فيليه السمك / دايت

11-25-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فيليه السمك / دايت

أكلة دااايت

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

من مواضيع حياتي توأمي

0 تعالي نضحك ونفرفش مع الصور
0 لكل مشرفة الإشراف (تكليف)
0 منازل غريبة
0 موضوع للنقاش ، الدخول بإسمين للمنتدى
0 إختاري بعناية سرير طفلك
0 سبب نزول نقط الدم في غير موعد الدورة الشهرية
0 خمس لمسات سحرية تفتح القلوب
0 ضمي طفلك إلى صدرك بمجرد ولادته
0 الهدية بين الزوجين
0 أسئلة عن أسباب تأخر الحمل
0 إعتق لسانك
0 قرار مكين وقدر معلوم .. تفضلوا
0 وقل اعملوا فسيرى الله عملكم
0 ياحوامل وكروشات تبغون الراااحه تفضلواااا
0 خطوة بخطوة ( 40 أسبوع من الحمل)

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما حكم من اعتاد على الشتم وبذاءات اللسان@!!!
0 أين أنت في العلاقة مع شريك حياتك؟
0 عصير فخفخينا
0 لماذا الطفل يتحدث مع العابة
0 شعرك خشن أليك طرق العنايه به
0 وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97)
0 جبل النار في اذربيجان يحج إليه المجوس !
0 روبيان بالتشيلي الأحمر 2014
0 ...أثمن ثلا ث ساعات في رمضان...
0 ( قرار اداري ) اتمنى لكم التألق -
0 (( كروووشه )) من فينا لبسه احلى لعبة حلووووووه ننتظركم
0 غدا الاثنين بمشيئة الرحمن .......
0 الأطعمة الصلبة: من 9 إلى 12 شهراً
0 ## ريحانة الجنة و دموع لليل - الاستعداد للمسابقات بالتووفيق
0 أزياااء عصاااااااااااااافير

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 12:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

لذيذ
يسلموووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 لفائف التوست
0 سلطة الجرجير
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 تغذية الطفل من الشهر 10الى 12
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 ديكورات غرف نوم وسراير لحديثي الولاده
0 الكنافه
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 حلى الطبقات بالجلي
0 انواع الحمل العنقودي
0 ديكورات رائعه
0 فاهيتا التوست
0 مااروع العيش بمشاعرنا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 01:04 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمووو نورتوااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 أنت بعد الولادة مباشرة
0 بيجامات لبنوتك
0 20 وسيلة لكسب الأجر فى رمضان
0 اللون الوردي / تميز بلا حدود
0 كيف تحولين عيوبك إلى صفات محبوبه
0 خدع بصرية عجيبة غريبة
0 العنف الأسري
0 أهمية الوجبات البحرية
0 ناعمة انتي ياصغيرتي منتهى الرقة
0 معلومات ذهبية لكل متأخرة فى الحمل
0 كيف تمنعين العيوب الولادية !!
0 بطاقات معايدة لعيد الأضحى المبارك
0 "تشنج الحمل" أسبابه وأعراضه
0 تطور مولودك: الشهر الأول
0 أروع الجلابيات لتجهيزات العروس من تجميعي

توقيع : حياتي توأمي

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية

من مواضيع أسيرة زوجي

0 دردشوا و شدوا أعصابكم
0 كيف تحلين مشاكلك مع زوجك؟؟
0 العناية بالطفل بعد اجراء عملية الختان!
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى
0 بنات أنا حامل و الحمد لله
0 لابغيت اوصف غرامك ماتكفيني الحروف
0 المدلوقة بالقشطة والمكسرات
0 خدع جمالية رائعة تعلميها لتطبيق عطرك كالمحترفين
0 لا تركع ولا تسجد
0 هذه مكسرات الطبيعة قبل ان تأْكلها
0 علقوا ودافعوا على هذه الطفلة,,,,,
0 صور نادرة للكعبة الشريفة
0 احكام الحج بالصور
0 أحبك و كفى
0 لقطات جوية مذهلة لمصور مميز..

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-28-2014, 08:30 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

نورتواااااا يسلمووو

من مواضيع حياتي توأمي

0 روائع طيات المناديل
0 طريقة عمل البيتي فور
0 بنات أفيدوني هل نزول راس الجنين بالحوض معناه ولادة قريبه ؟؟
0 المرأة
0 الأمراض الجلدية ‏
0 اكبر مجموعة غرف النوم للبنوتات
0 موضوع شامل عن تحريض الإباضة
0 كيف تعتنين ببشرتك حسب فئتك العمرية؟
0 الذكور أكثر عجلة على الولادة من الإناث
0 اضحكواااا من القلب هههههههه
0 ديكورات &_&
0 الغيرة الزوجية سم قاتل .. ابحثوا عن اسبابها
0 مهم // تنسيق الألوان عند اختيار الملابس
0 للكرووشات / أروع كيكة حوااامل .. تفضلي
0 نصائح لجعل أغراضك تدوم لفترة أطول

توقيع : حياتي توأمي

11-28-2014, 08:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة
0 الحبيب وسط الأزمات ..
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية
0 الدجاج مع صلصة البرتقال
0 مشاركتي (مسابقة ليلة رمضانية في بيتي)
0 تعالي وتعرفي على فوائد زيت السمسم للاطفال
0 أغلى دراجه هوائيه با العالم
0 فوتوشيني ألفريدو دايت
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 امرأة تطالب بحقوقها من ...
0 تشيز كيك الفانيليا
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 هل الجماع يؤثر على الطفل؟ وزوجتي حامل بطفل أنابيب في الشهر الثالث
0 طريقة عمل سلطة الذره

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-03-2014, 04:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع bassouma

0 ما السبب وراء حدوث الإجهاض وكيفية العلاج؟
0 ملابس مواليد
0 زوجي بعاني من نقص الحيوانات المنوية ساعدوني
0 وصفة جديدة لزيادة حجم البويضات
0 لهذه الأسباب العلاقة الحميمة مؤذية ومحرمة أثناء الدورة الشهرية
0 إستفسار عن السائل المنوي جاوبوني الله يخليكم
0 الإكتئاب رح يدمرني
0 افكار مبتكرة لتزيين البيت
0 إكسسوارات للقدم رووووعة
0 كيف يمكن للتلفاز أن تسبب ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال؟
0 وصفة مجربة لزيادة التبويض
0 التسوق بذكاء و بميزانية أقل
0 دعواتكم لأبي بشفاء
0 إحتياطات إتبعيها في الشهور الأولى للحمل
0 قدّمي الفياغرا يومياً لزوجك

توقيع : bassouma

12-05-2014, 10:04 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

شاكرة مروركم الطيب

من مواضيع حياتي توأمي

0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 تغيير النفس
0 محتاجة دعواتكم بظهر الغيب
0 أحذرى التمييز بين الأبناء
0 متى بإمكانك إطعام رضيعك للبيض
0 اكسسوارت ناااااااااااعمة
0 فوائد الشيكولا للحامل
0 أجمل واجهات وديكورات منازل
0 غرائب ومغالطات حول الدورة الشهرية .. تعرفي عليها
0 فيديو رائع لخلق النطفه سبحان الله
0 كلمات في الصميم
0 إحذري تلوث المهبل بعد الولادة
0 فساااااااااتين أعراس البنوتات الأطفال .. لايفوتكم
0 بعض مشاكل وأعراض الحمل المتنوعة
0 طبق سلطة خضراء يوميا يحميى الحامل من الأنيميا

توقيع : حياتي توأمي

12-08-2014, 10:27 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

سلمت يداك ..
الله يعطيك, العافية..
كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 سلطة الباذنجان والبندورة
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 {ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 اسباب خطأ السونار
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	17	10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر	ساره ساسو1	قسم التغذية	4	09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:38 PM

الساعة الآن 12:10 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .