طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مسكات عرايس 2012 , مسكات عرايس فرنسيه 2012
0 :: قاعدة جليلة ::
0 طريقة تحضير قالب توست جبن الكريمة والخضروات
0 طريقة عمل الدوريتوس فى المنزل
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 ^^^ السكري ووالحمل ^^^
0 دراسة علمية ونصائح لتغيير مزاجك المتعكر.
0 ماهو اسمك في الليل عند الله عزوجل
0 مافن بالزبيب
0 ملاحظات جدا هامة ( الموضوع من حق اللي كاتبته ) بالتوفيق للجميع -
0 بعض الأشياء التي يجب أن توضع في الحُسبان أثناء التخطيط للحمل
0 اجمل ديكورات غرف نوم بنات
0 اسباب ضعف المبيض كثيرة
0 ~ صينيـة الأرز بالشعيريـهـ ...
0 تسريحه نااااااااعمة

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 دجاج بالصلصة
0 كيفية العناية بالشعر وتقويته
0 كيكة النسكافية
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 كاسات التويكس
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 سلطة يونانيةة
0 طريقة التخلص من جفاف شعرك
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 اجمل غرف معيشه
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( من آلخوووف نسى مگآن آلپآپ ))
0 ممثلي َ مَآصآر بحيآتك َ ولآ عمرهَ بيصير َ :$
0 ..{.." كَنْ قآأإأإئدآ‘ ..||~
0 لوحات رائعة من القماش لتجميل زوايا منزلك
0 طريقة شراب الأناناس بالزنجبيل
0 طريقة عمل تحليل السائل المنوى
0 تٍآيُّتٌّ
0 قلب الاميري وووو سينيوريتا اني تثبتت الصلاحيات
0 ( مستشفى القوات المسلحة ) ( الهدا – الطائف ) حكومي
0 قناع يزيل البثور والشعر من الوجه
0 كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟
0 اصبحتي في الاشهر الاخيره وتتهيئي للولاده....اليكي بعض الارشادات
0 مبروك الاشراف اختنا العزيزة ( f.a.a ) الله يوفقك
0 هل تؤثر اللهاية على أسنان طفلي؟
0 الاحترام المتبادل بين الزوجين‎

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 ♥ نصائح لنجاح المعجنات ♥
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 الفطيرة الميكسيكية, دوائر , الكفتة مع الباذنجان والبطاطس ’ كريات الجمبري المقلية
0 صور ورد متحركة بالحروف الإنجليزية، حروف متحركة ورعة
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 محشي الفلفل
0 ديكورات باللون الاسود

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 ♥ سجل حضورك بأسم واحد من الاعضاء ♥
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 عصير الكيوي والنعناع
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 خبز البيغل
0 الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياء المصممه منى الكندري # الجزء الاول #
0 علاج مشكلة الكلف والبقع الداكنة ( قناع الحمل) فترة الحمل
0 مرايا مودرن للمنازل
0 مارثون الرد على المواضيع قروب الصداااره بالتوووووفيق
0 كيش بالجبن رائع و سهل التحضير
0 منتهى الاناقة وروعة الألوااان
0 #$ جاكيتات اطفال $#
0 صينية البيض والبطاطس
0 توام سمك ملتصق ببعض
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 عطور اسكادا 2013 ، عطوزر ماركه 2013
0 # فريق الزهور # الملتقي الخاص بالفريق وبالتوووفيق
0 فوائد الشاى الأبيض White Tea
0 ترضي جميع الاذوااااااااااااااااااااق
0 ازياء المصممه منى الكندري الجزء الثاني

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 استفسار عن الافراز المائي
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 صحح لغتي .......
0 عذروني حبايبي .....
0 خلفيات ألوان زاهية
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 تصبيحات للحبايب ...
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 ممكن مساعدة
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 Coolnovo 2014 المتصفح الثاني من قوقل في آخر اصداراته
0 اليابان تصنع أول قاعة حفلات قابلة للنفخ
0 فندق القمر النجمي المميت
0 العروس لعام 2012 2013
0 الحمل.. والبشرة
0 فساتين بريانكا شوبرا الممثلة الهندية 2014
0 # مبروك لكل من تميزت في شهر رمضان - مشرفات واداريات - مبروووك #
0 الصنادل الصيفية 2015
0 اعلان هاااااام بخصوص التجمعاااات !!!!!
0 كيف يحدث فقر الدم بالحمل
0 ساعات روعة بتصاميم مودرن 2014
0 : تنفخ شفتيها ب 100 حقنة سليكون لتشبه جاسيكا رابيت الكرتونية
0 فحص اجسام مضادة ل CMV(CMV Antibodies)
0 تفاحة وزنها 520.8 غرام تفوز بلقب ملك التفاح في شاندونغ
0 منتزه الحب في الهند ,,,

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 11 وصفة منزلية كل منها من مكون واحد لجمال بشرتك
0 وصفات جمالية للشعر والبشرة مع شامبو تكثيف الشعر باستخدام الجليسرين
0 السميدية بالقشطة
0 طريقة عمل شوربة الأعشاب والحبوب
0 9 خطوات أساسية للعناية بالشعر الدهني
0 طريقة عمل كيش بالتونة و جبن الفتة
0 هل تستطيع السكتات الدماغية الصامتة محو الذاكرة؟
0 عيونك اوسع بالمكياج
0 دجاج محشي
0 برنامج العناية لنعومة وتبيض جلد الأكواع
0 الإزالة الخاطئة للمكياج تقلل فرص البشرة فى النضارة
0 أقنعة الثلج والخيار والترمس لبشرة مشرقة
0 5 طرق لإخفاء الهالات السوداء بدون استخدام الماكياج
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 طريقة عمل شوربه البصل للدايت و الريجيم

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 التنفس والدفع و التنفس بدون دفع
0 الباميا مع البطاطا بالصور
0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 فى خلال نصف ساعة يمكنك الحصول على السعادة
0 حديقة الوحوش بإيطاليا
0 ديكور خريفي
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 # سجادة سلالم من الشعر البشري #
0 طريقة تحضير بطاطس بالكريمة
0 كيف تتخلصين من الإمساك ؟
0 احدث الازيااااء
0 فيروس cmv في الحمل وصحة الجنين
0 تحضير الطعام مع طفلك
0 طريقة عمل صينية الزهره والفطر بالبشاميل فى الفرن
0 اتكيت خلع الحذاء,اتيكيت ازالة الحذاء,فن اخراج الشوز

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 08:55 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .