أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-30-2011, 09:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ريمـا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ريمـا

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 33976
المشاركات: 108 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
ام ريمـا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ريمـا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة البطاطا والزيتون .




سلطة البطاطا والزيتون

سلطة البطاطا والزيتون


المقادير:
8 بطاطا حجم كبير
القليل من الملح
القليل من السكر
1 ملعقة كبيرة خل
رشة كمون
رشة فلفل حار أو بابريكا
2 -3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 -3 ملعقة كبيرة ورق كزبرة طازجة مفرومة
10 – 15 حبات زيتون أسود

طريقة التحضير:
1 - نقطع البطاطا إلى قطع كبيرة ثم نضعها في وعاء مع الماء، الملح والسكر.
2 - نطهو البطاطا على نار هادئة مدة 10 دقائق أو حتى تنضج.
3 - نصفي البطاطا جيداً وندعها لتبرد في المصفاة.
4 - عندما تبرد نقطعها إلى شرائح ونضعها في وعاء.
5 - نضيف الثوم، الخل، الكمون والفلفل الحار أو البابريكا فوق السلطة.
6 - نسكب زيت الزيتون ونرش الكزبرة والزيتون.
7 - نضع السلطة في الثلاجة قبل التقديم.










من مواضيع ام ريمـا
توقيع : ام ريمـا

لآإله إلا الله محمد رسول الله



سيفتحُ الله بــابــاً كنتَ تحسبهُ .. من شدة الياسِ لم يخلق بمفتاحِ

عرض البوم صور ام ريمـا   رد مع اقتباس



قديم 12-31-2011, 03:32 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
القمر مغرور
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية القمر مغرور

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30087
المشاركات: 1,448 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 81
القمر مغرور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
القمر مغرور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ريمـا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطا والزيتون .




مشكووووووووورة يعطيك العافية ياروحي





من مواضيع القمر مغرور
توقيع : القمر مغرور

**محـــمد**


** عـلــــــــي**


يارب تحفظ لي زوجــي حبيبي واطفالي

عرض البوم صور القمر مغرور   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2012, 02:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ريمـا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ريمـا

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 33976
المشاركات: 108 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
ام ريمـا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ريمـا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ريمـا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطا والزيتون .




العفووو
يعافيك ربي ويخليك
شاكره مرورك.





من مواضيع ام ريمـا
توقيع : ام ريمـا

لآإله إلا الله محمد رسول الله



سيفتحُ الله بــابــاً كنتَ تحسبهُ .. من شدة الياسِ لم يخلق بمفتاحِ

عرض البوم صور ام ريمـا   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2012, 04:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ريمـا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطا والزيتون .




يعطييييييييييييييييك العافييييه
تسلمممممممممممممي
على الموضوع الراااااااائع





من مواضيع ام ارجواااااان
0 سعد بن أبي وقاص الأسد في براثنه
0 دليل الرضاعة الناجحة
0 هل يمكن لمن عندها انقلاب خلفي للرحم ان تحمل؟
0 فوازير اليوم السادس++++ من شهر رمضان
0 الالتصاقات وأشعة الصبغة !!!!!!!!
0 فساتين قصيره ل احلا حواء 2012
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 اهم اسباب تاخر الحمل
0 اروع فساتين الحوامل،فساتين فخمه للحوامل،ازياء
0 اللون الفيروزي
0 # # خاص بالمسابقات والجوااااااائز ##
0 مكياج خبيرة التجميل القطريه صيته الحميدي
0 تخرج من الثانويه بعد عمر 100 عام
0 صينية البطاطس بالسبانخ
0 الاسرة السعيدة وكيفيه بنائها
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
# طريقة عمل سلطة البطاطا الألمانية الساخنة # ام ارجواااااان قسم التغذية 2 12-06-2011 03:30 PM
سلطة البطاطا عزيزة النفس قسم التغذية 3 09-29-2010 06:20 PM
فطائر بالضأن والزيتون غلا الشوق قسم التغذية 3 03-30-2010 03:05 PM
سلطة البطاطا والكرفس بالمايونيز عزيزة النفس قسم التغذية 3 03-26-2010 03:57 AM
سلطة البطاطا على الطريقه الالمانيه عزيزة النفس قسم التغذية 8 03-25-2010 09:20 PM


الساعة الآن 08:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .