة
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 تمارين مهمه ومفيدة للحوامل بالصور المتحركة !!
0 انت مدعو عضو في ورطة &تفضل على المطبخ&
0 نتائج مسايقة اجمل بروفايل اسلامي
0 خطوات مهمة للتخلص من الشعر الزائد
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 اجمل خمس اسماء بالمنتدى شاركيناا
0 @^^صالونات مغربية^^@
0 صباح الورد ممكن تساعدوني حبيباتي
0 منطقة اقشور بمدينة شفشاون المغربية! روعة
0 صعود السلالم نادي بدون اشتراك
0 تعالو نتعرف على تاريخ الكعبة
0 أدب الحوار فى الإسلام والسنة
0 وصفات اكل صحي للاطفال بالصور
عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 08-15-2013, 09:02 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )




رووووووعه يعطيك الف عافيييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-21-2013, 09:07 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )








من مواضيع dr.loly
0 ديكورات بالحجارة
0 ترجمة صرخات الرضع والاطفال
0 قمة الرقي والاناقه عندما تلتقي بالفخامه.. فساتين بنوتات
0 سبب تنميل اليدين لدى الحامل
0 فساتين كروشيه للبنوتات الرضع...
0 كبة صينية ,,
0 فحص المشيمة بالحمل.. خطوات اجراءه + أضراره
0 معلومات بالصور ..خطوة بخطوة" 40 أسبوع حمل
0 مجموعة ازياء زهير مراد 2014
0 افضل الابتكارات بعالم حقائب السفر
0 نصائح للتعامل مع الطفل المتعب في الطعام
0 من تصويري عالم البحار من رحلتي لمدينة تاين ماوث
0 المأكولات التي تزيد من حرق الدهون بالجسم
0 من الاخطاء الشائعة حول الاسنان
0 كيف تحج المرأه الحامل+نصائح صحية لحجها ..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرسائل السلبية ، اضرار الرسائل السلبية ، تاثيرات الرسائل السلبية شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-04-2012 03:22 PM
صوص المقبلات ، طريقة عمل صوص المقبلات ، كيفية عمل صوص المقبلات الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 01:52 AM
اتيكيت الرد على الرسائل ، كيفية الرد على الرسائل ، طريقة الرد على الرسائل اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-15-2012 02:48 AM
أجمل الرسائل الرومانسية 2012 - رسائل رومانسيه - أحلى الرسائل الرومانسية لنوكيا 2013 احلاكم واتحداكم المـنـتـدى الـعـام 0 05-13-2012 04:36 PM
ملف لألذ المقبلات عزيزة النفس قسم التغذية 3 05-14-2010 12:26 PM


الساعة الآن 05:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .