أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-21-2014, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..






البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..

3 كوب دقيق

3كوب ماء

رشة ملح


ملعقة زيت ..

حركي المكونات جيدا حتى يتكون مزيج كريمي خفيف,,

على طاجين ساخن على نار , ضعي كمية مناسبة من الخليط بيدك أو بظهر الملعقة أو كيفما ما يساعدك , أضيفي مايقارب ملعقتين وحركيها حتى تتكون لديك ورقة بوريك واسعة القطر مايكفي لحشوها..,,
ولا تحمريها كثيرا..تابعي الصور ..

الحشوة:

تبلي البصل واللحم المفروم ,, وأضيفي الملح وملعقة معجون الطماطم والفلفل والبزار وكل بهارتك المفضلة ,

ومن ثم أضيفي قليل من الماء ودعيه يغلي حتى ينضج.

ومن ثم أضيفي البقدونس أو الكسبر والشبت ,

وأضيفي البطاطا المطبوخة والمهروسة
أو المقلية على شكل مكعبات ,,

ومن ثم أضيفي بيضتين أ أكثر لتساعد في تماسك الحشوة ..


إحشي البوريك وإقليه بالزيت وإخرجيه على ورق جاف

وقدميه ساخنا وصحة وعافية.
















أتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابكم..


لا إله إلا الله محمد رسول الله ..





من مواضيع sosolibya
0 تشكيلة من ملابس ألأطفال باللون ألأحمر.. رائع..
0 إجعلي ماء الورد صديقك..
0 إعلان نتائج مسابقة حقيبة العروسة المتكاملة....
0 الباسطى الليبى (الكيكة) من مطبخ سوسو وأسرار نجاحه
0 مسابقة (حقيبة العروسة) .. شاركونا.....
0 مواقف ومقتطفات و همسات أهديها إلى أذان المسلمة النقية
0 الرجل الحقيقى
0 أروع البيجامات.. للأطفال..
0 فطيرة سريعة.. بيتزا سهلة جدا... وجبة ولا أروع..
0 صور من مطبخي ,,للأرز المبوخ الليبى من مطبخ سوسو..
0 اقرأ هدا الدعاء ولو مرة واحدة فى حياتك !!!
0 وصفة سهلة لعمل التوست المقلى بالبيض..
0 تجمع سيدات ليبيا الغاليات..
0 قصة قاتل لكنه فى الجنة...........
0 اقرأ هدا الدعاء ولو مرة واحدة فى حياتك !!!

التعديل الأخير تم بواسطة sosolibya ; 03-21-2014 الساعة 11:03 PM
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس



قديم 03-22-2014, 12:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




رؤؤؤؤعه
تسسلم ايدينك





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 04:12 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..








من مواضيع إحساس إمرأة
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 سلطة المكرونة
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 خطورة التصوير ثلاثي الابعاد والسونار على الجنين
0 نذل هههخ
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 04:12 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..








من مواضيع إحساس إمرأة
0 نذل هههخ
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 الحمل العنقودي
0 خزان الفيتامينات
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 07:19 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الرشتة
0 @ رسالة من ( شمس الشموس ) @ هامه
0 خطوات للتخصلي من مظهر البشرة الدهني المزعج
0 فحص الاشعة الملونة للرحم (hysterosalpinography)
0 كيف يتأثر جسمك بالحمل
0 الحمل الكاذب
0 قصة أبوبكر الصديق مع شيخ من الأزد
0 هل يؤثر التصاق اللسان على نطق الطفل حديث الولادة؟
0 بلايز حمل ,تنانير حمل ,شورتات حمل , بنطلونات حمل - عزيزة النفس
0 ما هي العوامل التي تدمر علاقتك الزوجية !!
0 متى يعود الحيض بعد الولادة؟
0 السعداء في الآخرة
0 المرحلة الثانية ## قروب تميز بلا حدود #الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 تغيّر لون البراز لدى الأطفال
0 الطفلة المعجزة إميليا تثير الجدل ثانية حول الحياة والإجهاض
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 09:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




سلم ايديااااتك يارب
وصفه سهله وشهيه





من مواضيع dr.loly
0 العادات الغذائية الصحية تبدأ من الطفولة
0 8 امراض شائعه تصيب قلوب الاطفال
0 السحر والسر في فاكهة الكيوي
0 أهم الطرق الحديثة لتنمية المهارات الإدراكية لدى الأطفال
0 هل يُؤْجَر قارئ القرآن الذي لا يعرف معنى ما يقرأ؟
0 كل عام وانتن بخير اخواتي الفاضلات...
0 اكسسوارات هندية
0 النعناع وبعض النصائح لتهدئة أعراض الدورة الشهرية
0 الحليب يحمي من خلايا السرطان
0 أهم 12 عطر لهذا الموسم
0 حكم ضرب الاولاد
0 هنآ نتائج مسابقة أجمل تجهيزات واستقبال المولود ...
0 معجون الأسنان.. لا يعالج التسوس أو التهاب اللثة ولكن منهما!
0 الطفل يفهم الكلام من عمر ال6 شهور ..
0 رغوة النسكافيه بطريقه سهله
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 11:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




الله يسلمكن عزيزاتي..





من مواضيع sosolibya
0 أجسامنا محتاجة للماء جدا ,, وخصوصا بالصيف..
0 أمي و مراحل حياتي.....
0 البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..
0 لفطور رااائع ولذيذ وصحي ...
0 تسريحة ذيل الحصان..
0 الاحتفال بذكرى الزواج.. رؤية شرعية..
0 هل تعانين من الحرقان بعد الجماع؟؟؟ مجهود شخصي ,,
0 دجاجة محمرة بالفرن,, من مطبخي...
0 دعاء يجعلك تشعر بالراحة بعد أن تقرأه..
0 إعلان هاااااام بخصوص مسابقة (حقيبة العروسة) ..
0 قفازات نسائية بحلة رائعة وجميلة جدا ومميزة للغاية ..
0 عطر بروت الرجالي.
0 هل يؤثر ألإنفعال النفسي على الحامل؟؟
0 أهٍ يازهرة الليمون كم أعشقكِ.. مسابقة أبيات من ذهب..
0 قصص وعبر .. قصيرة وفي قمة الروعة..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 03-23-2014, 02:21 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اوشي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




سلم يديك سوسو .. ابدااااااااع





من مواضيع اوشي
0 بطاقات توعوية للحجامة ...
0 هل تُعانين من الإمساك بعد الولادة؟
0 ~~ْْْْْ الكشف عن لغز الولادة المبكرة ْ~~
0 **** الولادة المبكرة ****
0 كيف يمكن تخفيف آلام التسنين ؟؟
0 الحجامة وما أدراك ما الحجامة ........
0 أحاديث في حسن معاشرة المرأة لزوجها
0 ^^ * من روائع الطبيعة .. شلال مياه داخل مياه في جزيرة موريشيوس * ^^
0 ** ليبيا زين علي زين ليبيا ورد وياسمين ** تجمع الليبيات
0 مداعبة الرضيع وتدليكه هااااام لنموه وتوازنه
0 لتنظيف الادوات الكهربائية في مطبخك ... تفضلي لا يفوتك
0 نوم البيبي بعيد عن امه ْْْ يسبب له اجهاد في القلب وقلة النوم
0 ْْ عن السجود بالصور ْْ
0 سمعنا بالحاسه السادسه بس سمعتو بالعين الثالثه
0 ## متى تعتبر حالة الطفل ولادة ميتة؟ ##
توقيع : اوشي







































.




والنفس راغبة إذا رغبتها ... وإذا ترد إلى قليل تقنع

عرض البوم صور اوشي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور من مطبخي ,,للأرز المبوخ الليبى من مطبخ سوسو.. sosolibya قسم التغذية 21 03-07-2014 09:39 PM
ألأرز المبوخ الليبى من مطبخ سوسو sosolibya قسم التغذية 19 03-06-2014 06:19 PM
الباسطى الليبى (الكيكة) من مطبخ سوسو وأسرار نجاحه sosolibya قسم التغذية 26 02-17-2014 01:00 AM
بصل مقرمش ، طريقة عمل بصل مقرمش ، كيفية عمل بصل مقرمش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 09:40 PM
طريقة طبخ بصل مقرمش دوائر ، طرق تحضير طبق بصل مقرمش سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:16 PM


الساعة الآن 02:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .