أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-18-2019, 03:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
Red face نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل




نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل

للحصول على نوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل عليك اتباع هذه النصائح
الامتناع عن أخذ قيلولة خلال فترة الظهيرة كي يكون النوم سريعاً خلال المساء.
الامتناع عن شرب المزيد من المشروبات والعصائر فترة بعد العصر لتجنب الذهاب إلى الحمام كثيراً خلال النوم.

تجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي إذا كانت تقلق النوم.
الابتعاد عن الأطعمة الحارة والحامضة التي تسبب حرقة في المعدة.
تجنب قراءة كتب عن الطفل والأم والحمل قبل النوم.
أخذ حمام دافئ قبل النوم فهو يساعد على الاسترخاء.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg وضعيات-نوم-المرأة-الحامل.jpg‏ (97.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كيفية استخدام حبوب منع الحمل من لا ينبغي أن يأخذها
0 لأعراض التهاب البنكرياس وفقًا للنوع الذي تعانيه
0 الأطفال ومظاهر الفرحة الجميلة بالعيد
0 اليك غاليتي كل ماقد يهمك عن حبوب منع الحمل ياسمين
0 خمسة أعراض غريبة قد ترافق فترة الحمل
0 تشوهات الجنين الشائعة الهيكلية و الوظيفية والنمائية،
0 أشياء ممكن أن تحدث لك خلال الشهر الثامن من الحمل
0 مايهمك عن عمليه اطفال الانابيب للسيدات فوق سن الاربعين
0 معنى اسم كيان ” Cayan ”واصوله وحكم التسمية به وصفات صاحبته
0 معنى الاسم الرقيق والجميل روزانا وماهي اصوله
0 الإجهاض بعد 12 وقبل 24 أسبوعاً من الحمل أو الاجهاض في مرحلة متأخرة
0 ماهي حبوب منع الحمل مارفيلون و اضرار حبوب منع الحمل مارفيلون
0 إليك سيدتي نصائح للمحافظة على الصحة العامة
0 نقدم لك اليوم معلومات عن خل التفاح وأهم الفوائد
0 كل ماتريدين معرفته عن اسم ميلا تجدينه هنا
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-28-2019, 12:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل




مشكورة، يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعتبر النساء المصابات بتكيس المبايض عرضةً للخطر
0 ماهي اسباب نزيف الحمل في الشهر الثاني؟
0 كيف تستعيدين رشاقة جسمكِ بعد الولاد؟
0 نصائح مثالية لإنهاء الخصام الطويل مع زوجك
0 ماهي فوائد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟
0 اغتنم شهر الخير وكن مختلفًا بعمل هذه الأشياء
0 ماذا يحصل لجسدك خلال الشهر السادس من الحمل؟
0 كيفيه سجود السهو وحكمه وموجباته
0 دعاء الليلة الوترية الثالثة من رمضان علها ليلة القدر
0 ماهي فحوصات تشخيص احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 ما هو تأثير عنف الزوج على الصحة النفسية للزوجة
0 ما هي وسائل منع الحمل الطبيعية التي قد يتبعها الزوجان
0 تعرّفي على رجيم الألياف لخسارة الوزن بسرعة مذهلة
0 تعرفي على ما علاقة الوقوف طويلا بالاجهاض
0 نصائح للمُساعدة على التّخفيف من ألم التهاب الأذن عند الأطفال
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة اثناء الحمل Baghdad Mohammed منتدى أعراض الحمل والوحام 2 05-23-2019 04:57 AM
نصائح تهمّك خلال فترة الحمل أم أمجد2016 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 4 03-11-2016 03:57 PM
نصائح هامة خلال فترة الحمل ، اخطاء تحدث اثناء الحمل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 3 01-26-2016 08:07 PM
نصائح مهمة عند تناول الأدوية خلال فترة الحمل انثى تكره الظلم منتدى حوامل الطبي 5 03-25-2015 11:09 PM
الطفل الذي يصاب بالتعرق عند الخوف أكثر هدوءاً من الاطفال الآخرين dr.loly استفسارات رعاية المواليد 6 12-02-2013 06:48 PM


الساعة الآن 12:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .