أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-06-2015, 11:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم


















أشارت دراسة حديثة الى أن تناول البيض الكامل يُحسن من صورة البروتينات الدهنية للأشخاص المصابين بالمتلازمة الأيضية كما يُساعدهم في السيطرة على أوزانهم.

يُعاني 34 % من سكان الولايات المتحدة الاميركية من المتلازمة الأيضية وبنسبة أكبر عند السيدات مقارنة بالرجال نظراً لتناقص احتمالية ممارستهم للتمارين الرياضية لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً.

وتشخص الاصابة بالمتلازمة الأيضية بتوافر ثلاثة أو أكثر من العوامل كزيادة محيط الخصر، ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية، نقص الكوليستيرول مرتفع الكثافة (HDL) وارتفاع ضغط الدم.

لأغراض الدراسة، تم اختيار عدد من السيدات والرجال المُصابين بالمتلازمة الأيضية وتوزيعهم ضمن مجموعتين الأولى اعتمدت تناول 3 بيضات كاملة يومياً والثانية اعتمدت تناول بدائل البيض بشكل يومي كجزء من النظام الغذائي محدود الكربوهيدرات لخسارة الوزن وبعد مرور ثلاثة أشهر على المجموعة الأولى لم يجد الباحثون أي اختلاف على تركيز الكوليستيرول منخفض الكثافة (LDL) او الكوليستيرول الكلي في الدم على الرغم من تناولهم لضعف كمية الكوليستيرول التي اعتادوا على تناولها قبل خضوعهم للدراسة وثبت ارتفاع مستوى الكوليستيرول مرتفع الكثافة (HDL)، تناقص مستوى دهون ثلاثي الغليسيريد (Triglycerides) وتحسن صورة الدهون في الدم.

أكد الباحثون أن تناول البيض في وجبة الفطور بدلاً من تناول الخبز ذو السعرات الحرارية المُماثلة يُضفي شعوراً بالشبع لمدة أطول وتناقص كمية الغذاء المُستهلك خلال اليوم مما يؤثر في مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر بشكل ملحوظ.









من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس



قديم 04-06-2015, 11:45 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 234
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم




جزاك الله خير ع هالافادة





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة
0 انواع التخدير أثناء الولادة
0 السماء وجهتي....واقعية
0 لله درك أي رجل أنت - الصحابي زيد الخير ... ~
0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم
0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 التعامل مع هبوط السكر
0 وردة الخيار
0 ديكور المطبخ الصغير >> نصائح هامة ☺
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 من السكر والرز الى عز العز ..قصة نجااح عجيبة
0 إقرأ قبل إستخدامك خل التفاح لتخفيف الوزن
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2015, 12:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 للمبتلشين بالمدخنين
0 قصات شعر قصيره 2012 ، صور قصات شعر قصيرة جديدة للبنات 2012 ، Short hair styles 2012
0 صلاة الاستخارة
0 # مبارك عليكم الشهر -- وحشتوني كثير #
0 موديلات احمر شفاة حديثه , اجدد احمر شفاة للبنات 2012 , احمر شفاة منوع
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 غرفه سفره طعام
0 # غيري استراتيجياتك تتغير حياتك #
0 فساتين الحمل للصيف ,ازياء الحمل بالصيف ازياء حمل صيفية
0 اهم استعدادات الحامل باللحظات الأخيرة قبل الولادة !!
0 كرااااااااااااااميل بالكاكاو
0 إصنعي بنفسك أنواع مختلفة من الشامبو بمكونات طبيعية
0 [ برج ايفل ] » لوآمرّه انثنى يمي وحبّنيِ ≈
0 #الف الف مبروك للفائزات في المسابقات الثلاثة مبروووك #
0 ماهو الإندوميتريوزس أعراضه وكيفية تشخيصة أسبابه وعلاجه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2015, 01:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اخت العرب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اخت العرب

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21299
المشاركات: 675 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 57
اخت العرب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اخت العرب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم




شكرااااااااا حلو موضوعك





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع اخت العرب
0 قصة شاب تزوج فتاة عمياء وصماء وبكماء ومقعده بسبب تفاحه
0 عندي اعراض غريبة
0 كتشاف طبي جديد لعلاج العقم
0 استفسار بخصوص أنخفاض الحيوات المنويه 35%
0 تجربتي الناجحة ان شاء الله مع الدكتور (احمد بركات – مستشفى البركة للخصوبة - البحرين)
0 على ماذا تعتمد جودة الاجنة
0 ملف كامل للعناية بالجسم
0 حبيت افضفض لكم
0 ادعوا لي اكون حامل
0 الصلاة على النبي
0 تعالوا شوف سبب حمالي بعد ايرادة الله وقدرتة
0 شخصيتك مذكورة في القرآن
0 استشارة من اهل التجربة
0 محتاجة لتجاربكم علشان طمنوني
0 عشبة قشعة /المدينة =اقوى من مفعول الكلوميد
توقيع : اخت العرب


سبحان الله وبي حمده سبحان الله العظيم

اللهم اني استغفرك وتوب اليك

عرض البوم صور اخت العرب   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2015, 02:19 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيكة التمر مع صوص التوفي
0 كيف يؤثر مزاجك على بشرتك؟
0 سلطة الدايت
0 مكياج يلائم جميع رسمات العيون
0 كيفكم ياغوالي ان شااااااااااء الله بخير
0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو
0 ماهو فيتامين (د)
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 درس تصميم سقوط الامطار ب الفوتوشوب
0 مكعبات الدجاج بالسمسم والعسل
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 مهم متى ينطق الطفل
0 فن جديد بأستخدام الورق.. ولكن ليس بالرسم عليه
0 7 نصائح صحية في رمضان
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2015, 10:17 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم




سلمت الانامل الذهبية التي خطت هذا الموضوع الجميل
تقبلي مروري البسيط
دمت بخير





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 دجاج محشي بالشعرية
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 خزان الفيتامينات
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2015, 10:33 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم




يسلمووووووو المرور العطر





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2015, 10:37 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
متزوجة بلا اطفال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متزوجة بلا اطفال

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97770
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 162
متزوجة بلا اطفال has a spectacular aura aboutمتزوجة بلا اطفال has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
متزوجة بلا اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم




جوزيت خيرااااااااااااااااااااااااااااااا غاليتي على الموضوووووووووووووووووووووع





من مواضيع متزوجة بلا اطفال
توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين




شكرا ام بتولة على توقيع

عرض البوم صور متزوجة بلا اطفال   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة بريطانية : تناول الوجبات الجماعية يحسن سلوك الطفل الغذائي دانة العراق استفسارات رعاية الأطفال 4 02-27-2014 12:47 PM
انخفاض مستوى الدم .. افيدوني ارجوكم غاليتك إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 11-05-2013 08:25 PM
تناول أطعمة حرق الدهون قبل النوم ، اكلات لحرق الدهون ، وصفات لحرق دهون الجسم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 4 06-26-2013 10:23 AM
الحد من تناول الدهون ، ضرورة الحد من تناول الدهون ، تاثير الدهون على الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:48 PM
أهمية البيض للأطفال ، فوائد البيض للأطفال ، اهمية تناول البيض لصحة الطفل مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-24-2012 04:45 PM


الساعة الآن 10:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .