حامل واكلي قليل ووزني قليل انصحوني كيف اصح .؟؟

[بنوته ماركه]

السلام عليكم والرحمة الله وبكاته اخباركم ان شاء الله عال عال كروشات اناعندي مشكله وياليت القى لها الحل
انا حامل في شهر الثاني ورحت عند دكتوره وقالت ان وزنك بالمره تعبان علما ان وزني 41 ووصتني اني اكل واجتهد في اكل بس انا مشكلتي مايعجبني شيي لا حمضيات ولا حلويات وفينيالكسل لدرجه ماتتصورونه 24ساعه نايمه واذا قمت تجيني دووخه وهيك اعراض تقولون كلي الخضاروالفواكه وامشي وسوي رياضه بس المشكله كلماجيت اكل استفرغ وخذيت الحبوب منع استفراغ اللي ووصتني اياه دكتوره علما هذا اول الحمل للي وبرضو مافي فايده تكفونبنات ابي الحلللل

[أسيرة زوجي]

الله يثبت حملك و يتمملك بخير حبيبتي

نفس مشكلتي، صرت ما أقدر أقوم،ورحت للدكتور و أعطاني دواء و ما فاد

فيه أخت نصحتني الصبح وقت الفجر أحط حليب غبرة و زنجبيل و تصبي عليه ماء ساخن، و تشربيه مع بسكويت معين سواء مالح أو حلو

إن شاء الله راح أجربه،لأني كرهت كل ما هو أكل

[شـوآخـي]

انا اشرب الشوربا لان معدتي ماتتقبل اي شي
واشرب الحليب فقط ومرات ارجع اهئ اهئ
وكتبت لي الدكتوره حبوب كلها فتمينات

حلوووووووووووووووووووووووووووه

بكتب لكم اسمها وتقدرين تسالين دكتورتك عنها

elevit pronatal
ايليفيت بروناتال
===================
فيها 12 نوع من الفيتامينات
فيتامين أ (ريتينول)
فيتامين ب1(ثيامين)
فيتامين ب2(ريبوفلافين)
فيتامين ب6(بيريدوكسين)
فيتامين ب12(سيانوكوبالامين)
فيتامين ج(حمض اسكوبيك)
فيتامين د3(كولي كاليسيرول)
فيتامين ئي (اسيتات توكوفيرول)
بيوتين (فيتاميت هـ)
بانتوثينات الكالسيوم
حمض الفوليك
نيكوتيناميد
=============
و3 معادن
كالسيوم
مغنزيوم
فسفور
=============
و4 عناصر اخرى
حديد
نحاس
منغنيز
زنك
=================

هذي كلها موجوده في حبه وحده
وقالت لي الدكتوره استخدمها لين اولد

[بنوته ماركه]

الله يجزاكم الف خير بالنسبه الحبوب اللي استخدمها folic acid فولك ايسد وحبوب ثانيه نيوي داكسن navidoxine مادري ووش نوعيه هالحبوب ووياليت الي عنده الفكره عنها يبلغني انا دكتوره اللي رحتلها دكتوره فرنسيه مافهمت منها ولا كلمه وزجي مايفهم الاالا انقلش احترنا انا برا سعوديه زوجي مبتعث للدراسه جد جد اعاني كثير توي ماصار على زواجي الا اربع شهور اذكر والله وحملت وانا الحين في ثاني الله يعين وانا ان شاء الله راح اغصب نفسي باكل بس ماضنتي ينفع وبالنسبه للحبوب اللي وصتني ياه اخت الله يجزاها الخير راح اجربها واشوف هذا اذا لقيتها هنا

[& ام الاء و ولاء &]

عزيزتي انت لازمك مكملات غذائية و لازم تحاولي تاكلي لكن و جبات متباعدة و ما توصلي للشبع مشان المعدة ما تتقلق انت لسة في البداية و الجنين ما يحتاج غذاء كتير لكن لما يكبر راح تزيد حاجتو للغذاء و انشاء الله فترة الوحام تتعدى بسرعة و ما تاثر بالجنين و بعد راح تصيري تقدري تاكلي و لا تنسي انك مسؤولة عليه حتى لو انت متطلبة في الاكل هو ما لو دخل و ربي معاك يحفظك و تشوفي ابنك في حضنك يا رب

[بنوته ماركه]

اللهم امين يسلمو ياقلبي

[مسكّ العطورّ]

مشكله والله

طيب اخذي فيتامينات
واشتري الفواكه الي تحبينها وحطي حيلك فيها

[Nourah]

.
.

حبيبتي انا مثلك مايجلس شي ببطني
واخذت حبوب للوعـه نفس الحبوب الي تستخدمينها
حبـه قبل النــوم + حبوب الحديد + تحميله تثبيت
والدكتوره قالت لي اذا مانفعت ارجعلها تعطيني حبوب اقوى منهآ
===========
واحيآن يمر يوم ماشرب الا مويه معدتي ماتتقبل اي شي ..
ولما سآلت قآلو لي لازم اكل كل ساعتين شي خفيف
مثلآ بسكوت مآلح وبعد ساعتين حبة تفاح واشربي حليب بآالفراوله
وحليب كآمل الدسم .. لانه خفيفه مابيآثر عليك ..وبنفس الوقت البيبي يستفيـد
كل ساعتين اكلي شي خفيف واهم شي لاتشبعين
واذا اكلتـي لاتقومين خليك مكانك على الاقل نص سآعه
انا اول ما اقوم من مكآني على طول يآدوب الله يكرمك اوصل للحمـام
وصرت اجلـس لين اكمل نص ساعه وافكر بأي شي ثاني غير ان معدتي تقلب علـي ..

والله يكــون معآك .. ويعينـك ..!

.
.
.

[ياهم ربي كبير]

والله انا نفس حالتكم
نفسي مسدودة 24 ساعة
واكل البيت تعبت منه مع انو عندنا انوااااااع أكل وزوجي مو مقصر جاب من كل نوع: فواكه وخضروات واكل ناشف ولحوم بأنواعها
بس نفسيتي مسدودة من كل شيء !! :( :(
لما اقوم افكر ساااااااعات شو اكل ، لين يعدي اليوم كله وانا ما كليت شيء
امس فكرت اني اغصب نفسي، فـ رحت حق مطعم وطلبت شيء لان نفسيتي كانت مسدودة من أكل البيت
الله يعينا ويعينك يارب

[jorri sham]

حبيبتي التعب وقلة الاكل من لوحام بس تروح عشهر الرابع بالكثييير بتصيري تاكلي وخدي حبوب قيتامينات وحبوب حديد مشان تسمني
وكلي كمان اكل خضار ورز ولحم ودجاج وفواكه .. غصبن عليكي مشان يتغذا الطفل
لانو البيبي ما رح يسأل عنك رح ياخد من جسمك .. طيب ازا مافي كمان جسمك اكل وغذاء كيف رح يكبر البيبي ..
فلازم تتغذي منيح
مووفقة ياقلبي