الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة, إحساس إمرأة and dr.loly like this.

من مواضيع ريوماتي

0 البرك الهشة
0 كيكية الشوكولا
0 الارز الاخضر مع اللحم
0 عصير التفاح الاخضر
0 سمك القاروص والفطر
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 طريقة عمل بيتزا بالسوسيس
0 معمول مد بالقشطة
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 هذه عشر نوايا في قراءة القرآن ، لا تنسوها
0 ... [ لولا الجنة ] ...
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 معنى قطميرا ونقيرا وفتيلا بالصور
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 موقع رائع يشرح صفة الحج والعمرة بشكل إحترافي عالي الإحترافية كأنك في الحج
0 .............؟؟؟؟................
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 احذفها ولا اخليها
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 نصائح للمقبلات على عملية الحقن المجهرى او اطفال الانابيب

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 ممكن مساعدة
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 صحح لغتي .......
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 استفسار عن الافراز المائي
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 السجادة إضافة راقية ...
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 الوالدين هم سبب عدوانية الاطفال
0 هرمونات الغدة الدرقية وعلاقتها بتأخر الانجاب
0 من صام رمضان واتبعة بست ايام من شوال كأنة صام الدهر كله
0 تحصيل السعادة في الاسلام
0 العوامل التي تساعد في التهاب الاذن الوسطى عند الاطفال
0 هل يجب ايقاف الرضاعة الطبيعية في حالة مرض الطفل؟
0 الطرق الصحيحة لاعطاء الطفل الدواء..بالصور
0 اهم 10 اطعمه لتقوية مناعة طفلك
0 لا تحملي رضيعك أثناء إعداد طعامه
0 فطائر البيض مع السلامي او السجق
0 "سامسونج" Samsung تكشف عن مصباحها الكهربائي الذكي
0 كيف تعرفين رائحة العطر من لونه؟
0 تسريحة شنيون الانيقة..بالخطوات المصورة
0 نعمة البيوت
0 معلومات سياحية عن مدينة هامبورغ الالمانيه

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 المشاركةالرااابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 فواكه مخيفة
0 أيقونات جميلة
0 مشرفة عاامة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 ما حكم كثرة النوم في رمضان؟
0 من السنن المهجورة
0 مجموعة أزياء إيلي صعب الهوت كوتور
0 اذا كان فمك مريض
0 عبايات سهرة
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
0 في الجنة لن نبكي
0 نتاائج مسابقة ابيات من ذهب

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريوماتي

0 ما هو الكروشيه
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 تارت التمر
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 طريقة عمل بودرة الثوم....
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 انواع صوص التوفي
0 سوبريم لذيذ
0 ايتها الحامل لا تنسي الرياضة....
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 مقتطفات لقلوبكم
0 ♥ صينية بطاطس باللحم المفروم بالصور ♥
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج
0 رجيم التمر واللبن
0 ملابس بيت للحوامل
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 كولكشن للبنونات ☻
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 كباب الباذنجان التركي

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 زربيان عدني

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل مقبلات الجمبري اللذيذة
0 بدائل مطبخية هنا
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 افضل طرق علاج الصلع
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 عصير التفاح الاخضر
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 الزوج والزوجه والدورة الشهرية !!!
0 تلفت جيِدا فستجد من يهتم لأمرك
0 علامات الحمل بتوأم
0 نتائج مسابقة رمضان بلادي
0 أي من هذه الشخصيات تكونين انت كفتاه ..؟
0 سَلْبِيَآت فِي تَربِيَة آلأَطْفَآل ..
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية
0 أحذية نسائية Aquazzura ربيع وصيف 2014
0 حوار جميل
0 ما قبل و ما بعد أطفال الأنابيب
0 شعبان يفضفض لي (1)
0 مكتب زجاج يجعل الموظفين يشعرون انهم في وسط الغابة
0 (أحبك )حينما نفتقدها
0 وصفه كوريه لصفاء البشره
0 توجه حيث شئت فإنك منصور

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 09:21 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .