أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 03:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ






وقت الطهي: 60 دقيقة
يكفي ل: 4 أشخاص

المقادير
- الباستا : عبوة (بنيه)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الهليون : 2 كوب (معلب أو مجمد / مقطع)
- الجزر : 3 حبات (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- الثوم : فص (مهروس)
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- كريمة : كوب (سائلة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي الهليون والجزر وقلبي لمدة 4 دقائق حتى يطرى.

3. أضيفي الطماطم والثوم وقلبي لمدة دقيقة.

4. أضيفي الكريمة والجبن البارميزان والفلفل الأسود وقلبي حتى يذوب الجبن لمدة 3 دقائق.

5. أضيفي الباستا للصوص والخضار وقلبي حتى تتغطى بالصوص.

6. قدميها ساخنة.

مصدر المقالة: kitchen.sayidaty.net





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 20190505_153658.jpg‏ (14.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 عادات خاطئة حتمًا تقومين بها للفوطة الصحية
0 هنا بعض النصائح الصحية المفيدة للحامل
0 عشبة القطف وفوائدها الصحية وأبرز أضرارها
0 مرض تسمم الحمل... أكثر النظريات شيوعا في مسبباته وآلياته
0 إليك طرق معالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 نصائح ستساعدك على حماية بشرتك من تأثيرات حرارة الطقس العالية
0 ما هي أسباب ألم المثانة في الشهر التاسع ومتى يكون خطراً؟
0 تحضير الدجاج المقلي الشهي على الطريقة الاميركية
0 إليكم أسهل طريقة لتحضير شوربة طماطم دايت
0 ماهي أسباب الصداع النصفي الشائع أثناء الحمل؟!
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 الدورة الشهرية المزيفة إحدى علامات الحمل
0 عادات عليك ان تتجنبيها في الشهور الأولى من الحمل
0 إليك كم من الوقت المفترض أن تدوم الرضاعة الطبيعية
0 إقرأي عن مغص بطن الحامل في الشهر التاسع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2019, 10:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




شكلها مررررة حلو وخصوصي لشخص مكروني جدا مثلي����❤❤





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة إجراء عملية سحب البويضات للتحضير لأطفال الانابيب
0 سؤال دائم ما الذي يسبب حموضة المعدة أثناء الحمل؟
0 حقيقة علاقة ألم الأسنان بعملية الولادة الطبيعية
0 المشاكل صحية التي تتعرض لها الحامل في الشهر الثامن
0 آلام الظهر عند الحوامل خلال الشهر السادس من الحمل
0 مقادير طريقة عمل البسبوسة الهشة واللذيذة
0 قائمة بسيطة تساعدك على تحضير مايحتاجة طفلك للمدرسة
0 نسبة نجاح عملية أطفال الأنابيب حسب عمر الأم
0 تربية الحامل للقطط وتأثير داء القطط عليها
0 أصعب أنواع العقم وعلاجاتها عند الرجال
0 وسائل منع الحمل المعتمدة على التقويم
0 نمو الشعر الغزير فى جميع أنحاء جسمها خلال فترة الحمل
0 كل ما تريدين معرفته عن الحمل مع وجود أمراض القلب
0 كل ما تريدين معرفته عن اليافوخ عند الأطفال حديثي الولادة
0 بعض الأسباب التي قد تكون وراء قلة دم الدورة الشهريّة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2019, 11:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




����������

الف صحة وهناء





من مواضيع Rama Alqaderi
0 انتفاخ وتورّم القدمين عند الحوامل في الشهر الرابع
0 تطوّر مهارات الطّفل الرّضيع ونموّه في الشهر السابع
0 كيف تتغيّر مدّة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟
0 إليك بعص النصائح الهامة للتعامل مع نزيف النفاس
0 هل تعانين من مشكلة انتفاخ العينين؟ هنا علاجات منزلية سريعة للتخلص من المشكلة نهائيا
0 ضيق التنفس في الشهر التاسع وخطورته واعراضه
0 اهم اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المتزوجات
0 تعرفي معنا على كيفية الوقاية من ميلان الرحم
0 كيف تستعيدين رشاقة جسمكِ بعد الولاد؟
0 أسباب الإجهاض في الشهر الثالث... ماهي؟
0 عن إصابة المرأة بسمك بطانة الرحم
0 ما هي أهم أسباب فشل عملية الحقن المجهري؟
0 بدائل طبيعية صحية لمزيلات العرق الضارة
0 إقرأي عن الكشف المهبلي للحامل في الشهر التاسع
0 إليك أجمال ثيمات الزينة لاستقبال مولودتك الجديدة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى باستا فلورا ، طريقة عمل حلى باستا فلورا ، وصفة حلى باستا فلورا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-08-2012 03:54 PM
عنب بكريمة الليمون ، طريقة عمل عنب بكريمة الليمون ، وصفة عنب بكريمة الليمون الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:28 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM
الكيك بكريمة الجبن ، طريقة عمل الكيك بكريمة الجبن ، وصفة الكيك بكريمة الجبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-04-2012 12:20 AM
طريقة عمل أعواد سلطه الخضار ، كفية عمل سلطة الخضار ، وصفة سهلة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:25 AM


الساعة الآن 09:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .