تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 شنط يد موّردة لتشرقي في ربيع 2015
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 بالصور: طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 استفسار من كل وحدة جربت السونار المهبلي
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 اماكن 10 مرعبة و مخيفة حول العالم
0 الفريضة المُهمَلَة
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اسباب وعلاج السواد بين الفخدين طبيعي
0 معالجة التهابات الأذن
0 $ أفضل أنواع الشامبو على الإطلاق! $
0 .....س آكَون لمَمن يستحقنِِِِِِِي فقط ( * ) !
0 احصلي على شعر مموج ولامع في 10 دقائق فقط
0 مكياج الفنانه زينب العسكر ي
0 شنط مايكل كورس
0 ## اليوم عملت عملية اشعة الصبغه - دعواتكم يالغاليات ##
0 الالتهابات النسائية عند المرأة
0 طريقه سهله لمحاربة رائحة الفم الكريهه؟
0 طبخ ولا رسم؟
0 زوج وزوجته يعيشون تحت الارض في الصرف الصحي
0 خبز بالسجق والبصل 2013 , خبز بالسجق والبصل 2013
0 استوحي أزياء خروجاتك اليومية من اطلالات جيسيكا ألبا الشبابية!
0 صينيون يحتفلون بعيد الأم بطريقتهم الخاصة‏

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 اماكن 10 مرعبة و مخيفة حول العالم
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 حلول وأفكار عمليه للحد من الفوضى داخل غرفة النوم
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 قُرة العيونِ
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 بالصور: طريقة عمل الكوكيز الوردي الملفوف بحبات الحلوى

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 اجمل احذيه عاليه
0 مرحبا
0 انواع الحمل العنقودي
0 بروستد ربيان
0 كيفية العناية بالشعر وتقويته
0 دجاج بالصلصة
0 اعراض ورم الغده النخامية
0 اطباق للعشاء
0 فطاير الصاج
0 الغده الدرقيه
0 فطيرة التشيز برجر
0 الذره المشويه
0 تشيز كيك سنكرز
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 التربية والانضباط مع الاطفال الدارجين

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 شنط يد موّردة لتشرقي في ربيع 2015
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 صباح الخير اخواتي العزيزات
0 نزيف حيضي Menstrual bleeding
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ اداب السفر ♥
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 أغلى الأشياء في العالم
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 بنات هل هذا صحيح
0 مدرسة لا يوجد بها سوى .. طالبة واحدة ومعلمة واحدة .
0 شهادة وفاة
0 عضوة تطلب تغيير اسمها
0 حليب الثدي... هل يشفي حبوب الاطفال الرضع؟
0 بنات مشان الله اللي تفهم بتفسير الاحلام تفسر حلم حماتي
0 اسباب لا تتوقعينها تؤدي إلى تأخر الحمل
0 5 اطعمة يجب على الحامل تجنبها
0 وزن وطول الجنين خلال اسابيع الحمل
0 أسباب تكرار فشل التلقيح المجهري
0 هكذا حياتناً...
0 قصة الأرملة البيضاء أخطر نساء العالم
0 الروز الجربي من اشهر الاكلات التونسية بس على طريقتي
0 معلومات غريبة
0 طرق تساعد على الحمل بإذن الله

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 05:30 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .