أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-31-2011, 05:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طبق القريدس بصلصة البندورة




السلام عليكم ورحمة الله

مساء الخير

المقادير:


* كيلو ونصف قريدس
* 2 بصلة صغيرة
* 7 حبات ثوم حلقات
* 4 حبات فلفل أخضر
* 3 أكواب ماء
* 2 ملعقة كبيرة كاتشب
* 2 ملعقة كبيرة صلصة HB
* ملعقة صغيرة صلصة ورشستر
* علبة ونصف صلصة بندورة
* ملعقة صغيرة ملح
* نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود


طريقة التحضير:


* أولاَ نحضر كيلو ونصف قريدس نضع له قليل من الفلفل الأسود والليمون ثم نسلقه لمدة عشر دقائق.
* نضع زيت مازولا في طنجرة ثم نقلي 2 بصلة صغيرة وسبع حبات ثوم حلقات وأربع حبات فلفل أخضر، نقلبها سوياً
* ثم نضع فوقها علبة أو أكثر صلصة بندورة ونزيد عليها 3 أكواب ماء.
* عندما يغلي المزيج جيدا نضيف قليلا من الكاتشب ثم صلصة ورشستر وصلصة HB
* وبعد ذلك نضيف القريدس وندعه يغلي مع بعض حتى يستوي القريدس مدة نصف ساعة تقريبا.
* ويقدم بجانبه رز بالخضار كالتالي:
* ننقع رز أنكل بنز كوبين ثم نسلق على النار لمدة 10 دقائق مع كيس خضار مثلجة (ذرة، جزر، بازيلياء، فاصولياء) مع رأس فلفل أخضر مقطع.
* في طنجرة نقلي بصلة بالزيت ونضيف لها مكعب مرقة دجاج ونقلي الأرز ونضيف له الخضار بعد تصفيتها من الماء
* أخيراً ثم نضيف ملعقة كبيرة كاري وملعقة كبيرة عصفر وملح، ونفلفل الرز ويقدم بجانب القريدس






وصحتين.





من مواضيع غلا الشوق
0 تسمم الحمل
0 مكياج سهره حلو نعوم
0 نصائح ذهبية في فترة النفاس..
0 أثاث منزل غرييييييييييييييب جدا ... لا يفوتكم .
0 الاكسوارات روووووووعه
0 جلابيات روعه باحلى الالوان
0 بلوزات ناعمه 2011
0 قتراحان ومشكله
0 هدوء اللون الوردى مع البنى
0 اللي ماتزوجت .. بتتزوج قريب وعلى ضمآنتي .. ادخلوا وتعرفون شلون والله على ما أقول شهي
0 ملابس استايل للبنات 2012
0 أباجورة من صنع ايدك‎..
0 صور مكياج و تسريحات ليلى العرادي
0 كن كالوردة ولا تكن اشواكها
0 قصة شاب احب اخته لدرجة طلب الزواج منها
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 02-01-2011, 07:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحق المبين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحق المبين

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7020
المشاركات: 840 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
الحق المبين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحق المبين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طبق القريدس بصلصة البندورة




على قلبك يعطيكي العافيه





من مواضيع الحق المبين
عرض البوم صور الحق المبين   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الدجاج بصلصة الطماطم بالصور نورا قسم التغذية 12 05-25-2011 07:34 PM
••دجاج بصلصة الباربكيوو•• غلا الشوق قسم التغذية 1 12-08-2010 02:54 AM
سلطة الروكا مع القرديس - خاصة للريجيم اوراق الخريف قسم التغذية 17 10-02-2010 06:24 AM
صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر غلا الشوق قسم التغذية 2 02-21-2010 05:55 PM
دجاج بصلصة الطماطم بالفرن نورا قسم التغذية 2 06-16-2009 08:32 AM


الساعة الآن 01:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .