أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2013, 11:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كفتة الفلفل الملون ...









كفتة الفلفل الملون




المكونات:


- 1 كيلو لحم ضأن مفروم.


- ¼ كيلو دهن غنم (ليّة).


- 2 بصلة كبيرة الحجم مفرية ناعماً .


- 1 كوب أوراق بقدونس (معدنوس).


- ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب.


- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.


- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.


- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.


- 1 حبة فلفل أحمر حلو متوسطة الحجم.


- 1 حبة فلفل أخضر حلو متوسطة الحجم.


- 1 حبة فلفل أصفر حلو متوسطة الحجم.



الطريقة:


1 - يُغسل دهن الغنم بالماء ويجفف جيداً بورق المطبخ، ثم يقطع إلى مكعبات صغيرة ويُسكب فى وعاء الكّبة.


2 - تقطع حبات البصل إلى مكعبات متوسطة الحجم، وتضاف إلى وعاء الكّبة.


3 - يُضاف اللحم المفروم وأوراق البقدونس وجوزة الطيب والملح والفلفل الأسود والزيت إلى وعاء الكّبة، وتطحن المكونات معاً جيداً حتى تمتزج معاً جيداً.


4 - تُغسل حبات الفلفل الحلو وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى نصفين ويزال منها العنق والبذور، وتقطع إلى شرائح وتضاف إلى وعاء الكّبة.


5 - تُطحن المكونات مرة أخرى، حتى تصبح عجيناً متجانساً.


6 - يُسكب عجين اللحم فى وعاء كبير، ويُغطى بورق النايلون ويترك فى البراد لمدة ساعة على الأقل.


7 - تُسخن الشواية الخارجية جيداً على الفحم، كما يمكن إستخدام الشواية المنزلية على النار.


8 - يُشكل عجين اللحم إلى إسطوانات كبيرة الحجم حول الأسياخ المعدنية، ويفضل تركها مرة أخرى فى البراد لمدة 20 دقيقة.


9 - تُرص أسياخ الكفتة على شبكة الشواية، وتُشوى لمدة 3 دقائق ثم تقلب على الجهة الأخرى وتترك لمدة 3 دقائق أخرى، ثم يَستمر شواء الكفتة حتى تنضج تماماً وتأخذ اللون البنى الداكن.


10- تُخرج الكفتة من الأسياخ بمساعدة منشفة مطبخ نظيفة، وتقطع إلى قطع طويلة.


11- تُرص كفتة الفلفل الملون فى صحن التقديم، وتُزين بشرائح البصل والفلفل الملون والبقدونس، ثم يُنثر عليها القليل من مكعبات الفلفل الملون، وتقدم مع السلطات والخُبز العربى.
















من مواضيع dr.loly
0 من صام يومآ في سبيل الله
0 حديقة حوامل للزهور المتحركة
0 أواني روعه للمطبخ
0 غرف نوم كيوت للرضع
0 هل أنت حامل بتوأم؟ اكتشفي هذا الآن …
0 سلطة على شكل كيكة تسرق الأنظار ..
0 مواقف لحب النبي صلى الله عليه وسلم للسيدة عائشة رضي الله عنها
0 أنيميا الفول: نقص أنزيم جلكوز-6-فوسفيت ديهيدروجيناس
0 العناية بالشعر و جماله لدى الاطفال
0 كيف تجعلين طفلك يسمع الكلام
0 قومي بفطم رضيعك بطريقة صحيحة ..
0 العصيدة الليبية ..
0 هل من ترحيب بي ام فراس
0 التغدية من 6 اشهر..لماذا..؟,,
0 البرتقال والطماطم والشاي الاخضر والوقاية من الاجهاض( دراسة حديثة)
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 11:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




يعطيك العافية شكلها لذيييذة
يسلمووو





من مواضيع الأمورة سوس
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 08:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




شكلها لذيذه
يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 09:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




الله يعافيكن





من مواضيع dr.loly
0 عندما تتساقط أوراق الشجر ..( من تصويري لخريف بريطانيا)
0 ●« فوَائد التَمرْ ل أسنان وصحة الطفل .. !! »●
0 أفضل 5 طرق لعلاج الاظافر المتقصفة
0 اطقم مجوهرات روعه مع حجر الراين
0 تجهيزات ملابس راقيه لبنوته من قوتشي
0 20 طريقه لتجعلي زوجك مبتسمآ
0 لفات البيض بالتوست... للافطار الصباحي
0 تحبين التحدث مع زوجك لكنك تنزعجين من صمتِه وتجاهله ؟!
0 ║░أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال░║
0 إحذري مخاطر المشروبات الغازية علي صحة طفلك
0 من مطبخي دجاج بالكاري لآيقاوم..
0 الشقاوة دليل ذكاء ...
0 كوكيز بالكاكاو
0 سُنَّةٌ متروكةٌ: التَّحلُّل من المظالمِ
0 مدة نوم الاطفال تؤثر علي نومه
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع إحساس إمرأة
0 زنجبيل بالزعفران
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 صنادل روووعة
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 السلطة اليونانيه
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




نورتي اختي احساس





من مواضيع dr.loly
0 التهابه يسبب آلاما مستمرة لا تهدأ ليل نهار
0 بطاطا حلوة مشوية
0 مقادير شوربة البصل بالطريقة الفرنسية
0 الغزارة المرضية للدورة الشهرية
0 سلات افراح راقيه ودفاتر عروس للذكريات ...♥`
0 حملك في الصيف أسهل مع هذه النصائح البسيطه
0 الفلفل الحار يساعدك على التخلص من الوزن الزائد
0 نصائح غذائية عامة في الشهور الاولي من الحمل
0 كولكشنات ناعمة وتناسب كل الاذواق .. من تجميعي
0 سوء نظافة الاسنان قد يؤدي إلى الزهايمر
0 ضرورة تناول الذرة للصغار
0 مواقف لحب النبي صلى الله عليه وسلم للسيدة عائشة رضي الله عنها
0 كيف تضحكي طفلك
0 حركة الجنين.. ( موضوع شامل)
0 رياضة واحده فقط تحرق الكثير من السعرات الحرارية
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 01:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع ام ارجواااااان
0 علاج الحزن والاكتئاب من واقع القرآن والسنة
0 كيكة التمر بتوفي القهوة
0 #تحويل صابونه معطره الى سله انيقه #
0 # كيف تبتكرى من علبه جبنه الى اسوره فوط , استفيدى من علب الجبن 2012 #
0 بدلات رياضية
0 غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين
0 إتيكيت التسوّق
0 سلطة المجدره
0 الرشاقة تبدأ من طبق الطعام
0 اضحك مع التكنولوجيا الحديثة
0 أزياء:مجموعة تسمى “Aeternus”. من وحي القصور المهجورة والحدائق السرية
0 كوني له السكن
0 # مسااااابقة الصالون الانيق # الف الف مرحبااااا
0 لقرب الموت علامات الشيخ صالح المغامسي
0 أزهار باخ (Bach Flowers) أشهر خلاصة مثلية في العالم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2013, 04:36 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع dr.loly
0 نشاط الدماغ وعلاقته بتأخر النطق عند الاطفال(دراسة حديثة)
0 فنون جديدة لتقديم التمر بالصور-------
0 كيف تحلي مشاكل شعرك بدقائق
0 العصيدة الليبية ..
0 بوتات للحلوين..
0 الحياة الزوجية كأس شفاف يجب أن نفهمه حتى لا نكسره
0 فروسي ..13.3.2013 ( مشاركتي بمسابقة ذكري الميلاد الاول)
0 كيفية التعامل مع التهابات الأذن عند الرضع
0 دلكى طفلك لتساعدينه على النمو
0 عصير التفاح يضر برضيعك
0 خيال الاطفال ..
0 قصة إسلام امير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه
0 البطاطا تقلل من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
0 طرقي الخاصة والمبسطة بصنع التشيز كيك .. بالصور
0 اسباب رائحة الفم وعلاجه
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الفلفل للتخسيس ، اهمية الفلفل لفقدان الوزن ، رجيم الفلفل بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:54 PM
فوائد الفلفل الابيض ، فوائد الفلفل الاسود ، استخدامات الفلفل العلاجية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:27 AM
الفلفل الملون المقلى ، طريقة عمل الفلفل الملون ، خطوات تحضير الفلفل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 08:10 PM
الشعر الملون 2012 ، موضة الشعر الملون 2013 ، جمال الشعر الملون crazy girl الموضة و الجمال 0 06-12-2012 11:22 AM
كرات اللحم مع الفلفل الملون ام السنتيس قسم التغذية 7 01-10-2012 08:55 PM


الساعة الآن 09:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .