عرض مشاركة واحدة

قديم 06-30-2012, 03:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيفة سوسو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيفة سوسو

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51436
المشاركات: 2,000 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 51
الشيفة سوسو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيفة سوسو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقه عمل شوربه هندى ، شوربه هندى ، مقادير شوربه هندى




طريقه عمل شوربه هندى ، شوربه هندى ، مقادير شوربه هندى
طريقه عمل شوربه هندى ، شوربه هندى ، مقادير شوربه هندى
طريقه عمل شوربه هندى ، شوربه هندى ، مقادير شوربه هندى
طريقه عمل شوربه هندى ، شوربه هندى ، مقادير شوربه هندى





المقادير



ثوم ,4 فص
فلفل أحمر حار , حبه
فلفل أخضر حار مع بذوره,4 حبه
زنجبيل مجفف مطحون,0.50 ملعقة صغيرة
زنجبيل طازج مبشور,2 ملعقة كبيرة
طماطم مقطَّقة قطع صغيرة جداً,2 حبه
ماء ,6 كأس
عدس أحمر مقشور ,3 كأس
زيت زيتون ,5 ملعقة كبيرة
بصل مقطَّع قطع ناعمة جداً, بصله
خردل , ملعقة صغيرة
كمون , ملعقة كبيرة
ملح ,1.50 ملعقة صغيرة
فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة
كركم ,0.50 ملعقة صغيرة
عصير ليمون ,0.50 كأس
أوراق كزبرة خضراء طازجه للتزيين,0.50 كأس

طريقة التحضير

- قلِّبي البصل المقطَّع على النار مع زيت الزيتون حتى يُصبح أشقر اللون.

- اغسلي العدس جيداً بالماء ثم أضيفيه إلى البصل وقلبيهم قليلاً.

- أضيفي الماء إلى العدس واتركيه يغلي على نارٍ هادئةٍ لمدة 30 دقيقة.

- أضيفي الطماطم المقطَّعة إلى شوربة العدس واتركيها تغلي لمدة 10 دقائق.

- امزجي في الخلاط الزنجبيل الطازج، والزنجيل المجفف المطحون، وقرون الفلفل الأخضر، وقرن الفلفل الأحمر الحار، والثوم، والملح، والفلفل الأسود، والكركم، والكمون، والخردل، ثم أضيفيهم إلى شوربة العدس واتركيها تغلي لمدة 10 دقائق.

- أضيفي عصير الليمون لشوربة العدس، و اسكبيها في صحونِ التقديم ثم زينيها بأوراقِ الكزبرةِ الخضراء، وقدميها ساخنةً مع الخبز المحمَّص اللذيذ.





من مواضيع الشيفة سوسو
0 كاتشاب بيتي ، طريقة عمل كاتشاب بيتي ، وصفة كاتشاب بيتي
0 تارتار السلمون ، وصفة تارتار السلمون ، طرق عمل تارتار السلمون
0 طماطم محشية ، طريقة عمل طماطم محشية ، كيفية عمل طماطم محشية
0 سلطة الخس و الذرة ، كفية عمل سلطة الخس و الذرة ، سلطة الخس
0 غراتان بالخضروات ، طريقة لعمل غراتان بالخضروات ، وصفة غراتان بالخضروات
0 طريقه عمل شوربه المكرونه مع الجزر ، شوربه المكرونه مع الجزر ، طرق شوربه المكرونه
0 سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف
0 سلطة البطاطا المشوية ، طريقة عمل سلطة البطاطا المشوية ، كيفية عمل سلطة البطاطا
0 طريقه عمل الحساء الهندى ، عمل الحساء الهندى ، الحساء الهندى
0 البطاطس بالثوم ، طريقة عمل البطاطس بالثوم ، كيفية عمل البطاطس بالثوم
0 اصابع البطاطس ، طريقة عمل اصابع البطاطس ، كيفية عمل اصابع البطاطس
0 سلطة البندورة والموزاريلا ، طريقة عمل سلطة البندورة ، وصفة للسلطة
0 طريقه عمل عيش السن ، خطوات عمل عيش السن ، اعيش السن
0 طرق سلطة يابانية ، طريقة عمل سلطة يابانية ، خطوات تحضير سلطة يابانية
0 تشيز برغر ، طريقة عمل تشيز برغر ، كيفية عمل تشيز برغر
عرض البوم صور الشيفة سوسو   رد مع اقتباس