11-27-2014, 10:27 AM
			
			
		 
		
			 
			المشاركة رقم: 1  
			
		 
	
 
	
				
	
		المعلومات 
	 
		الكاتب: 
		
		
		 
	 
	
	
		اللقب: 
		المساعدات
 
	 
	
		
		الرتبة: 
		 
	 
	
	
		الصورة الرمزية 
	 
	
		
 
	 
	
			
			
			
			
	
		البيانات 
	 
		
		التسجيل: 
		 Jul 2011 
	 
	
		العضوية: 
		28109 
	 
	
	
		المشاركات: 
		 14,248 [+ ] 
	 
	
		بمعدل : 
		2.72 يوميا 
	 
	
		اخر زياره : 
		 [+ ] 
	 
	
	
	
			
	
	
		معدل التقييم: 
		50  
	 
	
		نقاط التقييم: 
		1461  
	 
	
		
	
		
	 
				
				
				  
				  
 
			
				
	
		الإتصالات 
	 
		الحالة: 
		 
	 
	
		وسائل الإتصال: 
		    
 
		 
 
	 
	
	
	
		
		
المنتدى :  
قسم التغذية 
		
			
			
				 
				طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة 
			 
			 
			
		
		
 
		
 
  
       
	
 
	
	
			
			
طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة  
 
 				  			 				المقادير  
 				 					زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب  
بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة  
سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة  
خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق  
حليب (للعجينة),2 ملعقة  
ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة  
سكر (للعجينة), فنجان صغير  
زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب  
طحين (للعجينة), كيلو  
ملح (للحشوةِ), ملعقة  
عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة  
  				
 			 طريقة التحضير 
  - تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك. 
  - ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق. 
  - احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.  
   - لتجهيز الحشوة: 
  - يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق. 
  - يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ.    
 
		 
		
 
 
  
  
	
  
 
		
		
		
		
				
				
					من مواضيع NoNa roze