أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-25-2015, 11:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
lollos 2015
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lollos 2015

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 95113
المشاركات: 678 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 145
lollos 2015 will become famous soon enoughlollos 2015 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lollos 2015 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي ريجيم للمرأة الحامل




تظنّ المراة الحامل أن بعد وضعها للجنين سيعود جسمها إلى سابق عهده، وهذه الخرافة لا يمكن ان تحصل إلّا في الحالات النادرة.
وعلى السيدة إعتماد نظام غذائي صحي وبوقت سريع بعد الإنجاب كي لا تتراكم الدهون ويصبح من الصعب التخلّص منها.
لذلك نقدّم لكِ اليوم الريجيم الأول الذي يجب إعتماده على ان لا يؤثّر سلباً على نشاط الأم ونفسيتها وخاصة على حليب الثدي إذا كانت تنوي إرضاع الطفل.
الفطور: كوب من الحليب خالي الدسم وبيضة واحدة مسلوقة مع نصف رغيف من خبز الشوفان وكوب من الكورن فليكس.
سناك: نوع واحد من الفواكه





من مواضيع lollos 2015
عرض البوم صور lollos 2015   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاقة الجنسية للمرأة الحامل ، مضاجعة المراة الحامل ، نصائح للحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 2 02-10-2016 04:43 PM
نفسيه المرأه الحامل . نصائح للمرأة الحامل في الأشهر الأولى أسيرة زوجي منتدى حوامل الطبي 6 09-22-2014 07:48 PM
امراض اللثة للمرأة الحامل ، اضرار امراض اللثة للمرأة الحامل ، اسباب الولادة المبكرة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-11-2012 06:01 PM
فوائد الصلاة للمراة الحامل ، اهمية الصلاة للمرأة الحامل ، صلاة المرأة الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-25-2012 04:28 AM
غذاء المراة الحامل ، الغذاء السليم للمرأة الحامل ، كيفية تغذية المراة الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 10:54 PM


الساعة الآن 01:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .