النوم ليلا والنوم نهارا

[ام مرزوق]

الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا

فانوم ليلا له فوائد عظيمة حيث تنال اعضاء الجسم من الراحة اضعاف ماتنالة خلال
النوم في النهار بسبب مافية من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مواثرات شدشدة
على الجهاز العصبي وقد اكتشف العللما اخيرا ان الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم
بافراز مادة تسمى الميلاتوتين التي توثر ياثيرا في عملية النوم
وان الظلام يزيد من افراز المادة بعكس الضوء الذي يثبطة

[أمونه*]

لا ضد نوم النهار والله تصدقين مااعرف انام ولا ارتاح اقوم معصبه اكثر
من قبل النوم
لا استغني عن نوم الليل ابداً
مشكوره على المعلومه

[لمعة الماسة]

اي والله صادقة نوم الليل مريح نوم النهار مهما تنامين ماتكتفين وتقومين جسمك مكسر

[أم ننومي]

اكيد مافي اريح لنوم الليل اما نووووم النهار متعب اقوم من النوم وكأن جسمي مكسر وأحس بكسل طووووووووول النهار..

عوااااااااااااااااااااااااااااااااافي

[demah]

يسلموووو والله اشتقت نام باليل ما في نوم بعد اليوم ما في نوم