سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

من مواضيع حياتي توأمي

0 طريقة عمل البيتي فور
0 هل ولادة الشهر الثامن أخطر من ولادة السابع؟
0 ليونة المهبل وعنق الرحم .. بالتاسع
0 سونار توأم
0 كل عاو وانتم بألف خير 2015
0 أسباب تأخر الحمل المتعلقه بالزوجه / قناة فالوب
0 هل تعلمون الذنوب التي تمنع المغفره,,
0 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية
0 تناول الشيكولاتة خلال فترة الحمل
0 كيف تحافظين على حملك
0 أجمل العبارات بالصور
0 أثاث من زجاج .. ماذا بعد !!!!
0 كيف نحافظ على إبتسامة أطفالنا
0 صور نونو رووعة
0 مضادات التخثر ( موانع التجلط )

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 بادنجال محشي بلحم الضأن المفروم
0 طريقة عمل اللبنه
0 صواني للعشاء
0 انااقة الكعب العاليي
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 خلطات الدكتور عبدالباسط من تجميعي
0 صوص الدولسي دي لتشي
0 عمل فواحه من الصابون
0 همسات واقعيه
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 الولاده بدون الم كيف تكون
0 صينية البروكلي بالجبن
0 ساندوتش الدجاج بالخردل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

من مواضيع jojo 123456

0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 تصريحات ناعمة للشعر القصير
0 غير مسجل الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 قناع العسل والجزر لشد البشرة و ازالة التجاعيد
0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 مرتديلا بالأرز في المنزل
0 كَيْفَ أحَبِّبُ لِطِفْلَتِي لبْسَ الحجَابِ
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 بطاطس محشية
0 ماذا تأكلين خلال مرحلة الولادة؟
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 وافلز او وافل waffel
0 عذر بسبب السفر
0 غير مسجل هل زوجك تغير بعد الزواج
0 افكار روووووعة لتنسيق السلطات

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

من مواضيع روح سعيد

0 اريد أعمر
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 انستقرام في ايباد
0 الم ظهر بعد الدورة
0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 نصائح للحامل في الشهور أولى

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

من مواضيع حياتي توأمي

0 صينيه سريعه بالتووست لرمضااان
0 أحدث أشكال أرضيات رخام لصيف 2015
0 المكرونة الصينية بالصور
0 أزياء كورية للبنوتات
0 الأجنة البشرية تبكي في رحم الأم
0 أجمل جلابيات للضيافه واستقبال الزوار
0 بعد الولادة
0 قول الحق في الإسلام
0 لكل من تحتاج مفسرة أحلام للمنتدى. تفضلووو
0 باستا بسمك السلمون المدخن
0 قواعد إستخدام الدفاية أثناء نوم طفلك
0 آخر إخباري وانا بالسفر حاليا عملت اختبار قنوات. ولكن
0 صور السلحفاة رقبتها طويلة / سبحان الله
0 صور مبنى البصمة في تايلاند
0 غرف نوم سكري ذهبي

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

من مواضيع شجون الورد

0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مميز طبق البطآطس ,
0 عنقود الشكولاه .
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	81
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

من مواضيع Future Mommy

0 الأستحمام أيام الدوره خطير جداً
0 طريقة عمل لعبة أطفال من زجاجة مياه بلاستيك بكل سهولة
0 ✿لماذا يفضل البعض القيصرية؟~
0 التحذير من استخدام ملاعق الشاي والطعام لقياس جرعات الأدوية
0 أغرب مكياج حتشوفيه بحياتك ^^
0 اسباب تأخر الحمل بعد الاجهاض
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 تعرفي على وصفة الهنود لتطويل وكثافة الشعر
0 الولاده المائيه (اسباب اختيارها -مميزاتها -عيوبها)
0 ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة
0 ○○ج ميلة هي خطواتك أميرتي○○
0 كيف تتعاملين مع التوأم؟
0 كيف تتعاملين مع طفلك الذى يرفض الرضاعة الطبيعية
0 اصنعي ورد من المعجنات
0 غرف الولادة..مابقي الا الطقاقة!!!

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أدوات مطبخ راقية
0 مشروعي في مشاريع حوامل (دار للعجزة)
0 لا ضاق صدري وامتلت عيني من الضيقة دموع !!
0 علاج لإزالة السواد تحت العينين
0 ازياء وفساتين بنات للربيع 2015
0 أي وردة ستختارين؟؟؟؟؟؟
0 غير مسجل هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 نتائج مسابقة آيات قرآنية
0 نكت عن مشرفين المنتدى
0 ضرورة الالتجاء الى الله في الشدائد
0 اختبري نفسك هل انت زوجة ناجحة؟
0 مرض نادر يُصيب طفلة بريطانية ب"طول اللسان"
0 صور اطفال جميلة
0 اطعمة لذيذة تساعدك على النوم
0 أجدد العبايات 2013

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

من مواضيع " امنية حياتي "

0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع
0 كيف تحسنين مزاجك
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 صدريات للأطفال بأشكال وانواع رووووعة
0 تقميط الطفل في شهره الاول لمساعدته على نوم هاديء ومريح
0 إليك أهم المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر للطفل حديث الولادة!!
0 صبغ الشعر والحمل!
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 اطعمة تقلل الخصوبة عند الرجال يجب الحذر منها
0 Green Interior Decorating
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير حيااااكم الله معانا
0 الخضوع لجلسة تصوير بالموجات ما فوق الصوتية لقياس عنق الرحم
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 وصفات علاجية باستخدام الجوافة
0 تغذية الطفل!
0 فاكهة الكرز_ تساعد على العناية بالبشرة، وهناك نوعان من الكرز: الأحمر والأخضر .
0 نصائح لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 كل عضوه جديده يااااااااااااااااا هلا ومرحبا"
0 6 وصفات لعيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بصحه وسلامه
0 *سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات*
0 8 ممارسات خاطئة تضر بصحة شعر المحجبات
0 الالتهابات الفطرية التناسلية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 09:04 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .