أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على الريجيم الياباني لتخفيف الوزن وأهم مميزاته
0 هل يمكن أن يكون السكري مسبباً للعقم؟
0 إليك فوائد الشاي المنقوع في أوراق القهوة
0 زيادة وزن الأم خلال الشهر الخامس من الحمل
0 عادات تقوم بها الامهات في السبوع قد تضر الرضيع
0 الحمل فترة النفاس هل هو أمر وارد الحدوث حقاً؟
0 نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن
0 نصائح لتقليل الغازات والانتفاخ لدى الرضع
0 النوم الخفيف للأطفال حديثي الولادة أسبابه وعلاجه
0 الحكم الشرعيّ في اختيار الأسماء للمواليد الجدد
0 مستشفى كليفلاند كلينك في أبوظبي كل مايهمك عنه
0 متى تختفي البطن بعد فترة النفاس؟
0 معنى الاسم المذكر الجميل فرقد
0 الجفاف عند الحامل من أهم الأعراض التي تظهر مُبكّراً
0 اليك مقال وافي عن الحمل الهستيري أو الحمل الكاذب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 7 نصائح صحية للحامل المصابة بمرض السكري
0 غذاء الطفل من عمر شهر إلى أربعة أشهر
0 إليك هذه النصائح المهمة لك لتكوني زوجة ناجحة
0 رجيم العدس الفعّال لخسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي
0 اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
0 الحجامة والحمل...ماهي الحجامة وما انواعها وفوائدها للحمل؟
0 طريقة وضع مكياج سموكي للسهرات مستوحى من ريهانا
0 هل للقهوة التأثير السلبي فعلا عليك أثناء دورتك الشهرية؟
0 احتباس الدّورة الشهريِّة والأسباب الأولية لذلك
0 نصائح هامة لحماية اطفالكم من الجراثيم
0 هل هناك طرق للوقاية من غثيان الحمل؟
0 ماهو الدش المهبلي ولماذا يستخدم؟!
0 عادات و تقاليد أول مره تسمعوا عنها في هذه المقالة سنتعرف على بعض العادات والتقاليد ا
0 للخلافات الزوجية تأثيرات صحية عديدة... إحذريها!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ميزانية الأسرة وطرق وضع تصور بناء لإدارة المال في الأسر عمومًا
0 أسباب سماكة بطانة الرحم عند بعض النساء
0 سبع شائعات منتشرة عن الرضاعة الطبيعية وما حقيقتها
0 شروط نجاح الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية
0 كل ما تريدي معرفته عن تشنجات النفاس بأنواعها
0 ما سبب تاخر الحمل بعد الاجهاض اوالعقم الثانوي
0 ماهو ضرس العقل ومشاكله ونصائح عند خلعه
0 تعرفي على متى يبدأ باكتساب الوزن فعلياً؟
0 تعرفي على تأثير الحمل على العمود الفقرى والظهر
0 تعرفي على معنى اسم راكان المنتشر في الخليج العربي
0 بعض النصائح للأهل لتنظيم مواعيد نوم أطفالهم
0 كثرة التبول وحكة البطن خلال الثلث الأخير من الحمل
0 مقال يجيب عن سؤال هل يُعتبر المغص من أعراض الحمل؟
0 نقدّم لكِ عزيزتي أسهل الخطوات لإخفاء آثار الحبوب تمامًا بالمكياج
0 موضوع شامل عن عامل الريسوس وطرق الوقاية والتشخيص والعلاج
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل تساعد البامية في خفض معدل السكر في الدم؟
0 دعاء الإفطار في ايام رمضان المبارك
0 طريقة وضع مكياج سموكي للسهرات مستوحى من ريهانا
0 ماهو وضع راس الجنين في الشهر السادس؟!
0 إليك المشاكل الناتجة عن شرب الرّضيع الماء قبل 4-6 أشهر
0 طريقة سهلة لعمل السينابون اللذيذ في رمضان
0 أهم الفيتامينات التي يجب الحصول عليها بعد الولادة
0 ماهي أسباب غثيان الحمل؟
0 هل تختلف الدورة الشهرية بعد الإجهاض؟
0 ماهي حقيقة أن الحوض الضيق يمنع الولادة الطبيعية؟
0 دوالي الرحم ما بين الأسباب والعلاج
0 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة
0 حقائق يجب أن تعرفيها عن البشرة الحسّاسة
0 حقائق ومعلومات كاذبة عن الرجيم لا تصدقينها ابدا
0 ماهي علامات انقطاع دم النفاس؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 02:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .