سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 معلومات ذهبية لكل متأخرة فى الحمل
0 نصائح مهمة عند بدء تقديم الطعام للرضيع
0 أحذرى التمييز بين الأبناء
0 فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
0 معرض الجلاااابيااااات
0 عالج نفسك بزيت الزيتون
0 قرأتها فكتبتها هنا / واااقع نعيشه
0 الإسعافات الأولية لطفلك
0 أرقى الشنط لكي سيدتي
0 مجوهرات رائعه حصرية من لازوردي
0 أهمية الضحك في حياتك
0 الحمل بين ( الخطأ والصواب)
0 أشياء ممنوع عملها أمام أطفالك
0 مجموعة أقراط قوتشي
0 حوامل الشهور الأخيرة سؤال لو سمحتم

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 بسبوسة لذيذه
0 اجمل احذيه عاليه
0 المتابعه اليوميه
0 اطباق السمك
0 ميني تشيز كيك
0 فتح التجمعات
0 اناقه وذوق
0 خطوات البرغر
0 مراوح السينابون
0 شوربة الذرهه
0 خواتم ذهبيه
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 غرف نوم رووعه
0 فطيرة التشيز برجر

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 ///الأساليب التي تحفز الطفل دون أي نوع من الرشوة!///
0 المشاركة رقم 4 في مسابقة اجمل طلة
0 اطلالات شتوية مميزة
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 ♥ ! [ ڪًوليًڪًشنْ ] f
0 غرف نوم للاطفال روعة
0 ~✿. دلع × دلعّ لِلْحِ لْوِين✿~
0 اجعلي من الاكواب القديمة تحفه فنية
0 اصنعي صابونة مبيضة بنفسك
0 أعَشق تلك اللحَظة حينمآ أسَرح بخيآلي وأبدأ التفڪُير بِك [ كُووْولِكشّشنےْ ] ~
0 لتحصلي على اقدام رطبة ووردية
0 هل تأخر حملك أثر على شخصيتك وحياتك؟؟؟
0 ذكر القلوب بداية أهل العناية
0 إآنْثَىإآ إسِتَثِنآئِيہْ
0 من السنن المهجورة

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 انستقرام في ايباد
0 اريد أعمر
0 الم ظهر بعد الدورة
0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 نتائج الظلم
0 4 نصائح لحياة عائلية ناجحة
0 زهور تغرس في قلوبنا
0 رائعة الوان المناكيرلايدي ناعمه
0 وصفة البطاطس المشوية بالجبن
0 فساتين روز × روز
0 انسداد الانف خلال الحمل
0 تعرفي على أنواع الولادات الثلاث
0 من هو الطفل الذي يعاني من الحركة المفرطة أو الهايبر آكتيف؟
0 لاتحزني يامن لم ترزقي بطفلاااااً
0 هل تخططين للحمل في عام 2014؟
0 حبيت أبارك لصاحبة التجمع (أم حمادي) ألف مبروك الحمل
0 روعة تسريحات الضفائر
0 كورس جديد للعلاج>> بديل الكلوميد >> لايفوتكم
0 وصايا القرآن للنساااااااء

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 عنقود الشكولاه .
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 مميز طبق البطآطس ,
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	1.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	79
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 تصاميم داخلية أنيقة لمختلف أرجاء المنزل,,
0 البنآت لما بعصبوآ ههههههه
0 سحر الحدآئق العمودية
0 ♥.•° مَآهٍيَ الجَنه وَماهٍيَ دَرجَاتُها وَكيفَ ترفَعينَ دَرجتك °•.♥
0 حبوب المرضعات لمنع الحمل
0 الولادة تحت الماء
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 الوحم زمان واليووم
0 فساتين زفاف 2015 تشكيلة رائعة
0 حركة الجنين داخل الرحم
0 موعد الاباضه المساعده على الحمل
0 الخوف من الولادة
0 احدث ديكورات للمطابخ 2015
0 بعض الأساليب الحديثة لتخفيف آلام الأسنان للمرأة الحامل
0 لنمو قلب الجنين وعظامه تناولى هذه الاطعمة

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 هنا التصويت لمسابقة أجمل فكرة رومانسية لتغيير الحياة الزوجية
0 أسيرة زوجي هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 اسماء الذكور المذكوره فى القران الكريم ومعانيها
0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 كيف تعرفين العضوة الدبة من العضوة النحيفة؟
0 معاناتي ,,,,,,,,,,,,,,
0 عذرا...هل تسمح لي بقتلك ؟؟؟؟
0 أحكام الأضحية
0 اعراض نزول البويضه . علامات نزول البويضه
0 الأسس الصحيحة لاختيار سرر الاطفال حديثي الولادة
0 حكم أعجبتني
0 تشكيلة و مختارات من ديكوات غرف نوم و ألعاب أولاد و بنات
0 أعراض مرض الزلال
0 كيفية علاج انتفاخ القدمين للحامل

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 كل ما يخص اللولب تجديه هنااا
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 إليك أهم المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر للطفل حديث الولادة!!
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 تقميط الطفل في شهره الاول لمساعدته على نوم هاديء ومريح
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع
0 دورتي متأخرة 7 ايام وتحليل الدم سالب!!
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 كيف تحسنين مزاجك

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 العضوه ربي رحيم
0 إعرفي وزن طفلكِ الطبيعي حسب عمره!
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 الكركم والعسل لعلاج حب الشباب
0 تورتة بكريمة الجبن
0 السموكي الفضي المثير/ السموكي البراق لعيون خاطفة ومثيرة
0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء
0 طريقة تتعلم الطباعة السريعة
0 اشيك بيتفور بيتي
0 عمل أي حركة
0 7 مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة
0 كيف أعتني بطفلي بعد الختان؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 11:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .