فوائد النعناع

[فروحة]

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

فوائد النعناع

يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام وله فوائد كثيرة فهو ملين للمعدةوالأمعاءومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.

للقضاءعلى حموضةالمعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر، وتم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي ومكافحة آفات المعدة والجهازالهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص، ويريح من الغازات.
يقوي النعناع عمل الكبدوالبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب الموضوع الأصلى من هنا: وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.
وأثبتت العديد من التجارب أن النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمةلذايستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد علىالهضم.
يدخلا لنعناع فيتركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذاوضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه.
وثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد، لذاينصح بإستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي.
وللحصول على فائدةالنعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماءالمغلي علىورق النعناع وإضافةبعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه .

منقول

[~~لحن الحياة~~]