أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معنى اسم وائل ووجوده في تاريخ العرب وصفات حامل هذا الاسم
0 اصل اسم سولينا ومعناه و حكم التسمية به
0 تعرف على داء الصلع الوراثي وأعراضه
0 قائمة أفضل انواع الحيوانات المنزلية التي تضفي جوا من المرح والمتعة
0 ماهي حقيقة عمليات إنقاذ الجنين داخل الرحم
0 علاجات منزلية تساهم في الوقاية وعلاج صعوبة التنفس اثناء الحمل
0 وصفة لتحضير المايونيز في المنزل بطريقة سهلة
0 هل يسبب اللولب الالتهابات النسائية أم لا؟
0 قائمة بأفضل الاطعمة التي عليك تناولها بعد الولادة
0 دعاء لحفظ الجنين
0 تسوس أسنان الرضع فترة الرضاعة كيف يحدث وما طرق الوقاية
0 متى وكيف تحدث التوليد الاضطراري
0 عدم زيادة وزن طفلك الزيادة الطبيعية مع الرضاعة الطبيعية
0 افكار مذهلة لتزيين واجهة منزلك بطرق عصرية
0 مخاطر كتم العطس بحسب دراسة بريطانية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هي أسباب الإصابة بالE. Coli ؟وما هي أبرز طرق الوقاية منها؟
0 هذه النصائح ضروريّة لتربية طفلك الوحيد
0 اليك طريقة التغلب على الصداع في رمضان الناتج عن ادمان الكافيين
0 نصائح ستساعدك على حماية بشرتك من تأثيرات حرارة الطقس العالية
0 موضوع مهم جدا عن الاستهزاء بالدين
0 إقرئي عن الرحم المقلوب وعلاقته بتأخر الإنجاب
0 تعرفي على أنواع الولادة ومراحلها
0 شرب الكحول قبل النوم واضطرابات النوم
0 5 نصائح مهمة للأمهات للتعامل مع نكد الأطفال
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 إليك أخطار الولادة المبكرة التي تضر بصحة الجنين
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
0 وجع الدورة اثناء الحمل وهل هو طبيبي او لا ؟
0 مراكز النساء والولادة في الولايات المتحدة الأمريكية
0 حمى النفاس واعراضها عند المرأة النفساء
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 النساء اللواتي خضعن لعلاج العقم أكثر عرضةً للإصابة بمضاعفات الحمل الحادة
0 ماهو استئصال الورم الليفي الرحمي
0 فضائل قراءة القرآن الكريم في شهر رمضان المبارك
0 الحركة الممنوعة في الثلث الأول من شهور الحمل
0 عناصر غذائية محددة للحفاظ على صحة الرحم والمبيضين
0 الجنين في الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل
0 انحرق عليك الرز ومافي وقت تطبخي غيرة ؟ هنا الحل
0 ما يهمك عن الشهر الرابع وبداية الثلث الثاني من الحمل
0 تحاليل طبية للكشف عن العقم وأسبابه عند الرجل
0 تعرف على اهم المشروبات التي تساعد في تنظيف الرحم
0 فوائد الولادة الطبيعية للمرأة و الطفل
0 الجفاف عند الحامل من أهم الأعراض التي تظهر مُبكّراً
0 هل يصح وضع مشابك الشعر لطفلتكِ الرضيعة وأهم النصائح
0 تغيرات الجسم في فترة النفاس خلال 24 ساعة الأولى بعد الولادة
0 العلاج بالابر الصينية فوائدة واهم الامراض التي يعالجها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الماء الساخن ومفعولة السحري في انقاص الوزن
0 تعرفي على مخاطر الرموش الإصطناعية قبل وضعها
0 أبرز فوائد عصير البرتقال مع السبانخ للجسم
0 أشياء يجب تغييرها باستمرار في حمامك!
0 للحامل.. تعرفي على 3 أوضاع نوم خاطئة تضر بالجنين
0 متى يُمكن للرّضيع البدء بشرب الماء وكيف؟
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 لنتعرف معاً على اقدم 6 مساجد حول العالم
0 تعرفي على بعض العوامل التي تزيد فرصة الحمل بتوأم
0 ما أهمية عنصر الحديد لصحة الحامل؟
0 فوائد البردقوش للدورة ، هل فعلا يخفف الامها؟
0 حقائق هامة عن الكركم يجب ان تتعرفوا عليها
0 الأعراض التي ستواجهينها في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة
0 إليكم هذه النصائح قبل أن تقرروا تبييض أسنانكم
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 02:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .