أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-21-2014, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..






البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..

3 كوب دقيق

3كوب ماء

رشة ملح


ملعقة زيت ..

حركي المكونات جيدا حتى يتكون مزيج كريمي خفيف,,

على طاجين ساخن على نار , ضعي كمية مناسبة من الخليط بيدك أو بظهر الملعقة أو كيفما ما يساعدك , أضيفي مايقارب ملعقتين وحركيها حتى تتكون لديك ورقة بوريك واسعة القطر مايكفي لحشوها..,,
ولا تحمريها كثيرا..تابعي الصور ..

الحشوة:

تبلي البصل واللحم المفروم ,, وأضيفي الملح وملعقة معجون الطماطم والفلفل والبزار وكل بهارتك المفضلة ,

ومن ثم أضيفي قليل من الماء ودعيه يغلي حتى ينضج.

ومن ثم أضيفي البقدونس أو الكسبر والشبت ,

وأضيفي البطاطا المطبوخة والمهروسة
أو المقلية على شكل مكعبات ,,

ومن ثم أضيفي بيضتين أ أكثر لتساعد في تماسك الحشوة ..


إحشي البوريك وإقليه بالزيت وإخرجيه على ورق جاف

وقدميه ساخنا وصحة وعافية.
















أتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابكم..


لا إله إلا الله محمد رسول الله ..





من مواضيع sosolibya
0 كلمات من ذهب .........
0 أروع الطواقم لتقديم الماء...
0 أيتها ألأمل همسات لك يا أختى المسلمة
0 دعاء يحول حياتك الى جنة.....باذن الله
0 لفطور رااائع ولذيذ وصحي ...
0 لمن ستنجب قريبا وتريد تعليم طفلها دخول الحمام..وتجربتى الشخصية..
0 طريقة عمل أومليت إسباني ,,, طبق رااااااائع للفطور..
0 فوائد البرتقال لجمال ونعومة اليدين.
0 متى وقت قراءة سورة الكهف يوم الجمعة وفضلها..
0 كيف تجعل أكل الريجيم شهي؟؟؟
0 دوالي الساقين..
0 ما أهمية تدليك الطفل الرضيع؟ وما هي الطريقة الصحيحة للتدليك؟
0 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ..
0 الملف الشامل للعروس الجديدة... لتحضري نفسك لقفص الزوجية الوردي...
0 نصف ليمونة ماذا قد تفعل لوجهك..

التعديل الأخير تم بواسطة sosolibya ; 03-21-2014 الساعة 11:03 PM
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 12:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




رؤؤؤؤعه
تسسلم ايدينك





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 04:12 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..








من مواضيع إحساس إمرأة
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 كيك جلد النمر سهلة و لذيذة
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 مكياج شفايف روعة
0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 قطرآتْ آمل
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 04:12 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..








من مواضيع إحساس إمرأة
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 اول مره يحطون كيكة قدامة !
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 الإجراءات السليمة للحمل الصحي
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 ♥ اداب السفر ♥
0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 (。♥‿♥。) رحلة الجنين والأم (。♥‿♥。)
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 07:19 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 09:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




سلم ايديااااتك يارب
وصفه سهله وشهيه





من مواضيع dr.loly
0 الملف الكامل لحليب الام المرضعة وغذائها وكيفية ارضاع طفلها ومشاكل وطريقة الارضاع
0 عوامل نجاح عملية طفل الانبوب
0 العناية بالشعر و جماله لدى الاطفال
0 8 امراض شائعه تصيب قلوب الاطفال
0 الايام الاولي من الرضاعة الطبيعية
0 فطائر السمكة خطوة بخطوة بالصور
0 مشاركتي في مسابقة رحلة الي؟؟ ( رحلة واقعية الي المملكة المتحدة لندن..نيوكاسل)
0 كوكيز الشوكلاته بالبرتقال
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 بالصور,,وَضَعِيَّات الاجنة دَاخِلَ الرَّحِمِ فِي أواخر الْحِمْلَ
0 طريقه عمل مشروب الموز بقهوه وثلج ..
0 أعمال وفوائد العشر الآواخر من رمضآن..
0 سامسونج تعلن رسميا عن اللون الذهبي البني والذهبي الوردي لجهازها جالكسي اس
0 "سامسونج" Samsung تكشف عن مصباحها الكهربائي الذكي
0 خلطة العناية الليلية للييدين ..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 11:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




الله يسلمكن عزيزاتي..





من مواضيع sosolibya
0 لبشرة بيضاء مشدودة اليك وصفات مجربة :البابونج -الزنجبيل -الطحينة -العسل .
0 مسابقة (حقيبة العروسة) .. شاركونا.....
0 بعض التركيبات للحوامل..
0 الرفايلو بطريقة سهلة وراااائعة..
0 تورتة ,, من يدين سوسو..
0 اقرأ هدا الدعاء ولو مرة واحدة فى حياتك !!!
0 تجمع سيدات ليبيا الغاليات..
0 طاجين ,, طريقة عمله سهلة جدا,, وأكييييييد في قمة الروووووووووعة..
0 حقائب الماكياج مفيدة جدا,, أجمل حقائب الماكياج..
0 فوائد العدس للبشرة ..
0 أيتها ألأمل همسات لك يا أختى المسلمة
0 العناية بالبشرة فى الحمل..
0 أجمل صور تسريحات الشعر للعروس والغير عروس..
0 سلطة الذرة المكسيكية....
0 تشكيلة جينز .. للأطفال..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 03-23-2014, 02:21 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اوشي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




سلم يديك سوسو .. ابدااااااااع





من مواضيع اوشي
0 بيت احلامي سمن بسم الله وادخلن ((مشاركتي ))
0 @ تعرفي على إباضتك بالصور @ ~~~
0 وسائل منع الحمل السلبيات والايجابيات - موسوعة شاملة بالصور Contraceptives pro
0 هل من الطبيعي أن يصاب جنيني بالفواق (الحازوقة أو الزغطة)؟
0 الحمل في الأربعينات من العمر .. اصبح فرصة رائعة ...
0 مشاركتي ... بمسابقة اجمل غرفة استقبال مولود~~~~
0 ^ ْْْ ْ^ الولادة المحرضة أو الطلق الاصطناعي ^ْ ْ ^
0 هل تُعانين من الإمساك بعد الولادة؟
0 @ تعرفي على إباضتك بالصور @ ~~~
0 لماذا يحتاج الذكر الى ملايين الحيوانات المنوية لإخصاب بويضة واحدة ؟
0 المصاصة ام مص الاصبع؟؟ ايهما تختاري !!
0 مداعبة الرضيع وتدليكه هااااام لنموه وتوازنه
0 تمارين رياضية خفيفة بعد الإجهاض التلقائي
0 استشارة للمجربات لا تبخلو علي انا ولادتي بعد يومين وينزل مني سائل وضغطي مرتفع
0 احترسي من السم الخفي بين أثاث منزلك
توقيع : اوشي







































.




والنفس راغبة إذا رغبتها ... وإذا ترد إلى قليل تقنع

عرض البوم صور اوشي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور من مطبخي ,,للأرز المبوخ الليبى من مطبخ سوسو.. sosolibya قسم التغذية 21 03-07-2014 09:39 PM
ألأرز المبوخ الليبى من مطبخ سوسو sosolibya قسم التغذية 19 03-06-2014 06:19 PM
الباسطى الليبى (الكيكة) من مطبخ سوسو وأسرار نجاحه sosolibya قسم التغذية 26 02-17-2014 01:00 AM
بصل مقرمش ، طريقة عمل بصل مقرمش ، كيفية عمل بصل مقرمش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 09:40 PM
طريقة طبخ بصل مقرمش دوائر ، طرق تحضير طبق بصل مقرمش سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:16 PM


الساعة الآن 08:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .